Личный кабинет

Клубный час «Я расту здоровым»


Современных педагогических технологий «Клубный час». Технология состоит в том, что дети могут в течение одного часа свободно перемещаться по ДОУ, «заходить в гости» в соответствии с маршрутной картой, где им будут предложены увлекательные занятия и игры. Через час по звуковому сигналу ребята возвращаются в свои группы.

Клубный час «Я расту здоровым»

Старший воспитатель ГБОУ Школа № 460

Дошкольное отделение -4

Струкова Ольга Николаевна

 

Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточна сложна. Как укрепить и сохранить здоровье наших детей? Каким образом способствовать формированию физической культуры ребенка? Поэтому приоритетным направлением в дошкольном воспитании, сегодня является повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни (ЗОЖ), а также устойчивой потребности в регулярных занятиях физическими упражнения.

ФГОС ДО предоставил возможность поиску, открытию  и внедрению современных педагогических технологий.

По мнению нашего педагогического коллектива одной из интересных  технологий является  «Клубный час» - автор методики старший научный сотрудник Института социологии РАН Гришаева Н.П. Технология состоит в том, что дети могут в течение одного часа свободно перемещаться по ДОУ, «заходить в гости» в соответствии с маршрутной картой, где им будут предложены увлекательные занятия и игры. Через час по звуковому сигналу ребята возвращаются в свои группы, и на «Рефлексивном кругу»  обсуждают, делятся  впечатлениями,   о том, где побывали, чем занимались, что понравилось, что нет.

  Педагогический коллектив рад поделится своим опытом проведения Клубного часа  по теме: «Я расту здоровым».

Цель:

Формирование у  воспитанника необходимых знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни;

 

Задачи:

  • Подвести к осознанию, что заботиться о своём организме может и должен каждый человек, даже ребёнок;
  • Показать пути поддержания и укрепления здоровья.
  • Воспитывать бережное отношение к своему здоровью, самостоятельность и ответственность, уважительное отношения к окружающим.

Творческой группой была разработана программа Клубного часа,  определены станции, разработан маршрут, правила поведения участников, буклеты с рекомендациями для родителей. Была проведена предварительная работа с детьми по ознакомлению с правилами поведения.

 

Станция  «Лекарственные травы» 

Подготовила: воспитатель  ГБОУ Школа № 460  

дошкольное отделение – 4  

Видеева Татьяна Игоревна

Цель:

- дать знания о лекарственных растениях;

- расширить знания о пользе и применении лекарственных трав;

- активизировать и расширить словарный запас слов;

- воспитать бережное отношение к природе.

Звучит русская народная музыка.  Дети входят в группу. Их встречает воспитатель.

Воспитатель:

Здравствуйте, дети

Я бабушка-Здравушка

Живу, не старею

Никогда не болею

И вам доброго здоровья.

В старину люди, приветствуя друг друга, желали здоровья. Давайте и мы по русскому обычаю пожелаем друг другу здоровья. Посмотрите друг другу в глазки, улыбнитесь и скажите доброго здоровья. А теперь поздороваемся с гостями и пожелаем им доброго здоровья (дети садятся на стульчики).

Воспитатель: На Руси раньше говорили:  «Ум, да здоровье дороже всего» В давние-давние времена не было лекарств, не было таблеток, но зато кругом росли разнообразные травы. Вот и пригласила я вас поговорить о лекарственных растениях, целебных травах. Поделиться своими секретами, а, может быть, и меня чему научите.

Лес, как сказочное царство

Там кругом растут лекарства

В каждой травке, в каждой ветке

И микстура, и таблетки

Ну, а чем и как лечить

Я могу вас научить

Все целебные растения

Знаю я без исключения.

С некоторыми лекарственными растениями мы сейчас и познакомимся.

Эта травка самый первый весенний цветок.

Ранние, весенние желтые цветы

Очень необычные зеленые листы

С одной стороны лист блестящий и гладкий

С другой - он светлее приятный и мягкий

Скажите, цветочек как этот зовут?

