К другим статьям
.jpg)
Содержание:
- 1. Полоса препятствий из подручных средств
- 2. Игры на слуховое восприятие с хлопками
- 3. Игры с мячами
- 4. Игры на двигательный самоконтроль
- 5. «Секретный маршрут»
- Как проводить нейроигры
Чтобы детский мозг развивался, следует помогать ребенку больше двигаться и получать сенсорный опыт. Когда малыш выполняет нестандартные двигательные или когнитивные задачи, его мозг формирует новые нейронные связи, а уже существующие становятся прочнее.
Особенно активно при этом работают лобные доли и мозжечок. Первые отвечают за планирование, внимание и контроль поведения, а второй — за координацию, равновесие и скорость реакции.
Нейроигры — простые упражнения, которые задействуют сразу несколько систем: двигательную, сенсорную, когнитивную и эмоциональную. Комплексный подход помогает ребенку быть внимательнее, увереннее справляться с учебными и бытовыми задачами.
В статье рассказываем про 5 нейроигр, которые можно организовать без специальных условий.
1. Полоса препятствий из подручных средств
Цель. Развивать моторное планирование, внимание, координацию, пространственное мышление и умение выполнять инструкции.
Материалы: стулья, подушки, скакалки, игрушки, ленты, ортопедические коврики.
Инструкция. Педагог выстраивает маршрут: дает ребенку задание пролезть под стулом, перепрыгнуть через подушку, обойти предмет и т.п.
Сначала взрослый показывает путь и проговаривает последовательность, потом ребенок проходит полосу самостоятельно, удерживая инструкцию в памяти. Начинать лучше с 2-3 задач, постепенно добавлять новые этапы полосы препятствий.
Вариации игры. Вот как можно взаимодействовать:
- «по памяти» — показать один раз, затем ребенок идет без подсказок;
- «командир» — взрослый диктует команды на каждом этапе;
- «с закрытыми глазами» — маршрут проходится по голосовым подсказкам.
Чтобы усложнить игру, можно добавить упражнения на равновесие, ввести ограничение по времени, давать дополнительные задания, например, при прыжке на желтый коврик вспомнить название фруктов, а при прыжке на красный — овощей. Около некоторых препятствий можно оставлять записки с заданиями, например, под подушкой — задание сосчитать до 1 до 10 и обратно.
Такие упражнения помогают ребенку увереннее действовать в повседневной жизни. Он лучше контролирует свои движения, сохраняет внимание на задачах, планирует действия и управляет импульсами.
.jpg)
Полоса препятствий развивают планирование, память и тренируют способность следовать инструкциям. Источник — личный архив автора
2. Игры на слуховое восприятие с хлопками
Цель. Тренировать слуховое внимание, рабочую память и реакцию, переключение и самоконтроль.
Материалы: не требуются.
Инструкция. Дети выполняют действия по сигналам: один хлопок — шаг вперед, два — присесть, три — подпрыгнуть. Сначала вводятся простые сигналы, затем последовательности усложняются, например:
- один хлопок и сразу два — шаг вперед и приседание подряд;
- серия «один, два, три» — пройти весь набор движений без остановки.
Вариации игры. Вот что можно добавить:
- «голосовые команды» — вводятся дополнительные сигналы: «стоп», «назад», «вперед»;
- «разные звуки» — вместо хлопков используются щелчок, топот, свист или другие шумы;
- «игра в паре» — один ребенок подает сигналы, другой выполняет действия.
Чтобы усложнить игру, увеличивают количество сигналов в последовательности, ускоряют темп и добавляют «ложные» звуки, на которые реагировать не нужно. Дополнительно можно комбинировать движения или давать параллельные задания, например, назвать слово или посчитать шаги.
Подобные упражнения укрепляют фонематический слух и память. Эти навыки — база для чтения, письма и успешного усвоения школьного материала.
3. Игры с мячами
Цель. Развивать зрительно-моторную координацию, скорость реакции, переключение внимания, самоконтроль.
Материалы: мячи разного размера и фактуры.
Инструкция. Дети ловят мячи одной и двумя руками, катят, отбивают и перекидывают, отстукивают о пол, перебрасывают с одной руки на другую, комбинируют действия, работают с разными мячами одновременно. Игра проходит в свободном темпе, постепенно увеличивается скорость и сложность бросков.
Вариации. Вот что можно добавить:
- «метание в цель» — целиться и бросать мяч в корзину, коробку или другую цель;
- «передача мяча» — передавать мяч в кругу или паре, следуя очередности и ритму;
- «соревнования на ловкость» — ловить или перебрасывать мяч как можно больше раз подряд.
Чтобы усложнить игру, можно выполнять действия с двумя мячами одновременно: ловить, отбивать, перебрасывать. Педагог может менять скорость и расстояние бросков, чтобы ребенку пришлось быстро адаптироваться.
После отработки базовых упражнений с мячом, стоит добавить перемещения по маршруту и включать интеллектуальные задания, например, назвать слово на определенную букву или посчитать примеры при каждом броске.
