Личный кабинет

Конспект занятия по футболу


«Ведение мяча внешней и внутренней частью подъема по прямой и с изменением направления, удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы и серединой подъема в створ ворот»

Тема: «Ведение мяча внешней и внутренней частью подъема по прямой и с изменением направления, удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы и серединой подъема в створ ворот»

 

Задачи:

 Образовательные:

  • Совершенствовать навык техники ведения мяча внешней и внутренней частью подъема по прямой и с изменением направления;
  • Совершенствовать навык техники удара по неподвижному мячу внутренней стороной стопы и серединой подъема в створ ворот.

 Оздоровительные:

  • Способствовать развитию координационных и скоростно-силовых качеств применительно к ведению мяча по прямой и с изменением направления;
  • Способствовать развитию быстроты реакции применительно к удару по мячу в ворота.

 Воспитательные:

  • Способствовать воспитанию сознательной дисциплинированности, чувства коллективизма,  смелости и решительности.

 Время проведения: 9.00-9.45

 Место проведения: спортивный зал размером 12*24м

 Оборудование и инвентарь:  футбольный мяч (по количеству обучающихся), свисток, конусы, футбольные ворота

 

 

 

 

 

 

 

 

Части занятия и их продолжительность

Частные задачи к конкретным видам упражнений

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть – 10-12 минут

Организовать  обучающихся к проведению занятия. Эмоциональная и психологическая подготовка занимающихся. Создать целевую установку на достижение  конкретных результатов предстоящих на занятии.

 

Подготовить организм к основной части занятия:

- выработать правильную осанку;

-  способствовать укреплению голеностопного сустава;

 

 

 

Содействовать оптимизации функционального состояния организма занимающихся.

 

Развитие координационных и скоростно-силовых качеств

 

 

 

 

Содействовать оптимизации функционального состояния организма занимающихся.

Построение.

Приветствие.

Сообщение задач. 

 

Ходьба с заданием для рук и ног:

а) на носках, руки на пояс;

б) на пятках, руки за спину;

в) на внешней стороны стопы,  руки за голову в замок;

Равномерный бег 2 круга с переходом на бег в максимальном темпе – 1 круг.

Ходьба. Упражнения на релаксацию.

 

Комплекс СБУ по диагонали:

  • бег с высоким подниманием бедра;
  • бег с захлестыванием голени назад;
  • бег «скрестным» шагом;
  • подскоки приставным шагом правым, левым боком;
  • бег с изменением направления;
  • ускорения.

Ходьба. Упражнения на релаксацию.

1 мин

 

 

 

 

 

 

 

2 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

до 2 мин

 

 

до 1 мин

 

 

 

 

до 5 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

до 1 мин

Выполняют построение и строевые команды. Приветствуют учителя. Слушают задачи на занятие.

 

 

 

 

 

 

Выполнение ходьбы с заданием для рук и ног.

Следить за осанкой во время упражнения, не наклонять туловище вперед или назад, смотреть вперед, правильно ставить стопу.

 

 

 

 

Во время бега соблюдать дистанцию, следить за дыханием, за работой рук и ног.

 

Выполняют дыхательные упражнения: вдох - руки вверх, выдох – руки опустить и немного ссутулить плечи.

 

 

Беговые упражнения выполняются в чередовании с ходьбой.

Следить за правильностью выполнения, постановкой ног, соблюдать дистанцию. Взгляд направлен вперед.

Следить за высотой подъема бедра. Во время бега приставным шагом ноги в коленном суставе слегка согнуты. Ускорения проводить в максимальном темпе.

 

 

Выполняют дыхательные упражнения: вдох - руки вверх, выдох – руки опустить и немного ссутулить плечи.

