Назад К другим статьям
#Педагоги
02.09.26
Обновили
Опубликовали
02.09.26, 08:25
23

Школа без стресса: как холистический подход меняет здоровье и успеваемость детей

Школа без стресса: как холистический подход меняет здоровье и успеваемость детей Школа без стресса: как холистический подход меняет здоровье и успеваемость детей

Статья подготовлена с участием эксперта:

Учителя все чаще говорят о выгорании, родители — о тревожности детей, которые засыпают с телефоном в руке. Элина Варфоломеева, основатель образовательного центра полного дня «ГрамотаГрад» в Анапе, знает эту проблему изнутри: она 15 лет работает в образовании, прошла путь от заместителя директора муниципальной школы до руководителя собственного проекта.

Сейчас центр заканчивает третий учебный год, и Элина уверена: снизить стресс у детей помогает смена образовательной философии, которая на практике — просто другая организация дня.

Эта статья — авторский материал. Мнение автора может не совпадать с мнением редакции «Педсовета».

Что меняется в школе при холистическом подходе

Учеба, здоровье и воспитание собираются в единый процесс.

“-icon
Качественное образование — это умение считать, писать, читать, осмысливать тексты.
author-img

Элина Варфоломеева

 

Содержание остается прежним: ФГОС, проверенные учебники, базовые навыки. Меняется не «что», а «как»: классы по 8–10 человек, учебный процесс укладывается в школьный день, домашних заданий в привычном виде нет, телефоны в течение дня дети не используют. В расписании есть ежедневный спорт на территории шести гектаров в окружении можжевелового леса.

“-icon
Наши родители — те, кто не хотят для детей жестких рамок и подавления.
author-img

Элина Варфоломеева

 

Читайте также:
Читайте также:
«Школа без стресса: правила для учителей и родителей»
Подробнее

 

Малый класс в такой модели — важное условие. Педагог успевает увидеть пробелы каждого ребенка и помочь до того, как трудности начнут накапливаться. Источник — ГрамотаГрад

Как устроен учебный день

В школе принцип простой: умственная работа чередуется с движением, а не идет блоком из нескольких уроков подряд.

Образовательный блок включает русский язык, математику и чтение. После уроков — обед, час отдыха и чтения, затем спорт: хореография, карате, айкидо, фланкировка. В расписании также есть творческие занятия, например, музыка, живопись, театр и развитие эмоционального интеллекта: психолог и «школа эмоций».

Принцип для любого класса: после 35–40 минут концентрации нужна смена деятельности с движением, а не переменка за партой.

Летом этот же подход продолжается в десятидневных сменах лагеря «Черноморец». Распорядок включает зарядку и купание в море с утра: подъем в 7:00, зарядку на пляже, дыхательные практики, затем образовательный блок к 10:00. После обеда — отдых, во второй половине дня снова купание, вечером — спорт и творческие занятия. Отбой — в 21:00.

Лагерь работает как продолжение школьной программы: те же педагоги, та же логика дня, только с морем и более плотным форматом. Источник — ГрамотаГрад

idea-icon
Если вам хочется узнать, как развивать потенциал каждого ребенка и помогать ему становится лучше, можно послушать один из наших вебинаров. Пример такого вебинара:

Какие изменения замечают родители и педагоги

«Советские методики плюс другая среда», — так в школе формулируют свой подход. База остается прежней: проверенные учебники и метод погружения в предмет. Меняется подача, поэтому на уроках больше игры и практики, меньше сухой лекции.

“-icon
Дети реально перестают болеть, мы это отмечаем. Связываем это с сочетанием факторов: природной средой, малой плотностью контактов, снижением хронического стресса и ежедневной активностью. Родители часто называют снижение заболеваемости решающим аргументов при выборе школы.
author-img

Элина Варфоломеева

 

По данным школы, все семьи, прошедшие пробную неделю, остаются. Сейчас в центре около 40 учеников при максимальной загрузке 75, классы по 8–12 человек. Стоимость обучения — 45 тысяч рублей в месяц. Региональный аналог — «Сириус» с сопоставимой ценой, но с лицензией; у «ГрамотаГрада» лицензии на основное образование пока нет.

Часть семей приходит после неудачного опыта семейного образования: родителям оказалось сложно справляться с нагрузкой без структуры и социализации. Источник — ГрамотаГрад

Что педагоги могут забрать в свою практику

Отдельные элементы холистического подхода можно адаптировать под разные классы и форматы работы. Вот несколько приемов, которые могут использовать педагоги:

  • Дробите день, а не предмет. Смена деятельности каждые 35–40 минут снижает усталость лучше, чем удлинение перемен.
  • Сокращайте аудиторию контакта. Где нельзя уменьшить класс — дробите на подгруппы хотя бы на части урока.
  • Вводите безэкранные окна. Не полный запрет гаджетов, а конкретные промежутки дня без них.
“-icon
Модель не претендует на революцию. Она собирает в одном месте обучение, воспитание и здоровье ребенка.
author-img

Элина Варфоломеева

 

Материалы по теме:

idea-icon
Если вы хотите развивать профессиональные навыки и использовать современные подходы в работе с детьми, можно пройти дистанционные курсы. Пример такого обучения:

Иллюстрация: Александр Митин

Программы обучения, которые могут вас заинтересовать
Два диплома
Поступление без ЕГЭ
Хит
НСПК
Национальный социально-педагогический колледж
Учитель начальных классов
Колледж
  • Срок обучения: от 2 лет 11 месяцев
  • Квалификации: Учитель начальных классов + дополнительная квалификация на выбор
  • Два диплома: о среднем профессиональном образовании и о профпереподготовке
Два диплома
Поступление без ЕГЭ
НСПК
Национальный социально-педагогический колледж
Педагогика дополнительного образования
Колледж
  • Срок обучения: от 2 лет 11 месяцев
  • Квалификации: Педагог дополнительного образования + дополнительная квалификация на выбор
  • Два диплома: о среднем профессиональном образовании и о профпереподготовке
Для новичков и специалистов
Хит
НИИДПО
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
Педагогика и методика начального образования в рамках реализации ФГОС (620ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 4 месяца (17 недель)
  • Квалификация: Учитель начальных классов
  • Документ: диплом о профпереподготовке
  • Отзывов: 200+
Для специалистов
На основании ФГОС
НИИДПО
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
Педагог-хореограф. Преподавание хореографии детям и взрослым (340ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 2 мес (7 недель)
  • Квалификация: Педагог дополнительного образования в области хореографии
  • Документ: диплом о профпереподготовке
  • Отзывов: 300+
Для новичков и специалистов
На основании ФГОС
НИИДПО
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
Учитель русского языка и литературы. Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в соответствии с ФГОС (1108ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 6 месяцев (27 нед)
  • Квалификация: Учитель русского языка и литературы
  • Документ: диплом о профпереподготовке
  • Отзывов: 60+
Всем сотрудникам образовательных учреждений
НИИДПО
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
Антитеррористическая безопасность для сотрудников образовательных организаций (72ч)
Повышение квалификации
  • Срок обучения: 0,5 месяцев (2 нед)
  • Документ: диплом о повышении квалификации
Два диплома
Поступление без ЕГЭ
НСПК
Национальный социально-педагогический колледж
Коррекционная педагогика в начальном образовании
Колледж
  • Срок обучения: от 2 лет 11 месяцев
  • Квалификации: Учитель начальных классов, в том числе для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья + дополнительная квалификация на выбор
  • Два диплома: о среднем профессиональном образовании и о профпереподготовке
Каталог курсов