Личный кабинет
Метание способствует развитию всех групп мышц, особенно плечевого пояса. При метании на дальность основное усилие направляется на овладение правильными приемами, одновременно дети упражняются в силе броска в соответствии с расстоянием. В метании необходимо добиться чтобы в работу последовательно включались мышцы ног, таза, туловища, плеча, предплечья и кисти.
Двигательная активность школьников изменяется в зависимости от возраста, состояния здоровья, и даже от времени дня, недели, сезона. Подвижные и народные игры как воздух необходимы подростку, поэтому очень важно поддерживать у школьников интерес к играм и спорту.Задача учителя состоит в том чтобы из множества подвижных игр подобрать именно те, которые бы способствовали в игровой обстановке закреплять и совершенствовать физические качества и тем самым активизировать двигательную активность учащихся.
footer logo © Образ–Центр, 2021. 12+