Сенсорная комната для детей. Для чего нужна и как сделать самостоятельно

Фотографии: Depositphotos / Иллюстрация: Юлия Замжицкая

Многие детские капризы связаны с расстройствами нервной системы. Малыш кричит, услышав громкую музыку? Или катается по полу, не желая надевать новые колготки? Вероятно, у него не сформированы адекватные реакции на внешние раздражители. Исправить ситуацию поможет сенсорная комната. Рассказываем, как ее самостоятельно обустроить дома и в детском саду.

Зачем нужна сенсорная комната

Каждое мгновение наш организм получает сигналы — зрительные образы, звуки, запахи, тактильные ощущения. Через органы восприятия информация поступает в мозг, который ее обрабатывает. Если восприятие притупляется или наоборот обостряется, то мозг неправильно интерпретирует полученную информацию. У детей это часто приводит к нарушениям сенсорной интеграции — организации сенсорных сигналов, которая позволяет мозгу формировать адекватные реакции тела и поведения. 

Если у ребенка все в порядке с обработкой сенсорных сигналов, то колючий свитер или тесные колготки станут лишь поводом пожаловаться маме и попросить купить другие. У малыша с нарушением сенсорного восприятия любые незначительные факторы провоцируют истерику.

Именно поэтому все специалисты по детскому развитию и психологи рекомендуют развивать детям мелкую моторику, давать трогать и пробовать на вкус все в пределах разумного, ходить босиком по траве и камням. К сожалению, в условиях урбанизации сделать это становится все сложнее. Поэтому нейропсихологи рекомендуют создавать такую среду искусственно — в сенсорных комнатах.

Каким детям поможет сенсорная комната

Сенсорная комната — это место, где ребенок развивает свои сенсорные ощущения: трогает разные на ощупь предметы, слушает музыку, играет с песком и водой. На таких занятиях дети получают богатый опыт, который помогает им наладить процессы сенсорной интеграции.

Сенсорный опыт особенно необходим детям с:

• нарушениями речи, развития, поведения; 
• расстройством аутистического спектра;
• детским церебральным параличом;
• синдромом дефицита внимания. 

В такой комнате они могут расслабиться, снять тревожность, выбрать те ощущения, которые им необходимы. Например, походить босиком по гороху, чтобы снять напряжение после ортопедической обуви, или покидать мягкий конструктор в стену после ссоры с другом.

Для нормотипичных детей (то есть без особенностей развития) такая комната тоже станет «местом силы». Малышам нравятся необычные игры с разными текстурами, они любят отдыхать на мягкой мебели или забавляться с водой.

Идеи для сенсорной комнаты дома и в детском саду

Создать сенсорную комнату дома или в детском саду не так сложно, как кажется на первый взгляд. Это может быть даже не отдельное помещение, а отведенный угол в комнате. Главное — начать, а потом при взгляде на какой-нибудь предмет вы уже будете думать, сможет ли он вписаться в вашу зону сенсорики. 

Сенсорные коробки

Для развития мелкой моторики и чувствительности пальчиков хорошо подойдут разнообразные сыпучие материалы: песок, гречка, рис, макароны, гидрогель, галька, ракушки. Пригодятся любые доступные «сыпучки» — чем разнообразней, тем лучше. Достаточно купить небольшой стеллаж, наполнить его контейнеры разными материалами — и мини-сенсорная комната готова.

Пример стеллажа из блога Лизы Черниковой

Как играть: перебирать руками, сортировать по формочкам, прятать мелкие игрушки в содержимое контейнера, работать с пинцетом. Полезно сделать «ферму» в коробке: в контейнер с гречкой или песком добавить деревья из веток, сена или травы, фигурки животных. Такие игры в фермеров развивают не только моторику и сенсорику, но и фантазию. Макароны или рис можно покрасить в разные цвета и сортировать их по коробочкам. Кроме того, детям очень нравится играть с кинетическим песком — благодаря силикону в его составе, он отлично лепится и не рассыпается по всей комнате.

«Сенсорная ферма» 

«Сухой дождь» 

Делается «сухой дождь» очень просто: в дверном проеме вешается тесьма с кучей разных ленточек. Необходимо, чтобы ленты были не просто разноцветные, но и из разного материала: ткань, бумага, фольга, полиэтилен. В дошкольном отделении столичной школы № 1368 первым предметом, который появился в сенсорной комнате, стали именно ленточки, прикрепленные к потолку. 

