Учеба в удовольствие: что можно начать изучать этой осенью

Содержание:

• Свечеварение
• Мыловарение
• Сыроделие
• Культурология и анимация
• Скорочтение для дошкольников
• Основы дрессировки собак
• Флористика
• Косметический массаж лица и тела
• Нейройога для детей и взрослых
• Основы коучинга

Осень — это идеальный сезон, чтобы попробовать то, до чего не доходили руки. Не для галочки, не ради диплома, а просто из интереса. Научиться делать свечи или сыр, освоить массаж или нейройогу, понять, как работает коучинг — все это можно пройти онлайн, в удобном темпе.

Рассказываем о 10 курсах, которые подойдут и тем, кто хочет просто отдохнуть с пользой, и тем, кто ищет вдохновение для нового дела. Все программы доступны онлайн и подходят даже тем, кто давно не учился.

Свечеварение

На курсе вы научитесь варить контейнерные и формовые свечи, делать аромасаше, подбирать воск, фитили, красители и ароматы. Освоите безопасные технологии, научитесь избегать типичных ошибок. Уделят внимание оформлению — вы научитесь делать эстетичные свечи, которые хочется подарить или продать.

Чем полезен. Свечеварение — это способ отвлечься от рутины, развить вкус и внимание к деталям. А еще — это реальный шаг к собственному делу. Вы научитесь рассчитывать себестоимость, оформлять товар, продвигать и продавать свечи. Такой навык можно легко монетизировать — свечи ручной работы востребованы на маркетах и в онлайн-магазинах.

Формат. Обучение проходит онлайн, в удобное время. Все материалы остаются с вами, можно пересматривать. Курс подойдет и новичкам, и тем, кто уже пробовал варить свечи, но хочет систематизировать знания.

Мыловарение

На курсе вы освоите базовые и продвинутые техники изготовления мыла: от простых заливок до создания многослойных и декоративных форм. Разберетесь, как безопасно работать с мыльной основой, красителями, маслами и ароматами. Научитесь подбирать композиции для разных типов кожи, делать мыло с нуля по холодному способу, а также правильно оформлять и упаковывать продукт.

Чем полезен. Мыловарение развивает насмотренность, аккуратность и творчество. А еще — это перспективный навык для подработки или запуска своего дела. Ручное мыло ценят за натуральность и уникальность — его покупают на маркетах, заказывают в подарок, включают в корпоративные наборы. На курсе вы научитесь рассчитывать себестоимость, собирать линейку и продвигать продукцию.

Формат. Онлайн-обучение с доступом к материалам в удобное время. Подойдет и новичкам, и тем, кто уже пробовал варить мыло, но хочет научиться делать это профессионально.

Процесс прост и увлекателен — каждый брусок получается уникальным. Источник — Чат GPT

Сыроделие

Курс знакомит с основами домашнего сыроделия: научитесь варить мягкие и полутвердые сыры, работать с натуральными ферментами и заквасками, соблюдать санитарные нормы и подбирать молоко подходящего качества. Покажут пошаговые рецепты, расскажут, как влияют разные ингредиенты на вкус, консистенцию и срок хранения, и как адаптировать технологии под домашние условия.

Чем полезен. Сыроделие — это навык с потенциалом: вы сможете готовить продукт для себя или на продажу. Натуральный домашний сыр ценится выше магазинного. А еще это увлекательный процесс, который развивает аккуратность, внимание к деталям и дает почувствовать результат труда своими руками. На курсе объясняют, как рассчитать себестоимость, оформить продукт и сделать первые шаги в продажах.

Формат. Онлайн-обучение, доступное в любое время. Все видеоуроки и методички остаются у вас — можно пересматривать. Подходит тем, кто хочет освоить ремесло с самых основ, и тем, кто уже делал сыр дома, но хочет вывести процесс на новый уровень.

Культурология и анимация

На курсе вы научитесь создавать увлекательные программы — от спектаклей и игр до квестов и тематических дней. Освоите основы культурологии, возрастной психологии, педагогики и сценарного мастерства. Поймете, как подстроиться под разный возраст, удержать внимание и раскрыть потенциал детей через творчество.

Чем полезен. Курс подойдет тем, кто хочет работать с детьми вне скучной теории: через игру, движение, культуру и воображение. Полученные знания пригодятся в детских лагерях, домах творчества, школах, на праздниках и фестивалях. Это отличная база для начинающих аниматоров, вожатых и педагогов дополнительного образования. После обучения вы сможете не просто проводить мероприятия, а придумывать собственные форматы и идеи.

Формат. Обучение проходит онлайн, в свободном ритме. В программе — 340 часов, поэтому можно углубиться в тему и получить полноценную переподготовку. В конце выдается диплом установленного образца.

Скорочтение для дошкольников

На курсе вы узнаете, как научить ребенка быстрее и осмысленнее читать — без зубрежки, давления и скучных упражнений. Освоите техники развития памяти, внимания и восприятия текста, узнаете, как развивать речевые центры мозга, логическое мышление и фантазию. Программа заточена под возраст 5–7 лет — все адаптировано для малышей.

Чем полезен. Скорочтение в дошкольном возрасте — это не про «проглотить как можно больше страниц», а про умение понимать, пересказывать, делать выводы. Курс подойдет воспитателям, педагогам раннего развития и родителям, которые хотят дать ребенку инструмент для легкого старта в школе. А еще — это хорошее подспорье для запуска кружков и подготовки детей к олимпиадам по чтению.

Формат. Дистанционный курс: можно учиться в удобное время, с любого устройства. В программе — 72 академических часа. После завершения вы получите удостоверение о повышении квалификации.

