Назад К другим статьям
#Тренеры
18.12.25
Обновили
Опубликовали
18.12.25, 09:35
50

«Укол стройности»: как работает «Оземпик»

«Укол стройности»: как работает «Оземпик» «Укол стройности»: как работает «Оземпик»

Статья подготовлена с участием эксперта:

Содержание:

В 2025 году «Оземпик» обсуждают чаще, чем новые тренировки или диеты: от TikTok-роликов до конференций эндокринологов. Одни видят в нем долгожданный инструмент борьбы с ожирением, другие — опасную моду, которая отвлекает от реальных изменений в образе жизни. Разбираемся, как работает препарат и можно ли рекомендовать его клиентам.

«Оземпик»: что это такое и как он работает

«Оземпик» — это торговое название препарата с действующим веществом семаглутид, созданного фармацевтической компанией Novo Nordisk. Изначально его разработали для терапии сахарного диабета второго типа. Средство помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови и снижает вероятность развития осложнений, включая болезни сердца и сосудов.

Семаглутид относится к группе агонистов рецепторов GLP-1. Этот гормон кишечник выделяет после приема пищи. Он дает сигнал мозгу, что человек наелся, и одновременно замедляет работу желудка. Благодаря этому чувство сытости сохраняется дольше, а количество съедаемой еды снижается. Именно этот механизм и стал ключом к неожиданному побочному эффекту: пациенты начали терять вес.

Дополнительный эффект связан с изменением пищевых привычек. Люди, которые получают семаглутид, часто начинают меньше тянуться к жирной и сладкой пище. Ученые связывают это с действием препарата на центры вознаграждения в мозге.

В исследовании STEP-1 у людей с ожирением масса тела снизилась в среднем на 14,9% за 68 недель. В группе плацебо результат составил всего 2,4%. В реальной практике результаты скромнее. Анализ почти 7900 пациентов показал: многие прекращают лечение из-за побочных эффектов, высокой цены или нехватки препарата. Но те, кто продолжает терапию и достигает нужной дозы, худеют так же сильно, как участники клинических испытаний.

Препарат используют один раз в неделю, независимо от времени суток и приема пищи

Препарат используют один раз в неделю, независимо от времени суток и приема пищи. Источник — Доктор Столетов

idea-icon
Если вам интересно больше узнать о том, как выстраивать питание во время тренировок и не только, можно послушать один из наших вебинаров. Пример такого вебинара:

Форма выпуска препарата «Оземпик»

«Оземпик» выпускается в форме одноразовых шприц-ручек для подкожных инъекций. Препарат вводят 1 раз в неделю в область живота, бедра или плеча.

В аптеках доступны дозировки 0,25 мг, 0,5 мг и 1 мг семаглутида в одной инъекции. Обычно лечение начинают с минимальной дозы, чтобы снизить риск побочных эффектов, а затем постепенно переходят к более высоким.

Каждая ручка содержит несколько доз и рассчитана на месяц применения. Хранить препарат нужно в холодильнике при +2…+8 °C, но после первого использования ручку можно держать при комнатной температуре до 6 недель.

Сейчас Novo Nordisk выпускают семаглутид не только под брендом «Оземпик», но и как «Вегови» — версию, официально зарегистрированную именно для лечения ожирения. В 2024–2025 годах эти препараты вошли в список самых продаваемых в США и Европе. Спрос настолько вырос, что компании пришлось увеличить производство и расширить мощности заводов.

Каждая шприц-ручка «Вегови» рассчитана на одну дозу

Каждая шприц-ручка «Вегови» рассчитана на одну дозу, поэтому пациенту выдают упаковку с несколькими ручками на месяц. Источник — Провизор24

Аналоги «Оземпика» в России

После ухода оригинального «Оземпика» с российского рынка весной 2023 года его место заняли дженерики отечественных компаний:

  1. Семавик (Герофарм). Первый российский аналог, который быстро вышел в лидеры.
  2. Квинсента (Промомед). Конкурент «Семавика», по составу полностью совпадающий с оригиналом.
  3. Велгия (Промомед). Вариант с более высокой дозировкой — до 2,4 мг. Его назначают не только при диабете, но и при ожирении.
  4. Инсудайв (ПСК Фарма). Новый игрок, зарегистрированный в 2024 году. Препарат представлен в нескольких формах, включая линейку «Слим».

По данным DSM Group, в первом полугодии 2024 года суммарные аптечные продажи семаглутида в России превысили 12 млрд рублей, что в четыре раза больше, чем годом ранее. Реализовано свыше 2 млн упаковок «Семавика», «Квинсенты», «Велгии» и других аналогов.

Цена упаковки российских дженериков варьируется от 4000 до 10 000 рублей, что значительно дешевле оригинального «Оземпика». Именно доступность стала одной из причин резкого роста спроса.

Главный аналог «Оземпика» в России можно купить по цене около 5000 рублей за дозу

Главный аналог «Оземпика» в России можно купить по цене около 5000 рублей за дозу. Источник — Apteka.ru

Противопоказания и побочные эффекты

«Оземпик» — не универсальное средство для похудения. Это лекарство с серьезными ограничениями и возможными осложнениями. Его нельзя применять без указания врача. Тренер тоже не вправе его вам советовать. FDA не рекомендует начинать терапию семаглутидом в следующих случаях:

  • хронический или острый панкреатит;
  • тяжелая почечная недостаточность;
  • диабетическая ретинопатия в стадии прогрессирования;
  • индивидуальная непереносимость препарата.

«Оземпик» не назначают беременным, кормящим женщинам и детям младше 18 лет, поскольку безопасность в этих группах не подтверждена. С осторожностью его можно использовать при заболеваниях печени, почек и желчного пузыря. В таких случаях необходим регулярный контроль врача.