Излечит детишек он от простуд.(мать-и-мачеха)

Воспитатель: а вы знаете, почему оно так называется? ( у него с одной стороны листочек теплый – мать, а с другой холодный – мачеха, как   в сказке «Золушка», она была злая . А чем же полезна эта травка? А лечат ей кашель. Заваривают травку и пьют, как чай.

А вот портрет следующей травки.

Тонкий стебелек у дорожки

На конце его сережки

На земле лежат листки

Маленькие лопушки

Нам он, как хороший друг

Лечит ранки ног и рук.(Подорожник.)

А где он растет? Вдоль дорог.

А чем же эта травка полезна, почему считается лекарственной?

Поранили ножку или ручку, помочить листочек и приложить к ранке, кровь останавливается, и ранка заживляется.

А вот еще один портрет целебной травки.

Золотой и молодой

За неделю стал седой

А денечка через два

Облысела голова.  (одуванчик)

В одуванчике полезно все:  цветы, из них варят первое варенье или «майский мед», из листьев и корня делают салат, в нем много витаминов.

В народе говорят:

Тот болезней не знает,

Кто никогда не скучает.

Давайте поиграем.

Физ.минутка. Игра «Одуванчик».

- Дождик поливает, солнышко пригревает, одуванчики на поляне растут (дети встают).

- Ветер налетел, стал дуть на одуванчик  (дети раскачивают поднятыми вверх руками).

- Ветер подул ещё сильнее (дети разбегаются в разные стороны).

- Вдруг с головок одуванчиков полетели белые легкие парашютики (дети приседают).

- Там, где упали парашютики, снова будут расти одуванчики (дети встают – 2 раза

 Есть травка, которую боятся все, попробуйте отгадать.

Ой, не трогайте меня

Обожгу и без огня.(Крапива.)

А чем же она полезна?

Из нее щи варят и голову настоем крапивы моют. А в давние времена из нее ткань делали и шили рубашки и штаны, а рыбаки даже пар

  А какой лекарственной травкой горлышко лечат?

Вы ее все знаете и любите.

Послушайте:

Стоит в лесу кудряшка

Белая рубашка

В середине золотая

Кто она такая? (Ромашка.)

Появится кашель

Поднимется жар

Придвинь к себе кружку,

В которой дымится

Слегка горьковатый

Душистый отвар.

А вот ещё загадка:

Он красивой розе брат,

 Если ты не виноват,

 Все равно имей в виду,

 Может уколоть в саду. (Шиповник)

Шиповник служит сырьем для приготовления витаминных напитков, настоев, отваров, экстрактов, сиропов.

И сейчас мы с вами сделаем вместе отвар шиповника.

Игра: «Угадай растение». (Переворачивая картинку, дети угадывают.)

Молодцы.

Дети, лето пройдет, цветы отцветут, а мы болеем то осенью, то зимой, когда цветочков уже нет. Поэтому летом запасают лекарственные растения (травы).

Только собирать их надо правильно:

- нельзя рвать много растений, а то на следующий год они не вырастут;

- нельзя пробовать ягоды и плоды, можно отравиться;

- после сбора лекарственных растений следует тщательно вымыть руки, на них много пыльцы и грязи.

Все лекарственные растения продаются в аптеке, где их и покупает ваша мама. Природа дарит нам свои богатства, и мы должны беречь ее.

Бабушка -  Здравушка угощает всех отваром шиповника.

 

Станция «Здоровячок»

Воспитатель   ГБОУ Школа № 460

дошкольное отделение – 4 

Салова Мария Кузьминична

 

Игры  для профилактики плоскостопия.

  Воспитатель: Здравствуйте, ребята! Вы любите путешествия? Скажите, вы уже успели где-то побывать? А я знаю точно, где вы ещё не были!  - в стране Здоровья! Хотите там побывать? Для того чтобы попасть в страну Здоровья надо пройти по волшебной дорожке. (ходьба босиком  по тактильной дорожке и песку). Тогда в путь!                                                                                                                                                  Тактильная дорожка представляет собой цепочку, состоящую из различных поверхностей, отличающихся по текстуре и материалу. Ходить по ней желательно босиком. В процессе ходьбы  развивается координация движений, внимание, кроме того такие упражнения помогают снятию напряжения, профилактике плоскостопия (массаж ног), закаливанию, восприятию пространства и своего тела в нём.                                  Ходьба по песку. Ходьба босиком по песку значительно снижает нагрузку на подошву и свод стопы и уменьшает болезненные ощущения, которые вызваны перенапряжением мышц при неправильной форме стопы.     