«Сухой дождь» в школе № 1368 

Как играть: танцевать внутри «портала», пробегать под «дождиком», прятаться, плести косички.

Салон красоты

Тут все просто: берем старые, ненужные кисти для макияжа, зубные щетки, щеточки для рук — и складываем в коробку. Туда же можно положить ненужные тени для глаз, румяна, помады. 

Как играть: кисточки и щетки подойдут для массажа: по пальцам, ручкам или ножкам вначале проводим мягкой кисточкой, затем жесткой, постоянно их чередуя. Потом добавляем еще один контраст: чередовать прикосновения мокрой и сухой кисточкой, холодной и теплой. Тени и румяна используем как пальчиковые краски и рисуем ими на бумаге или картоне. Дома получится рисовать и на теле, но сначала нужно попробовать на маленьком участке, чтобы исключить аллергию.

Запахи

Сенсорные игры развивают в том числе и обоняние. Для этого в любые баночки насыпаем разные ароматные специи (корицу, шафран, гвоздику, паприку, зиру), чай, кофе и лавровый лист. «Нюхательные» баночки можно сделать и с эфирными маслами. Необязательно сразу создавать большую коллекцию банок — начинайте с того, что есть у вас на кухне, постепенно расширяя ассортимент.

Как играть: нюхать, сравнивать запахи, называть ассоциации. Можно поиграть в своеобразное лото: подготовить фотографии специй и соединять картинки с их ароматами.

Аромакоробка в ДОУ «Золотая рыбка»

Сенсорная мебель

Если у вас достаточно места, то сенсорную комнату получится оборудовать и специальной мебелью: бескаркасными креслами, гамаками, качелями, тяжелыми одеялами. Немецкий эрготерапевт Улла Кислинг придумала «яйцо совы», или, как его теперь называют, «яйцо Кислинг» — мягкий шарообразный мешок, в который малыши помещаются целиком. Забираясь в него, дети чувствуют себя более защищенными, как в утробе матери. Его получится купить или сшить самостоятельно. Стены и пол можно «украсить» ортопедическими ковриками и сортерами из мягкого коврика-пазла, например, как в школе № 1368.

На стенах наклеены сортеры со зверями и ортопедические коврики

Как играть: расслабляться под музыку и звуки природы, покачиваясь в гамаке или развалившись в кресле. Или поиграть в подвижные игры. Учитель-дефектолог Людмила Вайс часто играет с детьми с помощью обычного одеяла: она заворачивает в него ребенка, как сосиску в тесто, а он оттуда выкарабкивается. В таких одеялах дети еще катаются «колбаской» по полу или ползают «гусеничкой». Настроение улучшается не только у участников процесса, но и у наблюдателей.

Вода

Любимая игра детей всех возрастов, которая не требует сложных приготовлений, — налить воды в тазик или контейнер, дать формочки, губки, ложки и половник. 

Вариант «водной коробки» от Людмилы Вайс

Как играть: в воде плескаются, запускают кораблики, вылавливают фигурки. Идея — выдать ребенку губки, которыми он будет набирать воду и отжимать ее в чашку. Вариант — выдавливать в воду пену для бритья или бросать лед. Детям очень полезно играть с разными консистенциями и температурами.

«Корабль» в сенсорной комнате школы № 1368

Педагог-дефектолог Людмила Вайс советует родителям, кроме занятий в сенсорных комнатах, давать детям больше свободы в доме. И одновременно больше обязанностей: помогать на кухне, мыть посуду, убирать за собой, подметать. А еще не забывать наводить порядок в комнате и убирать игрушки. Еще один совет — устраивать с детьми показ мод: давать им мамины платья или папины брюки, шляпы и пальто. Или делать собственные «коллекции» из простыней.

Наша нервная система — это цепь: если хоть одно из звеньев сломано, то она перестает нормально работать. Сенсорные комнаты помогают «починить» эти звенья. Организуйте место, где ваш ребенок сможет развивать все пять чувств, и через некоторое время колючий свитер перестанет быть поводом для истерики.

Материалы по теме:

• Дисграфия у младших школьников: причины, симптомы, коррекция
• «Мы лэпбук построим сами!»: кому нужна самодельная книга
• Людмила Вайс: «В работе логопедов все перевернулось с ног на голову»