Наиболее частые побочные осложнения связаны с пищеварительной системой: тошнота, рвота, изжога, диарея или, наоборот, запор, боли и спазмы в животе, а также метеоризм и вздутие.

Обычно эти симптомы проявляются в первые недели лечения и уменьшаются по мере адаптации организма. Однако они могут мешать тренировкам и физическим нагрузкам, поэтому тренеры должны учитывать, что клиенту потребуется время на привыкание.

На фоне терапии могут возникать и другие реакции:

  • низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), особенно при сочетании с другими препаратами от диабета;
  • воспаление поджелудочной железы (панкреатит), сопровождающееся резкой болью в животе;
  • усугубление диабетической ретинопатии;
  • аллергические реакции — от сыпи до отека;
  • головокружение;
  • бессонница;
  • повышение артериального давления.

«Оземпик» не относится к категории безопасных добавок. Это рецептурное средство, требующее контроля эндокринолога. Для клиентов, которые применяют семаглутид, могут потребоваться корректировки тренировочной программы и питания — например, в период выраженной тошноты или слабости.

“-icon
Очень важно, чтобы клиенты открыто говорили, что принимают «Оземпик». Если тренер не знает об этом, программа питания и тренировок может строиться неправильно. Доверительная атмосфера нужна для того, чтобы учитывать все факторы и безопасно вести человека к результату.
author-img

Светлана Корнеева

 

Что будет, если использовать «Оземпик» для похудения

Когда семаглутид используют люди без диабета, он работает только как «подавитель аппетита». Но вместе с этим в организм приходят все риски, которые обычно оправданы лишь у пациентов с тяжелым ожирением или нарушениями обмена веществ.

Риски

Как проявляются

Осложнения

У людей без диабета снижение уровня сахара может привести к гипогликемии: головокружению, слабости, нарушению концентрации. Если такие эпизоды повторяются, страдает качество тренировок и общее самочувствие

Побочные эффекты

Тошнота, рвота, бессонница, скачки давления, воспаление поджелудочной железы — все это зафиксировано в отчетах FDA. Без врачебного контроля такие симптомы легко остаются без внимания и могут прогрессировать

Отсутствие устойчивого результата

«Оземпик» снижает вес за счет контроля аппетита. Но если человек прекращает лечение, чувство голода возвращается, а вместе с ним — и килограммы. Без изменения образа жизни результат оказывается временным

Дефицит препарата для тех, кому он нужен

Рост «модного» спроса в 2024–2025 годах привел к дефициту «Оземпика» в аптеках. Пациенты с диабетом во многих странах столкнулись с перебоями, что поставило под угрозу их лечение

Формирование психологической зависимости

Человек может привыкнуть к мысли, что контроль веса зависит не от питания и активности, а от «укола стройности». Это снижает мотивацию к тренировкам и здоровым привычкам

«Оземпиковое лицо»

Стремительная потеря веса за счет снижения аппетита может приводить к резкому уменьшению подкожно-жировой клетчатки, особенно на лице. Щеки и виски «пустеют», кожа обвисает, черты лица становятся резче. Эффект получил название Ozempic face и уже активно обсуждается в медиа

“-icon
Если человек использует «Оземпик», но при этом не меняет образ жизни, результат окажется временным. После прекращения приема вес, скорее всего, вернется. Настоящие долгосрочные изменения возможны только за счет питания, регулярной физической активности, сна и управления стрессом. Лекарство может быть дополнением, но не основой.
author-img

Светлана Корнеева

 

«Оземпик» стал символом новой эпохи борьбы с лишним весом. Он действительно помогает сбросить килограммы за счет контроля аппетита и уже доказал эффективность в клинических исследованиях. Но при этом препарат остается серьезным лекарством с противопоказаниями, рисками и побочными эффектами.

Для тренеров и нутрициологов важно помнить: семаглутид не заменяет движение и питание, а только помогает снизить калорийность рациона. Устойчивый результат достигается там, где фармакологическая поддержка сочетается с изменением образа жизни.

Материалы по теме:

idea-icon
Если вы хотите научиться определять нарушения пищевого поведения, рекомендовать оптимальный рацион питания, можно пройти дистанционные курсы. Пример такого обучения:

Иллюстрация: Александр Митин

Программы обучения, которые могут вас заинтересовать
Новая профессия
Хит
НИИДПО
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
Практическая нутрициология (256ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 2 месяца (9 нед)
  • Квалификация: Нутрициолог
  • Документ: диплом о профпереподготовке
Новичкам
Опытным тренерам
НИИДПО
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
Фитнес-нутрициолог (340ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 2 месяца (8 нед)
  • Квалификация: Фитнес-нутрициолог
  • Документ: диплом о профпереподготовке
  • Отзывов: 50+
Две квалификации
Новая профессия
НИИДПО
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
Инструктор по фитнесу и нутрициологии (844ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 5,5 месяцев (24 нед)
  • Квалификации: Тренер по фитнесу , Фитнес-нутрициолог
  • Документ: диплом о профпереподготовке
  • Отзывов: 15+
Новичкам
Опытным тренерам
Хит
НИИДПО
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании (620ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 5,5 месяцев (23 нед)
  • Квалификация: Тренер по фитнесу
  • Документ: диплом о профпереподготовке
  • Отзывов: 240+
Два диплома
Поступление без ЕГЭ
НСПК
Национальный социально-педагогический колледж
Педагогика дополнительного образования (физкультурно-оздоровительная деятельность)
Колледж
  • Срок обучения: от 2 лет 11 месяцев
  • Квалификация: Педагог дополнительного образования + дополнительная квалификация на выбор
  • Два диплома: о среднем профессиональном образовании и о профпереподготовке
Каталог курсов