ВоспитательВот и попали в страну Здоровья, где будем играть в игры, которые лечат   наши ноги.

Игра «Собери платочки по цветам»

На полу лежат кольца синего, желтого, красного, зеленого цвета и разброшены платочки. По команде дети ставят руки на пояс, захватывают платочки пальцами ног, идут на пятках,  складывая платочки по цвету в кольца.

Игра «Собери мелкие игрушки в кольца»

На полу разброшены мелкие игрушки. Кто больше соберет игрушек в свое кольцо?  Захватывать и переносить  мелких игрушек пальцами ног в кольцо, идя на пятках,  руки на поясе.

Игра «Найди игрушку в песке»

Сидя на стульчиках  вокруг большого  таза  с песком, в нем мелкие игрушки, искать  игрушки  в песке и складывать в свое  кольцо. Кто больше найдет  игрушек?

Игра «Поймай рыбку»

Сидя на стульчике  у каждого ребенка   таз  с водой, в воде   фигурки рыбок,  ловить «рыбок» пальцами ног и складывать в ведерко. Кто больше поймает рыбок?

Игра «Птички на ветках».

 Дети «превращаются в воробьёв», чирикают и занимают свою палку так, чтобы она оказалась как раз посередине стопы. По сигналу «День наступает, птички летают» дети берут палку и держат на плечах, бегают по площадке в разных направлениях, взмахами локтями  рук имитируют движения крыльев птиц. По сигналу «Ночь наступает, птички засыпают» дети опускают палку на пол и встают на  не

 ВоспитательДавайте вспомним, в какие игры вы играли? Какая игра вам понравилась? Для чего надо играть в такие игры?

 

Станция «Здоровым быть здорово»

Воспитатель ГБОУ Школа № 460 дошкольное отделение – 4 

Минова Татьяна Николаевна

 Воспитатель: Здравствуйте!  Вы пришли на станцию «Здоровым быть здорово». А для того, чтобы быть здоровым, как вы думаете, что надо делать?                                                                              

Дети отвечают: - Делать утреннюю гимнастику, закаляться, заниматься спортом…..                                                                                              

Воспитатель:    А  чтобы заниматься спортом, нам нужны сильные и крепкие руки и ноги. И надо уметь правильно дышать. Сейчас я вам покажу, как правильно выполнить самомассаж ног.                                                                      

Дети присаживаются в круг, снимают обувь и носки и вместе выполняют движения.  

 - Начинайте массаж ног с общего поглаживания  голени. Обеим кистям придайте чашеобразную форму и перемещайте свои руки от лодыжки до колена.     

  - Затем двумя руками проводим  растирание мышц голени.      

Переходим к стопе. Стопа является картой всего организма.                                           

  - Ладонью правой руки погладим ступню левой ноги от пальцев к пятке;                                 

- затем разотрем наружным  краем ладони по зонам стопу.                                                                          

 Воспитатель: А теперь переходим к дыхательной гимнастике.

«Каша кипит»

Стоя, ноги на ширине плеч. Одна рука лежит на животе, - другая на груди. Втягивая живот    - вдох, выпячивая живот  - выдох. Выдыхая, громко     произносить:   «ФФФФФФФ»  Повторить 3-4 раза.

«Часики»

Стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперёд и назад, произносить «тик-так». Повторить 10-12 раз

«Петушок»

Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны, а затем хлопать  ими по бёдрам.  Выдыхая, произносить   «ку-ка-ре-ку». Повторить 5-6 раз.

Воспитатель: - Дети, вы молодцы, все выполнили четко, правильно. Вы запомнили девиз нашей станции? Давайте хором повторим «Здоровым быть здорово».  

Добавлено: 25.05.2018
Рейтинг: 8.4916666666667
Комментарии:
0
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2020. 12+