Игры с мячом помогают уверенно двигаться, слышать инструкцию, точно выполнять задания и быстро переключаться между действиями. Ребенок учится концентрироваться на заданиях, быстро обрабатывать новую информацию, планировать действия и эффективно работать в группе.
.jpg)
4. Игры на двигательный самоконтроль
Цель. Формировать произвольное поведение, устойчивость внимания и саморегуляцию.
Материалы: музыка, свисток, колокольчик.
Инструкция. Дети двигаются под музыку, выполняют любые движения: шаги, повороты, прыжки, махи руками или имитируют животных. При остановке музыки они моментально замирают в позе и сохраняют равновесие.
Игру повторяют несколько раз, меняют темп и ритм музыки. Вместо музыки можно использовать колокольчик, свисток или голосовые команды, чтобы регулировать начало и остановку движения.
Вариации. Вот что можно добавить:
- «цвета» — двигаться только при слове «зеленый», останавливаться на «красный»;
- «животные» — двигаться как кошка, прыгать как лягушка, замереть в позе животного;
- «баланс» — сохранять равновесие, стоя на одной ноге.
Чтобы усложнить игру, увеличивают количество сигналов и сокращают время реакции, вводят групповую игру для командной работы: один подает сигналы, другие выполняют. Можно добавлять когнитивные задания: при остановке назвать в комнате предмет на определенный цвет или отгадать загадку.
Навыки самоконтроля и торможения импульсов помогают ребенку управлять поведением, сохранять фокус на задачах и принимать обдуманные решения. Такие упражнения усиливают контроль действий и произвольное внимание, что позволяет успешно усваивать учебный материал и уверенно справляться с повседневными ситуациями.
.jpg)
Двигательные игры под звуковые сигналы развивают внимание, равновесие и самоконтроль. Источник — нейросеть Шедеврум
5. «Секретный маршрут»
Цель. Развивать пространственное мышление, стратегическое планирование и память.
Материалы: бумага и карандаш.
Инструкция. Маршрут организуют внутри комнаты или на открытой площадке. Педагог готовит карту маршрута на схеме комнаты или двора, отмечает старт, финиш и «ловушки», обозначает точки, которые нужно пройти или избежать.
Ребенок внимательно изучает карту, запоминает последовательность действий и особенности маршрута. После этого он проходит путь в реальности по схеме, выполняет задания на каждом этапе. Педагог наблюдает за движениями, корректирует действия при необходимости и следит за безопасностью.
Вариации. Вот как можно разнообразить:
- «собственный маршрут» — ребенок сам рисует карту маршрута для другого игрока или педагога, продумывает ловушки и последовательность действий;
- «с закрытыми глазами» — маршрут проходят только по голосовым подсказкам;
- «командная игра» — один ребенок или педагог диктует весь маршрут, а другой выполняет, следуя указаниям и обходя ловушки.
Чтобы усложнить игру, можно ввести ограничение по времени или создавать более сложные схемы с развилками и несколькими маршрутами, которые требуют внимательного планирования.
Старшим детям рекомендуется добавлять интеллектуальные задания:
- на каждой точке решать простые математические задачи;
- называть предметы определенной категории;
- повторять короткую рифму или стих;
- запоминать и воспроизводить последовательность действий;
- отвечать на вопросы на внимание, например, «какой предмет слева?» или «сколько шагов до следующей ловушки?».
Навыки пространственного мышления, стратегического планирования и работы с символами помогают ребенку ориентироваться в окружающем мире, предугадывать последствия действий, самостоятельно решать сложные задачи.
.jpg)
Ребёнок проходит маршрут по карте, развивая пространственное мышление, стратегическое планирование и память. Источник — архив автора.
Как проводить нейроигры
Нейроигры сочетают игровую деятельность и целенаправленную тренировку мозга. Они просты в организации, но при этом активируют ключевые функции: внимание, память, координацию, планирование и самоконтроль. Если ребенок будет выполнять упражнения каждый день по 10–15 минут, то он научится слушать инструкции, правильно реагировать на задания, сосредотачиваться и справляться с учебными нагрузками.
Дети воспринимают нейроигры естественно и с интересом, а не как «занятие», поэтому такие тренировки легко внедрить в повседневную жизнь или учебный режим.
Игры рекомендуется проводить с 3-4 лет, адаптировать их под возраст и способности ребенка. С 5–6 лет можно включать все перечисленные игры с усложнением.
При проведении нейроигр важно сочетать двигательные и когнитивные задачи, чтобы одновременно задействовать тело и ум. Это формирует гибкость мышления, устойчивость к нагрузкам, повышает скорость реакции и уверенность в своих силах.
Материалы по теме:
- 5 игр с крупой для дошкольников: как разнообразить занятия
- Нейропсихолог: это, как стать, задачи и где работать
- 7 дворовых игр СССР: как их используют нейропсихологи 21 века
Иллюстрация: Александр Митин
