Личный кабинет

Программа по лыжной подготовке


Лыжный спорт – один из самых массовых и привлекательных видов спорта в нашей стране. Каждый, кто совершил лыжную прогулку, наверное, почувствовал, как полезен для здоровья чистый морозный воздух, увидел, какая красивая у нас природа. Занятия лыжным спортом придают бодрость, повышают работоспособность и выносливость, создают хорошее настроение , потому что при передвижении на лыжах работают все мышцы, усиливается дыхание и кровообращение, закаливается организм, повышается его устойчивость к простудным заболеваниям.

 

document
программа_по_лыжной_подготовке..doc

Добавлено: 14.07.2014
Рейтинг: -
Комментарии:
0
Просмотров 805
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2021. 12+