К другим статьям
Иллюстрация: Юлия Замжицкая
Декретный отпуск нужен, чтобы восстановиться и ухаживать за малышом. Но если хочется сохранить профессиональные навыки и привычный уровень заработка, женщины могут вернуться на работу уже в первые месяцы после родов. В материале разбираемся, какие форматы занятости легко совместить с материнством и как это сделать без ущерба для себя и семьи.
Заблуждения женщин в декрете: что нужно учесть при поиске работы
Одни женщины с головой погружаются в заботу о малыше и не стремятся на работу, даже если до беременности их главной ценностью были карьера и достигаторство. Другие, хоть и счастливы, что стали мамами, чувствуют, что только этой роли для самореализации им недостаточно, и хотят вернуться к профессиональным задачам, хотя бы частично.
И те и другие сталкиваются с противоположными общественными мнениями и стереотипами, которые давят и создают лишний стресс. Например, что женщина обязана все время и внимание посвящать ребенку, или, наоборот, что нужно как можно скорее возвращаться в строй, иначе потом будет не догнать тех, кто работал, пока она сидела в декрете. Рассмотрим распространенные заблуждения и попробуем их развеять.
Чтобы совмещать материнство с карьерой, важно выбрать подходящий график и делегировать часть бытовых и родительских обязанностей и не брать на себя больше, чем реально получается выполнить. Это сбережет здоровье и продуктивность.
Можно ли в декрете устроиться на другую работу официально
Декретный отпуск — это неофициальный термин, который обозначает два вида отпуска:
- По беременности и родам. Если женщина родила одного ребенка, отпуск длится 140 календарных дней: 70 дней до родов и 70 дней после. Если роды были с осложнениями или родилось два и более ребенка, отпуск продлевают до 194 дней.
- По уходу за ребенком до трех лет. В этот отпуск может уйти любой человек, который будет сидеть с младенцем: сама женщина, отец или близкие родственники, например бабушка или дедушка.
Пособие по уходу за ребенком составляет 40% от средней ежемесячной зарплаты. В 2024 году максимальный размер составляет 49 123 р., а минимальный — 9 227 р. Его выплачивают 1,5 года.
Трудовое законодательство РФ разрешает работать во время декретного отпуска. С 1 января 2024 года действуют такие правила:
- можно устроиться к другому работодателю, а на основном месте работы оставаться в отпуске по уходу за ребенком;
- можно вернуться на прежнее место, но придется прервать отпуск.
В обоих случаях можно:
- работать любое количество часов в любом формате: дистанционно, в офисе, частично или полный рабочий день — и продолжать получать пособие по уходу за ребенком;
- одновременно получать пособие, больничные и отпускные выплаты.
Главное: работа в декрете на прежнего работодателя возможна, но с одним условием — если возвращаться даже на неполный день, отпуск прерывают. При этом выплаты по уходу за ребенком не прекратятся.
Материнство и карьера: как выбрать тип занятости
Чтобы эффективно совмещать карьеру с материнством, важно учитывать потребности ребенка и свои профессиональные амбиции. Рассмотрим плюсы и минусы типов занятости, которые подойдут мамам.
Удаленная работа в штате или фриланс. Подойдет тем, кто может выполнять задачи дистанционно, например, психологам, репетиторам или логопедам.
Частичная занятость. Предполагает работу по несколько часов в день или дней в неделю в офисе. Можно выполнять обязанности дистанционно.
Проектная работа. Срок проекта зависит от объема и сложности задачи. Человек работает до завершения проекта, а затем переходит к новому в текущей или другой компании. Такой формат подходит тем, кто хочет быть автономным.
Собственный бизнес. Женщины с предпринимательской жилкой и навыками управления в декрете регистрируются как ИП или самозанятые и начинают свое дело. Например, открывают интернет-магазины, шьют одежду на заказ или пекут торты на дому.
Если вы не знаете, какую занятость выбрать, прежде чем заключать трудовой договор и брать на себя обязательства, можно проверить, получится ли совмещать ребенка и работу. Для этого сначала возьмите один проект. Так вы посчитаете, сколько времени уходит на задачи, и определитесь с форматом, который подходит вам.
Топ удаленной работы в декрете
На биржах труда есть вакансии с гибким графиком и частичной занятостью, которые подойдут женщинам в декрете. Рассказываем о профессиях, для которых не нужны специальные знания и навыки или их можно быстро добрать.
