К другим статьям
Фотография: Pixabay / Unsplash. Иллюстрация: Юлия Замжицкая
Родители часто сталкиваются с нежеланием подростков помогать по дому. О том, как призвать ребенка к чистоте и не испортить с ним отношения, рассказывает подростковый психолог и куратор проекта «Школа Поддержки» Полина Успехова.
Почему подростки устраивают беспорядок
В возрасте 5–8 лет дети активно предлагают помощь по дому. Для них помыть посуду, подмести пол или вытереть пыль — это игра, новый навык, а также желание быть полезными и хорошими для родителей. Но нередко взрослым не хватает времени и терпения, чтобы принять помощь — быстрее сразу сделать самому. Раз за разом не получая положительного подкрепления, мотивация ребенка исчезает: «Я все равно сделаю плохо, не надо и начинать».
Если к подростковому возрасту уборка так и не стала привычной рутиной, ребенок может считать, что это обязанность родителей и ему не надо вмешиваться. Отсюда — свалка в комнате, а родители уверены, что их отпрыск неряшливый и ленивый.
Полина Успехова:
«У подростков на первый план выходит социальная сфера: общение со сверстниками, построение имиджа и учеба. Они погружены в себя и настолько увлечены своими чувствами, что просто не замечают беспорядок».
Кроме того, в этом возрасте ребенок проходит сепарацию от родителей, одно из условий которой — дистанцирование и отвержение семейных правил и требований. В этот период он во всем демонстрирует свою самостоятельность и обособленность. Поэтому на вопрос, зачем разбросаны огрызки от яблок и фантики, он скорее всего ответит: «Мне это не мешает». Это бунт, проявление воли и способ отстоять свою территорию.
Если маленькому ребенку еще можно объяснить пользу уборки, то с подростком это не выйдет. В своем максимализме он пойдет до конца и будет с упорством отстаивать право на гору грязной одежды на полу и сервиз из грязных чашек и тарелок на письменном столе. Тут наступает пора разделить с подростком ответственность за чистоту.
Как побудить подростка помогать по дому
Полина Успехова:
«Говорить с подростком об уборке можно по-разному. Менее эффективно — авторитарно указывать, что делать, заставлять, кричать, упрекать и использовать уборку как наказание. Лучше вместе обсудить зоны ответственности, выстроить систему правил и спокойно напоминать о домашних обязанностях».
- Всей семьей поделите домашние обязанности. Пусть каждый выберет свою зону ответственности.
- Визуализируйте обязанности. Например, сделайте расписание уборки, чек-лист, напишите задачи и укажите ответственных за них.
- Даже если очень хочется ворваться на территорию подростка и сделать там уборку «по-своему», воздержитесь от этого. Ему нужно самостоятельно контролировать личное пространство, нести ответственность за свои действия и быть готовым к последствиям. Он сам постирает грязную одежду, когда чистая закончится. Но если вмешаться и все сделать за него, у него так и не сформируется навык преодоления трудностей: зачем напрягаться, если одежда все равно будет постирана и сложена в шкаф. Да, вы получите чистую комнату, но вместе с ней безынициативного, зависимого и неуверенного в себе подростка.
- Установите штраф за неисполнение обязанностей. Например, подросток не помыл пол, хотя была его очередь, значит он не пойдет на ночевку или не сможет играть на компьютере.
- Делайте позитивное подкрепление. Например, билет на концерт, поездка или покупка, о которой он мечтал, за месяц исправного выполнения обязанностей.
- Просите сделать конкретные вещи, не делайте абстрактных призывов к чистоте. Спокойно напоминайте о том, что нужно помыть посуду, пропылесосить пол и постирать одежду. Подросток может забыть что-то сделать, но он оценит ваше уважительное и понимающее отношение к нему.
Материалы по теме:
- Как пережить отпуск с подростком
- Почему подросток «ничего не хочет»? Объясняет Людмила Петрановская
- Татуировки, эмоциональность, ссоры: психолог отвечает на вопросы родителей подростков