Основы дрессировки собак

Курс научит понимать поведение собак и выстраивать с ними контакт — без насилия, через уважение и позитивное подкрепление. Вы освоите базовые команды, узнаете, как корректировать нежелательное поведение, развивать интеллект и мотивацию питомца. В программе — основы зоопсихологии, кинологии и практические приемы дрессировки.

Можно научить любимого питомца основным командам и даже больше. Источник — Шедеврум

Чем полезен. Такой курс подойдет и владельцам собак, и педагогам, которые хотят запустить тематические занятия с детьми. Работа с животными помогает развивать эмпатию, внимание и уверенность — особенно у подростков. Кроме того, знания о дрессировке можно монетизировать: например, вести занятия в кинологических школах или проводить консультации для других владельцев.

Формат. Обучение проходит онлайн, в удобное время. Материалы курса можно пересматривать, задания — выполнять в собственном ритме. По итогам — удостоверение о повышении квалификации.

Флористика

Вы освоите основы флористического дизайна: узнаете, как сочетать цветы по форме и оттенку, как собирать букеты в разных стилях — от минимализма до пышной романтики. Научитесь подбирать зелень, упаковку, декоративные элементы. Познакомитесь с сезонностью, техниками сборки, способами крепления и транспортировки композиций.

Чем полезен. Флористика развивает вкус, внимание к мелочам, чувство ритма и цвета. Это прекрасный способ расслабиться и создать что-то красивое своими руками. К тому же навыки можно монетизировать — авторские букеты востребованы на праздниках, школьных мероприятиях и в локальных магазинах. Даже с небольшими вложениями можно попробовать себя в роли флориста.

Составлять красивые букеты не так сложно, как кажется на первый взгляд. Источник — Шедеврум

Формат. Курс проходит онлайн: вы учитесь в удобное время, пересматриваете материалы и выполняете задания в комфортном ритме. Подойдет и новичкам, и тем, кто хочет прокачать навыки или попробовать новое дело.

Косметический массаж лица и тела

На курсе вы освоите базовые и продвинутые техники массажа — как для лица, так и для тела. Разберетесь, как работает лимфодренаж, как расслабить мышцы, улучшить микроциркуляцию и подтянуть кожу. Научитесь выбирать средства, подбирать массажные схемы под конкретные задачи — например, отечность, гипертонус или снижение тургора. Курс включает теорию и пошаговые видеоуроки с отработкой на практике.

Чем полезен. Массаж — это не только про уход, но и про профилактику. Он улучшает общее самочувствие, помогает сохранить здоровье кожи, может заменить инвазивные процедуры. Для тех, кто работает в бьюти-сфере, это способ расширить практику. А для остальных — возможность освоить навык, который пригодится в жизни или станет началом новой профессии.

Формат. Обучение проходит онлайн. Теория, видеоуроки, разборы техник и доступ к материалам остаются с вами. Подходит и начинающим, и специалистам смежных направлений —косметологам, массажистам, эстетистам.

На занятия по косметическому массажу учатся работать с разными типами кожи и подбирать технику под клиента. Источник — Чат GPT

Нейройога для детей и взрослых

Нейройога сочетает движения, дыхательные практики и упражнения для мозга. В программе — техники для стимуляции межполушарного взаимодействия, дыхательные упражнения, мягкие физические практики и подходы к работе с эмоциями. Даются отдельные рекомендации для занятий с детьми, подростками и взрослыми.

Чем полезен. Нейройога — это мягкий, но эффективный способ улучшить психоэмоциональное состояние, снизить тревожность, помочь при СДВГ и сенсорной перегрузке. Такие практики востребованы в работе педагогов, психологов и инструкторов. А еще они подходят для семейных занятий: тренируют внимание, улучшают сон, укрепляют контакт между ребенком и взрослым.

Формат. Курс проходит онлайн. Вы получаете видеолекции, рабочие материалы и сертификат. Можно проходить в удобном темпе, совмещая с основной работой. Подходит как специалистам, так и родителям, которые хотят мягко и бережно помочь ребенку адаптироваться и развиваться.

Основы коучинга

На курсе объясняют, что такое коучинг — без мифов и популизма. Участники осваивают технику активного слушания, задавания открытых вопросов, выявления целей и ценностей. Изучают базовые модели коучинга (GROW, коучинг по ценностям), пробуют практику на себе и получают обратную связь. Обсуждаются этические принципы профессии и сферы ее применения — от образования до управления командой.

Чем полезен. Коучинговый подход помогает не давать советы, а развивать самостоятельность собеседника. Он пригодится преподавателю, психологу, менеджеру или родителю — в любой роли, где важно слышать и сопровождать, а не контролировать. Это возможность изменить стиль общения и научиться вести диалог без давления.

Формат. Онлайн-обучение с живыми вебинарами, домашними заданиями и супервизией. Подходит тем, кто рассматривает коучинг как профессию, и тем, кто хочет взять инструменты для своей практики. По окончании выдается сертификат.

Летние курсы — это шанс попробовать что-то новое, без спешки и давления. Не обязательно идти учиться «на профессию» — достаточно интереса и желания развиваться. Варить свечи или сыр, собирать букеты, дрессировать собак, осваивать коучинг или нейройогу — каждый курс дает знания, а главное — удовольствие от процесса. А если понравится, новое увлечение может перерасти в подработку или даже дело всей жизни.

Материалы по теме:

• 8 причин, почему перед днем рождения часто становится грустно
• 7 книг для весеннего настроения
• 5 причин заняться фитнесом после 30 лет

Иллюстрация: Александр Митин