Как родительские установки влияют на детей в будущем

Содержание:

• Родительские установки: примеры и проявления в повседневной жизни
• Негативные родительские установки
• Положительные родительские установки
• Влияние родительских установок на формирование личности ребенка
• Как избавиться от детских установок

Ребенок усваивает установки из того, что слышит и видит рядом с собой. Постепенно они становятся частью его характера: помогают или мешают верить в себя, строить отношения и справляться с трудностями.

Психолог Дария Гасеми, эксперт НИИДПО, образовательной компании, входящей в группу АкадемСити, поделилась с Педсоветом, как формируются установки и что могут сделать взрослые, чтобы помочь детям.

Родительские установки: примеры и проявления в повседневной жизни

Родительские установки — это повторяющиеся словесные или поведенческие послания, которые ребенок получает в семье или школе. Постепенно они становятся частью его представлений о себе, других людях и мире в целом. Но одно случайное замечание установкой не будет. Она формируется тогда, когда взрослые систематически повторяют один и тот же посыл и подкрепляют его своим поведением.

Например, если родитель один раз скажет: «Будь осторожнее на улице», это не закрепится в психике ребенка. Но если каждый раз перед прогулкой взрослый тревожится, запрещает выходить в темное время суток и сам избегает таких ситуаций, у малыша сформируется убеждение, что улица — это опасное место.

Любое послание может стать установкой, если оно чрезмерно. Если мама при каждом виде собаки шарахается от нее и говорит ребенку: «Не подходи, все собаки злые», это начинает встраиваться в его картину мира.

Дария Гасеми

 

Родители передают установки словами или поведением. Иногда взрослые говорят одно, а своим примером показывают другое. Например, мама подбадривает: «Ты все можешь, ты справишься», но сама постоянно жалуется на неудачи и обесценивает свои успехи. В таких случаях ребенок слышит слова поддержки, но видит перед собой совсем другой образ — взрослого, который не верит в себя. В итоге он скорее усвоит то, как ведет себя родитель.

Установки формируются из слов и действий, которые взрослые повторяют изо дня в день. Источник — нейросеть DALL-E

Негативные родительские установки

Негативные установки мешают ребенку строить здоровые отношения с собой и окружающим миром. Они подрывают базовые структуры личности: чувство безопасности, способность распознавать свои эмоции и защищать личные границы.

Самые распространенные негативные установки:

• Мир опасен. Если родитель часто говорит: «Не доверяй людям», «Не отходи далеко от дома», «Там опасно», у ребенка формируется ощущение, что окружающий мир враждебен и непредсказуем.
• Чувства не важны. Такие установки звучат через фразы: «Мальчики не плачут», «Не будь слабым», «Я устала, но готовлю ужин, и ты не жалуйся». Со временем малыш начинает подавлять эмоции и игнорировать потребности.
• Границы нельзя отстаивать. Родители могут говорить: «Не перечь старшим», «Старших нужно уважать», «Если взрослый сказал — значит, так правильно». Из-за таких посланий ребенок учится молчать даже тогда, когда чувствует несправедливость. Со временем ему становится трудно защищать себя в отношениях с другими людьми.

Когда взрослые говорят, например, что учитель всегда прав, даже если он ошибается, ребенок усваивает посыл, что свои границы отстаивать нельзя.

Дария Гасеми

 

Формировать у детей установки могут также и педагоги. Их отношение, манера общения и способы, которые они используют, чтобы дать ученикам обратную связь, — все это может как поддержать ребенка, так и усилить его внутренние барьеры.

Важно помнить, что деление установок на негативные и позитивные условное. Родители и учителя действуют из лучших побуждений, а не стремятся причинить вред. Почти всегда за этим стоит забота, тревога за ребенка и желание его уберечь, а также собственные страхи и установки.

Если вы хотите разбираться в детской психологии и понимать, как эффективно поддерживать детей в трудных ситуациях, можно пройти дистанционные курсы. Пример такого обучения:

Подробнее

Положительные родительские установки

Положительные установки помогают детям строить здоровую самооценку, верить в свои силы и выстраивать отношения с другими людьми. Они опираются на реальность и не создают у ребенка иллюзии собственной исключительности или вседозволенности.

Например, вместо обобщенного: «Ты самый умный» родитель может сказать: «Ты хорошо разбираешься в математике». Это показывает сильную сторону ребенка, но при этом оставляет пространство для роста.

Важно давать детям нейтральные послания: замечать их успехи, признавать промахи и учить находить решения. Ошибаться — нормально, но важно понимать, как сделать выводы и двигаться дальше.

Дария Гасеми

 

Положительные установки строятся на уважении к ребенку и его опыту. Родители могут говорить: «Ошибки — это часть обучения», «Ты справился с задачей, потому что был настойчивым и не сдавался», «Каждый человек имеет свои сильные стороны, и у тебя они есть». Такие послания помогают детям воспринимать себя адекватно, спокойно относиться к трудностям и с уважением строить отношения с окружающими.

Важно не уходить в крайности. Например, стоит объяснять детям, что мир в целом безопасен, но важно соблюдать разумные правила: переходить дорогу на зеленый свет, быть внимательным в незнакомых местах.

