Россияне рассказали о любимых способах борьбы со стрессом

Самым популярным способом борьбы россиян с тревогой и стрессом стало общение с друзьями или родственниками — так ответили 34 процентов респондентов (35 процентов мужчин и 34 процента женщин), свидетельствуют данные исследовательского холдинга Ромир.

Больше всего такой способ популярен среди населения молодого и среднего возраста — от 21 до 40 и от 41 до 50 лет.

Второй популярный метод борьбы с тревогами — поедание сладкого. Так поступают 27 процентов опрошенных. Среди любителей сладкого больше женщин — 29 процентов, но и мужчин не так уж мало — 23 процента. 

К успокоительным препаратам прибегают меньше четверти россиян — 22 процента, и так же чащи их пьют женщины (25 процентов). Лекарства такого типа чаще используют пожилые респонденты старше 75 лет (33 процента).

Еще 19 процентов находят утешение в общении с животными. Чаще, чем другим, питомцы помогают людям от 51 до 74 лет (22 процента).

Кроме того, 15 процентов назвали алкоголь как средство борьбы со стрессом. Лидировали в этом пункте мужчины (24 процента) возрастных групп от 41 до 50 и от 21 до 40 лет.

«Востребованность двух из трех основных способов справиться со стрессом — сладкого и успокоительных препаратов — подтверждается, в том числе, и увеличением трат на данные категории товаров. В 2020 году расходы на кондитерские изделия возросли на 3,5 процентов, а на успокоительные средства — на 5 процентов. Но и домашние животные стали более популярным антистрессом: число владельцев питомцев в период с 2017 по 2020 год увеличилось с 64 процентов до 68 процентов», — отметила директор Romir Consumer Scan Panel Ксения Пайзанская.

Подробнее о том, как учителю лучше справляться со стрессом, вы можете прочесть здесь, а о том, как помочь ребенку избежать стресса перед ЕГЭ, — здесь

Общество
Вам будет интересно:

Комментарии (0)