К другим статьям
.jpg)
Спорт высоких достижений стремительно молодеет. Во многих дисциплинах на высшие ступени пьедестала поднимаются 12-летние подростки с неустойчивой психикой. Чем больше шансов на победу, тем сильнее давление родителей, тренеров, партнеров по команде или спортивных функционеров.
Разобрались с экспертами РУСАДА и Федерации фитнес-аэробики России, как защитить ребенка от соблазна использовать стимуляторы и запрещенные препараты, как вовремя распознать, что спортсмен поддался искушению, а главное, как вернуть нарушителя к принципам «чистого спорта».
Кто в зоне риска
Особого внимания потребуют спортсмены, которые кардинально изменили круг общения: перешли в новую команду, сменили спортивный клуб, оказались вдали от близких в непривычной для себя обстановке. В зоне риска все, кто поднимается на новый соревновательный уровень или возвращается в спорт после травмы.
Подтолкнуть к использованию запрещенных субстанций может неудача на ответственном выступлении, страх снова разочаровать окружение, когда от тебя ждут только победы. Не всякий взрослый справляется с таким испытанием, а впечатлительному, эмоциональному, неуверенному в себе ребенку еще сложнее.
.jpg)
Многие спортсмены ради наград готовы пожертвовать даже собственным здоровьем. Обязанность тренеров — убедить их, что прием препаратов точно сделает хуже
Стоит насторожиться, если спортсмен, наоборот, чересчур уверен в своих силах и стремится к недостижимым результатам. Самое опасное, когда дети попадают под влияние сверстников и прибегают к стимуляторам за компанию. В подростковой среде опыт харизматичных неформальных лидеров зачастую перевешивает аргументы взрослых.
Кажущиеся на первый взгляд безобидными спреи для носа, витамины или биологически активные добавки могут содержать запрещенные вещества и привести к положительной пробе. Окружение юного спортсмена может не только помочь ему быть внимательным и аккуратным в лечении и использовании лекарственных средств, но и принимать участие в таком важном этапе допинг-контроля как сбор проб.
.jpg)
Когда пора бить тревогу
Очевидные симптомы употребления запрещенных субстанций – резкие перепады настроения, агрессия, признаки депрессии и потеря концентрации. Ребенок увеличивает продолжительность тренировок, но при этом испытывает проблемы со сном, быстро теряет или набирает вес.
Использование стероидов в ампулах не заметить сложно: на теле появляются следы инъекций. Анаболические стероиды стимулируют увеличение веса и мышечной массы, изменяется гормональный статус, выпадают волосы, появляются воспалительные заболевания кожи.
.jpg)
Потенциальными жертвами запрещенных препаратов чаще становятся подростки, прибегающие к другим стимуляторам: энергетические напитки, алкоголь, табак и курительные смеси. Повышенная бдительность не помешает, если ребенок использует пищевые добавки, прибегает к самолечению, с легкостью доверяет непроверенной информации и часто бывает в спортивных клубах, где используют стероиды.
 (1).jpg)
Сами по себе достижения не являются причиной проверять ребенка, но контролировать общее состояние стоит как минимум еженедельно
Что делать, если подозрения оправдались
Не паникуйте и обязательно вмешайтесь: постарайтесь, чтобы ребенок сам рассказал вам все детали. Объясните, что любой допинг – очевидное зло и угроза для здоровья, нарушение правил «чистого спорта», неминуемая дисквалификация и аннулирование результатов на соревнованиях.
Обязательно обратитесь к квалифицированному спортивному врачу и составьте программу реабилитации спортсмена. Не сдавайтесь, будьте всегда рядом и с новыми силами возвращайтесь к тренировкам.
Требования Российского законодательства к реализации мер по профилактике допинга одинаковы абсолютно для всех видов спорта и направлены на защиту права на честные соревнования и сбережение здоровья участников, в том числе на предотвращение непреднамеренных нарушений антидопинговых правил, которые, к сожалению, могут быть совершены в любом виде спорта.
.jpg)
Как защитить ребенка
Задумается ли ребенок о приеме стимуляторов, поддастся ли на уговоры и угрозы, во многом зависит от окружения спортсмена. Родители и тренеры по сути определяют мировоззрение своих подопечных, диктуют манеру поведения и способы достижения цели.
С первых шагов в спорте постарайтесь сформировать позитивное отношение к тренировкам и уважение к соперникам, грамотно расставляйте приоритеты: здоровье и совершенствование всегда важнее, чем пьедестал любой ценой. Если родители или тренер готовы пожертвовать благополучием ребенка ради медали, с такими наставниками спортсмену точно не по пути.
 (1).jpg)
Как можно больше разговаривайте с ребенком, докажите, что вам действительно можно доверять. Тренер должен внимательно следить за состоянием юного спортсмена, чтобы вовремя прийти на помощь
Чем активнее развивается вид спорта, тем важнее уделять внимание профилактике нарушения антидопинговых правил. В первую очередь обращаемся к тренерам федерации и родителям спортсменов, от которых зависит будущее ребенка в спорте. Незнание не освобождает от ответственности: антидопинг одинаково актуален для всех, кто выходит на спортивную площадку или готовит спортсменов к стартам.
.jpg)
«Страховка» для будущих чемпионов
Вот что советуем делать:
- Не забывайте, что инспекторы антидопингового агентства могут в любую минуту протестировать любого спортсмена, независимо от возраста, вида спорта, региона и уровня соревнований.
- Родителям, тренерам, преподавателям и самим спортсменам необходимо изучить 11 антидопинговых правил, например, можно пройти бесплатный обучающий онлайн-курс на платформе РУСАДА.
- Перед использованием любого медицинского препарата важно проконсультироваться с врачом и проверить состав лекарства на интернет-сервисе РУСАДА. Если спортсмен принимает запрещенное вещество по назначению врача, обязательно сохраните документ о терапевтическом использовании препарата.
- Родителям важно следить за питанием ребенка: приучите детей читать этикетки на продуктах, заранее составляйте рацион на весь день, чтобы избежать случайных перекусов.
- Будьте особенно внимательны с биологически активными добавками, витаминами и спортивным питанием, производитель не всегда указывает на упаковке полную и достоверную информацию о продукте. Спортивное питание и БАДы не проходят специальную сертификацию и могут содержать запрещенные субстанции.
Материалы по теме:
- Неформальные лидеры в команде: как с ними работать
- Как спорт может помочь подросткам преодолеть страхи и развить лидерские качества: советы для тренеров
- Победы и проигрыши: как сформировать у ребенка здоровое отношение к соревнованиям
Иллюстрация: Александр Митин