Позитивные установки — это те, которые формируют уверенность, но остаются приближенными к реальности.

Дария Гасеми

 

Важно учить детей видеть свои реальные успехи. Источник — нейросеть DALL-E

Влияние родительских установок на формирование личности ребенка

Родительские установки напрямую влияют на то, каким вырастет ребенок: уверенным, тревожным, закрытым или открытым к миру. Они формируют его самооценку, представления о себе и других людях, границы в отношениях и способность справляться с трудностями.

Часто дети не слышат прямых слов, но очень тонко считывают поведение взрослых. Даже если мама постоянно говорит сыну: «Ты молодец», но сама обесценивает себя в разговорах, ребенок перенимает именно это внутреннее ощущение.

Ко мне приходила клиентка, которая всегда поддерживала сына словами, но сама испытывала сильное чувство вины и неуверенность. В итоге у восьмилетнего мальчика появились тревога и неуверенность в себе, хотя его дома постоянно хвалили.

Дария Гасеми

 

Другой пример связан с манерой общения. Родители могут не говорить ребенку, что он неумный, но через обесценивающие фразы вроде: «Ну что тут непонятного?» создают у ребенка ощущение, что он глупый.

Одна из моих клиенток рассказывала, что мама никогда ее не критиковала напрямую. Но в детстве, когда помогала ей с уроками, часто говорила: «Ты что, не понимаешь?» Из-за этого во взрослом возрасте девушка боялась показаться глупой на работе.

Дария Гасеми

 

Установки формируются в семье и в школе: через общее отношение, реакцию на ошибки и повседневные разговоры. Педагогам и родителям одинаково важно говорить правильные вещи и подкреплять их примером: как принимать себя, уважать других и справляться с трудностями.

От установок зависит, какой будет личность ребенка: целостной или уязвимой. Источник — нейросеть DALL-E

Как избавиться от детских установок

Не все установки мешают развитию ребенка. Если педагог или психолог замечает, что убеждения мешают ему развиваться: снижают уверенность в себе, не дают выстраивать отношения или справляться с трудностями, они могут помочь увидеть проблему и мягко скорректировать.

1. Вместе осознать установку. Взрослому важно поддержать ребенка, чтобы он заметил, какие убеждения не дают ему расти как личности.

Проблема возникает тогда, когда установка перестает работать и мешает человеку реализовывать свои потребности.

Дария Гасеми

 

2. Показать, что установка не абсолютна. Можно поговорить с ребенком и привести примеры, чтобы он увидел: его представление не всегда отражает реальность полностью.

Например, если ученик говорит: «Я глупый, потому что не понял задачу по математике», педагог может напомнить ему, что на уроке окружающего мира он справился с проектом, а на физкультуре получил грамоту, как самый быстрый в классе. Это поможет ему осознать, что если он ошибся в одном деле, то не значит, что он плох во всем.

3. Переформулировать установку на более гибкую. Вместе с ребенком стоит найти новую формулировку, которая будет опираться на его реальные успехи и опыт.

Допустим, ученик говорит: «Я ничего не умею». Тогда можно напомнить ему о ситуациях, где он справился: помог другу решить задачу, сделал хороший рисунок или быстро разобрался в новом задании. Вместо того чтобы жестко оценивать свои способности, ребенок научится формулировать точнее: «Я умею многое, но есть вещи, над которыми еще стоит поработать».

Новая установка должна быть приближена к реальности, поэтому лучше избегать крайностей, не делить мир на черное и белое.

Дария Гасеми

 

4. Закрепить установку на практике. Нужно помогать ребенку замечать те моменты, которые подтверждают его новые убеждения. Если взрослые поддерживают маленькие успехи, то у него появляется мотивация меняться дальше. Например, если ребенок учится верить в себя и однажды сам поднимает руку на уроке, стоит обязательно это отметить: сказать, что он справился, проявил смелость.

Наш мозг ищет подтверждение нашим убеждениям. Человеку важно сознательно фокусироваться на новых опытах, чтобы замечать это.

Дария Гасеми

 

5. Постепенно работать с установками и при необходимости подключать школьного психолога. Важно не торопить события. Лучше сосредоточиться на проработке одного или двух убеждений, поддерживать даже небольшие шаги, чтобы ребенок смог увидеть изменения.

Иногда установки укореняются глубоко или связаны с травматическим опытом. В этом случае важно вовремя пригласить школьного психолога для более глубокой индивидуальной работы.

Если педагог замечает, что установки, которые мешают ребенку, формируются в семье, нужно обсудить это с родителями. Например, предложить им встретиться в школе и спокойно объяснить, почему эти послания вредят развитию. На домашнюю атмосферу учитель повлиять не может, но он способен показать им, к чему приводят такие установки, и предложить способы, как поддержать ребенка дома.

Материалы по теме:

• Кто такие квадроберы и как с ними работать психологу: разбор явления
• Навыки консультирования для психолога: эмпатия, активное слушание, безоценочное отношение
• Секреты семейной арт-терапии: терапевтические сказки

Если вам хочется узнать, как развивать потенциал каждого ребенка и помогать ему становится лучше, можно послушать один из наших вебинаров. Пример такого вебинара:

Подробнее

Иллюстрация: Александр Митин