Как в школе вести занятия по профилактике употребления ПАВ

Содержание:

• Почему нельзя ждать «подходящего возраста»
• Как говорить о ПАВ в разном возрасте
• Почему важно работать со всеми взрослыми, а не только с детьми
• Итог: что действительно работает в профилактике употребления ПАВ

Чтобы оградить подростков от психоактивных веществ, проводят профилактику: работают со средой и развивают у школьников способность отстаивать личные границы.

Психологи и кураторы проекта «Школа Поддержки» Полина Успехова и Александра Дорофеева разработали методические материалы для педагогов, школьной администрации и родителей. С редакцией Педсовета эксперты поделились, как говорить с детьми о зависимом поведении без морализаторства.

Почему нельзя ждать «подходящего возраста»

Взрослые часто успокаивают себя, что до старших классов говорить о ПАВ рано. В реальности первый опыт давления, когда нужно выбрать, соглашаться или нет, может произойти гораздо раньше, чем кажется. Иногда — уже в начальной школе. Например, когда кто-то предлагает «попробовать» странную жвачку, которую взяли у старшего брата, или во время игры, когда «вступить в группу» можно, только выполнив что-то на слабо.

Дети впитывают информацию о психоактивных веществах не из уроков, а из среды: разговоров старших, сцен в фильмах, мемов и комментариев в пабликах и блогах. Если взрослые ждут «подходящего момента», они рискуют опоздать.

Начинать профилактику важно не с обсуждения психоактивных веществ, а с развития навыков — умения сказать «нет», распознать психологическое давление и действовать исключительно в согласии со своими убеждениями. Чем раньше эти навыки появятся, тем устойчивее будет защита.

Вместо того чтобы в пятом классе впервые рассказывать про вещества, мы еще в начальной школе говорим о границах и умении отказывать. Это фундамент, без которого профилактические беседы не работают.

Полина Успехова

 

Как говорить о ПАВ в разном возрасте

Профилактика не должна заканчиваться разговором о вреде веществ. В первую очередь важно развивать ассертивность — умение распознать давление, уверенно и уважительно отстаивать границы и не ущемлять при этом прав и интересов других.

Как и в теме расстройств пищевого поведения, мы не приходим к детям с рассказом про диагнозы и калории. Мы говорим о теле, уважении к себе и бережном отношении к здоровью. С зависимостями то же самое.

Полина Успехова

 

Начальная школа (7–9 лет). В этом возрасте не работают лекции, лучше использовать сказки, метафоры и игры. Например, можно обсудить сказку о герое, который выбирает трудную, но честную дорогу, и вместе сделать вывод, что легкий путь не всегда безопасен и может привести в ловушку.

Работа с маленькими по сложным темам, таким как зависимости, отличается от работы с подростками: чем младше ребенок, тем больше нужно игровых техник — например, «Театр ситуаций» в наших материалах. Дети лучше усваивают основы ассертивного поведения и получают опыт отказа в безопасных условиях.

Александра Дорофеева

 

 

В ролевых ситуациях можно проиграть сцену, например: «Тебе предложили что-то, что тебе не нравится. Что ты ответишь?» — и дать ребенку несколько вариантов отказа. Это укрепляет ощущение права быть «неудобным» и отличаться от других.

В начальной школе развивать ассертивность нужно на ситуациях, с которыми сталкивался каждый ребенок. Например, когда нужно отказать другу, но не обидеть его. Источник — Школа Поддержки

Среднее звено (10–13 лет). К этому возрасту многие дети уже успели столкнуться с первыми предложениями «попробовать» или «быть как все». Здесь важно не запугивать, а вести открытый диалог без морализаторства. Что помогает:

• проанализировать фильмы и видеоролики, например мультфильм про зависимости.
• обсудить реальные истории, в том числе известных людей;
• выполнять упражнения на распознавание манипуляций: «А слабо?», «Если не попробуешь — ты не с нами».

Подростки хорошо чувствуют фальшь и быстро считывают, когда их якобы «предупреждают». Поэтому лучше развивать навыки, которые сделают их более устойчивыми в любых ситуациях, а не только когда их подначивают что-то «попробовать». Источник — Школа Поддержки

Старшие классы (14–18 лет). В этом возрасте можно говорить открыто: про легальные и нелегальные зависимости, про последствия и стратегии выхода из них. Например, будут эффективны такие методы:

• проанализировать образы в медиа, где курение или алкоголь подаются как атрибут «крутости»;
• обсудить истории известных людей, чьи карьеры разрушила зависимость;
• провести дискуссию, во время которой подростки сами сформулируют, почему выбирают отказ.
   

В старших классах дети хотят высказывать свое мнение и быть услышанными. Например, в разговоре о признаках деструктивных компаний, можно попросить школьников привести примеры для каждой из причин, почему в них попадают люди. Источник — Школа Поддержки

Если школа, родители и другие значимые взрослые начинают говорить с детьми вовремя и в правильной форме, зависимость перестает быть «запретным плодом». Школьники осознанно выбирают — не начинать или отказаться.

Если вам хочется узнать, как развивать потенциал каждого ребенка и помогать ему становится лучше, можно послушать один из наших вебинаров. Пример такого вебинара:

Подробнее

Почему важно работать со всеми взрослыми, а не только с детьми

Подростки могут загуглить любую информацию, в том числе про вред курения и последствия употребления алкоголя. Очередной плакат с рисунком легких здорового человека и курильщика в их мышлении не поменяет ничего. Эффективная профилактика происходит не во время уроков и классных часов, а через системную и слаженную работу всех участников школьной среды: педагогов, администрации и родителей.

Педагоги. Важно, чтобы учителя вовремя замечали, когда поведение ребенка меняется. Если появились подозрения, важно поддержать, например, поговорить после уроков один на один.

Чтобы дать детям возможность высказаться или спросить что-то, о чем они не решаются узнать у педагога, можно завести в классе ящик для анонимных вопросов. Все тревожащие ребят темы можно затем обсуждать на классных часах, при этом для «автора сообщения» это будет безопасно.

Администрация. Школа, где на стендах вывешены не только правила поведения, но и истории успеха выпускников, показывают разные варианты нормы и здорового выбора. Фраза «Все так делают» автоматически теряют силу, потому что дети видят — не все, можно по-другому.