Профессия психолога с каждым годом становится все популярнее. Например, в 2024 году психологией и смежными науками интересовались 37% абитуриентов. Спрос на психологическую помощь среди населения вырос на 63%. Где можно получить эту профессию и как начать практиковать сразу после обучения, разбираем в статье.
Кто такой психолог и чем он занимается
Психолог — специалист в области ментального здоровья, который оказывает помощь психически здоровым людям. Психолог изучает психическую деятельность человека, ее процессы, проявления, закономерности, свойства. На основании своих знаний специалист помогает клиенту лучше понять свои личностные качества, научиться управлять эмоциями и поведением, менять свою жизнь, адаптироваться к условиям и экологично справляться со стрессами.
Психолог не принимает решения за клиента, не указывает, как поступать. Он помогает найти инструменты для самоанализа, чтобы выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающим миром.
Психологи могут работать в трех направлениях:
- Заниматься научными исследованиями, вести исследовательскую деятельность.
- Преподавать психологию в учебных заведениях, обучать будущих специалистов.
- Вести практику и работать с клиентами.
От выбора направления зависит образовательная траектория и карьерный путь психолога, а также его специализация.
Чем отличается психолог от психотерапевта и психиатра
Психолог — специалист, который работает с психически здоровыми людьми, он не имеет права ставить диагнозы и назначать медикаментозное лечение. Это делают только психотерапевты и психиатры.
Вот в чем их отличия:
- Психотерапевт — специалист, который работает с людьми с заболеваниями «малой психиатрии»: неврозы и невротические состояния, посттравматические расстройства, психотравмы. Основной метод его работы — психотерапия.
- Психиатр — врач, который работает с людьми с заболеваниями «малой» и «большой психиатрии»: психопатия, неврозы, психозы, разные виды зависимости. Основной метод его работы — медикаментозное лечение.
Психолог может работать в связке с психотерапевтами и психиатрами, заниматься диагностикой и консультированием общего с ними пациента.
Какие бывают психологи
В зависимости от квалификации психологи специализируются на работе с разными клиентами:
Специализация |
Место работы |
Обязанности |
Клиенты |
Педагог-психолог |
Детсады и школы |
Адаптировать ребенка и его семью к образовательному процессу |
Школьники Родители Педагоги Воспитатели |
Детский психолог |
Частная практика, детские центры и клубы |
Помогать семье в развитии и воспитании ребенка |
Дети с 0 до 18 лет Родители или опекуны |
Специальный (коррекционный) психолог |
Частная практика, детские центры и клубы, детсады и школы, специализированные коррекционные образовательные учреждения |
Проводить психологическую коррекцию детей с особенностями развития, адаптировать их к жизни в обществе |
Воспитатели Педагоги Дети с 0 до 18 лет |
Семейный психолог |
Частная практика, семейные центры |
Консультировать семьи, помогать при нарушении отношений в семье |
Дети с 0 до 18 лет Родители или опекуны |
Клинический психолог |
Медицинские учреждения (частные и государственные) |
Проводить групповую и индивидуальную психотерапию пациентов медицинского учреждения |
Пациенты медучреждения |
Нейропсихолог |
Медицинские и образовательные учреждения (частные и государственные), частная практика |
Проводить диагностику и коррекцию высших психических функций (ВПФ) |
Дети и взрослые, имеющие нарушения или несформированность ВПФ |
Психолог ОВД |
Органы внутренних дел |
Поддерживать благоприятный психологический фон в коллективе, проводить психологическую экспертизу при приеме на службу |
Служащие ОВД |
Военный психолог |
Учреждения Министерства обороны РФ |
Консультировать военнослужащих, помогать справляться со стрессом служащим в горячих точках, повышать эффективность личного состава |
Военнослужащие |
Пенитенциарный психолог |
Места лишения свободы |
Оказывать психологическую поддержку осужденным, стабилизировать их состояние и поведение, заниматься профилактикой и коррекцией состояния эмоционального выгорания сотрудников |