Контент-менеджер — составляет контент-планы для блогов и сайтов, пишет посты для соцсетей, общается с экспертами, следит за статистикой публикаций.
Например, тут ищут контент-менеджера, который будет вести группы Вконтакте и Телеграм-канал Института психологии. Предлагают удаленный гибкий график работы. Источник — HeadHunter
Специалист поддержки клиентов — отвечает на вопросы пользователей в режиме реального времени, рассказывает о продукте или услуге, помогает оформить заказ или решить техническую проблему.
Опыт работы на вакансию менеджера поддержки клиентов приветствуется, но необязателен — всему научат. Источник — HeadHunter
Менеджер по подбору персонала — отбирает подходящие анкеты соискателей, размещает вакансии компании на сервисах по поиску работы, собеседует.
На этой должности ждут готовность много общаться с кандидатами — идеально для общительных экстравертов. Источник — HeadHunter
Оператор электронных заявок — обрабатывает заявки из онлайн-сервисов и отслеживает их статус, проверяет данные и вводит информацию в системы.
Позиция оператора электронных заявок подходит тем, кто ищет подработку или совмещение, что актуально для женщин в декрете. Источник — HeadHunter
Репетитор — проводит индивидуальные занятия для детей и помогает закрыть пробелы в знаниях по школьным предметам.
Например, если вы работаете в сфере IT, в декрете вы можете преподавать информатику. Чтобы начать работать репетитором онлайн, нужно знать школьный предмет, который вы хотите преподавать, и владеть базовой компьютерной грамотностью. Обычно занятия длятся 45–60 минут во второй половине дня. Вы сами выбираете, сколько учеников возьмете. Источник HeadHunter
Когда женщина в отпуске по уходу за ребенком выбирает работу, важно позаботиться не только о том, хватит ли времени, чтобы ее выполнять, но и как это скажется на физическом и эмоциональном состоянии. Идеально, если задачи прибавляют силы или хотя бы не отбирают. Например, если нравится помогать людям, профессия куратора или менеджера по подбору персонала будет наполнять и давать удовлетворение. Когда общение в тягость, а в жизни его с избытком, разговорная профессия не подойдет — стоит поискать другой вариант.
Как заработать в декрете, если нет специальных навыков: где освоить новую профессию
Женщины в декрете подрабатывают по специальности или пробуют другую. Вот варианты, где можно обучиться новой профессии.
Федеральный проект «Содействие занятости». Его организовало Министерство труда и социальной защиты. За 1–4 месяца мама в декрете может освоить профессию в IT, финансах, менеджменте, дизайне и услугах.
На обучение в 2024 году больше не набирают, сейчас можно оставить заявку на 2025 год.
Например, такие профессии могут освоить женщины в декрете. Источник — «Содействие занятости»
Центр занятости населения (ЦЗН). Получить новую профессию могут трудоустроенные и безработные мамы в декрете. Программы отличаются, но и первые и вторые получат новую квалификацию.
Если нет официальной работы, новую профессию можно освоить, если зарегистрироваться в ЦЗН как безработный. Для этого подают заявление через Госуслуги, портал «Работа России», МФЦ или лично обращаются в ЦЗН по прописке.
Когда у женщины, которая ухаживает за ребенком до трех лет, есть официальная работа, она все равно может подать заявление в ЦЗН, только не будет получать пособие по безработице.
Курсы дистанционного обучения. Это вариант для тех мам, которые хотят учиться в гибком графике в любом месте и иметь широкий выбор профессий.
В Национальном исследовательском институте дополнительного образования более 40 программ переподготовки. Например, на курсах «Учитель-дефектолог» и «Учитель-логопед» студентов адаптируют в профессии эксперты Центра Развития Карьеры. Они помогут построить карьерный трек и сделать первые шаги в новой сфере. А если вы хотите углубить знания в психологии или вести частную практику и помогать клиентам справляться с жизненными трудностями, можно обучиться на курсе «Практическая психология».
Дистанционные направления программ профессиональной переподготовки в НИИ ДПО. Источник — НИИ ДПО
Что бы вы ни выбрали — продолжать в декрете работать по специальности или переквалифицироваться и искать новое место — проявляйте терпение и активность. Если хотите найти новое место как можно быстрее, оставляйте не менее 10 откликов в неделю.
Материалы по теме:
- ИП или самозанятость: что выбрать, когда работаешь на себя
- 5 признаков, что карьерный трек пора менять
- Как все успеть: 10 советов, чтобы повысить эффективность и продуктивность
