Личный кабинет
Безопасность

Плохое питание






Далеко не всякие продукты, которые продаются в магазинах и на рынках, следует употреблять в пищу.
Приобретайте только САМЫЕ ИСХОДНЫЕ СЫРЫЕ ПРОДУКТЫ (мясо и рыбу — только куском) и готовьте из них свою пищу самостоятельно. Кисломолочные продукты тоже готовьте сами из приобретенного молока.
Вы увидите, насколько дешевле, вкуснее и полноценнее станет ваше питание.
Старайтесь исключить для своей пищи возможно большее количество стадий промышленной обработки, на которых путем различных «добавок» продукты фальсифицируются, принося затем вред вашему здоровью, самочувствию и состоянию кошелька.
А если вы предпочитаете «экономить» время и питаться готовыми продуктами из магазина, не удивляйтесь наличию синдрома хронической усталости и множественных недомоганий.


Вредные воздействия пищевых добавок

Закодированная опасность

Частенько на упаковках пищевых продуктов мы встречаем надписи, напоминающие зашифрованное шпионское послания: буквы и цифры. Почему состав продуктов зашифровывается кодами Е? Из-за экономии места? Или для того, чтобы было труднее понять — что именно мы едим? А знаете ли вы, что многие пищевые добавки Е запрещены для применения, а некоторые незапрещенные могут тоже нанести существенный вред здоровью.

Тайна шифра в Е добавках

Начнем с расшифровки. Буква Е в коде добавок— это международная маркировка пищевых добавок.

Код, начинающийся на 1 обозначает красители, устанавливающие или восстанавливающие цвет продуктов.
Код, начинающийся на 2 обозначает консерванты, повышающие срок хранения продукта.
Код, начинающийся на 3 обозначает антиокислители — вещества, предотвращающие порчу продукта.
Код, начинающийся с 4 обозначает стабилизаторы, сохраняющие консистенцию.
Код, начинающийся с 5 обозначает эмульгаторы, вещества поддерживающие структуру продукта.
Код, начинающийся с 6 обозначает усилители вкуса.


Еще по теме:

Пищевые добавки в газировке меняют поведение детей до неузнаваемости.

Пищевая добавка Е128 — опасность рака.

Книги по теме Владислав Носырев


Дата регистрации: 20.10.2008
Комментарии:
0
Просмотров 7
Коллеги 0
Подписаны 0
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2020. 12+