Осужденные Личный состав исправительных колоний и следственных изоляторов |
Психолог МЧС |
МЧС |
Работать с острыми состояниями людей, попавших в ЧС, помогать в адаптации к новым обстоятельствам |
Люди, которые попали в чрезвычайную ситуацию |
Спортивный психолог |
Спортивные организации |
Поддерживать спортсменов, обучать их психической саморегуляции, фокусировать спортсменов на достижении победы, проводить мероприятия на командообразование |
Спортсмены |
Корпоративный психолог |
Бизнес |
Подбирать и адаптировать сотрудников, поддерживать благоприятный психологический фон в коллективе |
Сотрудники компании |
Перинатальный психолог |
Частная практика, семейные центры и клиники, женские консультации |
Поддерживать эмоциональное и психологическое здоровье матери, сопровождать планирование беременности и ЭКО, проводить доабортное консультирование |
Семьи, которые ждут или планируют ребенка Семьи с новорожденными |
Юридический психолог |
Частная практика, центры экспертизы, исправительные учреждения, социальные службы, правоохранительные органы |
Участвовать в уголовных процессах, проводить экспертизу психологического состояния подозреваемых, заниматься социализацией нарушителей |
Подозреваемые в совершении преступлений, участники уголовных процессов |
Социальный психолог |
Образовательные учреждения, частные и государственные компании, психологические службы помощи и поддержки, любые компании, использующие инструменты маркетинга и рекламы |
Исследовать отношения людей в социуме, формировать и восстанавливать коммуникативные связи между людьми |
Разные социальные группы |
В каждой специализации есть и более узкие направления. Психолог может работать с конкретной возрастной категорией или с узкими запросами. Или быть специалистом широкого профиля и оказывать услуги разным категориям клиентов.
Профессиональные обязанности психолога
Независимо от выбранной сферы у психологов есть общие обязанности:
- проводить консультации;
- диагностировать психологическое состояние человека;
- составлять план коррекции;
- разрабатывать индивидуальные программы для развития психических функций;
- вести письменный анализ работы с клиентов, чтобы отслеживать прогресс;
- оказывать клиентам эмоциональную поддержку.
Дополнительные обязанности психолога зависят от места работы и прописаны в должностной инструкции.
Какими качествами нужно обладать, чтобы стать психологом
Психологу нужно постоянно развиваться в профессии, повышать квалификацию, обмениваться опытом с коллегами, проходить супервизии, то есть разбирать случаи из практики и проводить тренировочные сессии с более опытным коллегой.
Одна из профессиональных задач — выделять время на непрерывное обучение. Для этого психологу нужно уметь работать с большим количеством информации, обладать аналитическим мышлением и развитой памятью.
В развитии психологу помогает и участие в профессиональных конференциях, семинарах, мастер-классах. Многие специалисты обладают навыками спикера, презентуют результаты своей практической и исследовательской деятельности.
Личностные качества, которыми должен обладать психолог:
- стрессоустойчивость;
- эмпатия;
- тактичность;
- саморегуляция;
- рационализм;
- грамотность.
Работа психолога лежит в плоскости «человек-человек», поэтому специалисту в этой сфере нужно иметь высокий эмоциональный интеллект и развитые коммуникативные способности. Чтобы избежать профессионального выгорания, психологу и самому важно проходить личную терапию.
Какое образование выбрать: высшее или СПО
Психолог — специалист с высшим образованием. Чтобы получить психологическое образование, можно с нуля пройти программу бакалавриата или специалитета. А можно закончить магистратуру или пройти профпереподготовку по психологии, если уже есть высшее образование по другой специальности.
Колледжи и техникумы психологов не выпускают, выучиться на психолога в колледже нельзя. Но среднее профессиональное образование (СПО) может стать стартовой ступенькой образования: после колледжа можно поступить в вуз без ЕГЭ, сдав вступительные экзамены.