 

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

 

 

Ч

А

С

Т

Ь

 

25-30 минут

 

 

 

 

Совершенствование техники ведения мяча по прямой и с изменением направления внутренней и внешней частью подъема.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Совершенствование техники ведения мяча с изменением направления и удара по неподвижному мячу серединой подъема в створ ворот.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Закрепить технику ведения мяча и удара серединой подъема посредством учебно-тренировочной игры.

Построение в шеренгу. Расчет строя на первый-второй. Педагог объясняет  задание.

  1. Ведение мяча по прямой и с изменением направления внутренней и внешней частью подъема:

Задание:

  • 1 группа – отрабатывает технику ведения мяча по прямой линии в медленном беге:
  • внешней частью подъема - 1 круг;
  • внутренней частью подъема - 1 круг.
    • группа – отрабатывает технику ведения мяча с изменением направления «змейкой», чередуя ногу и часть подъема – 3 круга в середине зала вокруг конусов.
  • смена мест заданий.
  1. Удар по неподвижному мячу серединой подъема в створ ворот.
  • Перестроение обучающихся в колонну по одному.
  • Педагог объясняет задание.
  1. Задание:

Работа идет по круговой системе:

  • Последний обучающийся кладет мяч в сторону и становится в ворота.
  • Первый обучающийся ведет мяч с изменением направления «змейкой» до последнего конуса и  выполняет удар по неподвижному мячу с места. Вратарь ловит мяч и становится в конец колонны, а первый выполняющий становится в ворота. Задание считается оконченным, когда последний обучающийся снова встанет в ворота.
  1. Задание.

Вратарь становится в ворота. Остальные обучающиеся строятся в 2 колонны. По очереди выполняют удар по неподвижному мячу  серединой подъема в створ ворот.

 

 

  1. Учебно-тренировочная игра – 5 : 5 (с применением изученных навыков)

1 мин

 

 

 

5 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-6 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 - 6 мин

 

 

 

 

 

 

10 - 12 мин

Выполняют построение. Выполняют строевые команды и перестроение. Выдача футбольных мячей. Слушают объяснение задания.

 

Далее идет работа в группах.

 

 

 

Следить за правильностью постановкой ног, за техникой выполнения ведения мяча внутренней и внешней частью подъема с изменением направления и по прямой с чередованием ног.

 

Во время ведения по прямой мяч отпускать не более чем 0.5-1 м. от себя.  Соблюдать дистанцию.

 

 

 

 

При обводке мяч не терять, конусы не цеплять и не сбивать, обводить вокруг каждого, соблюдать дистанцию.

 

 

 

 

Смена заданий.

Работа идет по круговой системе. Следить за правильностью постановкой ног, за техникой выполнения ведения мяча внутренней и внешней частью подъема, удар выполнять серединой подъема на точность в створ ворот. Соблюдать дистанцию.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Слушают объяснение задания.

 

Следить за техникой выполнения: удар выполнять серединой подъема на точность. Опорная нога, слегка согнута в колене, ставиться почти на одну линию с мячом и несколько сбоку от него. При ударе бьющая нога с оттянутой стопой соприкасается с мячом серединой подъема. В момент удара колено бьющей ноги должно быть над мячом.

 

Игру проводить по упрощенным правилам футбола.

Заключительная часть –

2-3 минуты

Содействовать оптимизации функционального состояния организма занимающихся.

Содействовать осмыслению обучающимися результативности собственной учебно-познавательной деятельности.

Ходьба. Упражнения на релаксацию.

Построение. 

Подведение итогов занятия.

 

1 мин

 

2 мин

Выполняют дыхательные упражнения: вдох - руки вверх, выдох – руки опустить и немного ссутулить плечи. Выполняют построение в шеренгу. Выполнение строевых команд. Стимулировать учащихся к самоанализу результативности собственной деятельности на занятии. Отметить группу за активную и добросовестную работу на занятии, а также обучающихся, которые правильно выполняли предлагаемые учителем упражнения.

Добавлено: 09.11.2020
Рейтинг: 7.575
Комментарии:
0
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2021. 12+