Какие специальности СПО выбрать и на кого надо учиться, чтобы стать психологом:
- социальная работа;
- право и организация социального обеспечения;
- педагогика дополнительного образования;
- преподавание в начальных классах;
- коррекционная педагогика в начальном образовании;
- лечебное дело;
- сестринское дело;
- дошкольное образование.
В обязательную часть этих образовательных программ входит общепрофессиональный цикл дисциплин. Среди них: основы общей и возрастной психологии, анатомия, физиология и гигиена, теория и методика социальной работы. Знания по этим предметам пригодятся, если решите поступать на психолога: они входят в программу обучения в вузе.
Куда поступать и где можно получить профессию психолога
Группа «Интерфакс» представила рейтинг лучших университетов России, где учат на психолога за 2023 год:
- МГУ им. М. В. Ломоносова.
- Санкт-Петербургский государственный университет.
- НИУ «Высшая школа экономики».
- Томский государственный университет.
- РЭУ им. Г. В. Плеханова.
- Московский институт психоанализа.
- Московский государственный психолого-педагогический университет.
- РНИМУ им. Н. И. Пирогова.
- Белгородский государственный университет.
- Московский городской педагогический университет.
В рейтинге есть как «общеобразовательные» вузы, такие как МГУ, где психология — одна из специальностей. В таких вузах проверенная программа и именитые преподаватели, поэтому в них можно получить сильную теоретическую базу. А есть и вузы, специализирующиеся на направлении психологии, например, Московский институт психоанализа. В них много практических занятий, в том числе по новейшим методикам, а среди преподавателей — эксперты-практики.
Как понять, что обучение качественное
Чтобы получить образование психолога в подходящей организации, стоит провести исследовательскую работу:
Проверить наличие у учебного заведения государственной лицензии на образовательную деятельность. Для этого на официальном сайте Рособрнадзора перейти в раздел «Государственные услуги», выбрать вкладку «Лицензирование образовательной деятельности» и раздел «Сводный реестр лицензий». В нужном поле ввести ИНН или название организации — эти данные можно найти на сайте учебного центра. Появится информация о наличии или отсутствии лицензии, сроках ее действия.
Изучить структуру и наполнение обучения. На сайте должны быть предоставлены учебный план, развернутая программа с перечнем дисциплин, требования к поступлению и информация о выдаваемом документе.
Что должно насторожить при выборе программы для обучения:
- Реклама курса обещает, что после обучения специалист сможет работать со всеми клиентами и запросами. Невозможно охватить все возрастные и социальные категории клиентов за одно обучение.
- Курс рассчитан на 1-2 месяца обучения. За это время не получится изучить объем материала, который необходим для дальнейшей практики. Образовательная программа повышения квалификации должна содержать минимум 250 часов.
- Курс не предполагает практических занятий, а только освоение теории. Обучение на психолога невозможно без практики в разных форматах: работа с другими студентами в роли клиента и психолога, чтобы отработать навыки, обсуждение сессий, анализ ситуаций из психологической практики.
- О преподавателях ничего не известно или их опыт не соответствует теме обучения. Плюсом программы будет, если среди спикеров и лекторов есть практикующие психологи.
- Курс направлен на изучение одного метода, который преподносится как единственно верный, и только он способен решить проблемы клиента, а другие вообще не работают. Если в описании курса есть подобные обещания — стоит добавить такое учебное заведение в черный список учебных центров.
Изучить соцсети и сайты организации и преподавателей. Послушать доступные лекции, почитать посты, принять участие в открытых онлайн-занятиях или вебинарах.
Какую специализацию выбрать
Чтобы было проще сориентироваться, собрали для вас схему — как выбрать специальность в зависимости от того, с кем хотите работать.
Чтобы выбрать специализацию, нужно решить, с кем вы хотите работать
Материалы по теме:
- Направления психотерапии: виды терапии в психологии и их описание
- Из учителя в психологи: как сменить профессию