Назад К другим статьям
#Психология и семейные отношения
28.12.21
Обновили
Опубликовали
28.12.21, 15:00
3050

Право быть слабым

Право быть слабым Право быть слабым

Статья подготовлена с участием эксперта:


Фотографии: Depositphotos / Иллюстрация: Юлия Замжицкая

Знаете, я тут сформулировал одну важную для себя вещь. Она мне кажется в чем-то по-детски наивной, но в то же время достаточно точной. 

Вот вспоминаю я свои старшие классы и мудрую учительницу Галину Михайловну, о которой недавно написал. И, кажется, я понял, в чем заключалась вот эта ее бережность по отношению к нам — ученикам. Бережность уважительная, ироничная, но не унижающая, что важно. 

Нам по умолчанию давали право быть слабыми. 

Именно вот не «право на ошибку», это немного другое, а где-то проявить человеческую слабость. Не быть всегда сильными. Не всегда быть машинами. А оставаться людьми с недостатками или особенностями, которые не осуждались бы. 

Понимаете, как это важно в обществе, где с детства всех учат терпеть и не жаловаться, где даже для девочки слезы — это стыдно и где мальчики обязательно должны быть героями? 


Моя любимая учительница Галина Михайловна. Из личного архива

Ни одна книга моего детства не позволяла допускать мысли, что может быть иначе. Как сейчас — не знаю. 

Но ведь быть героем всегда и везде, мне кажется, не дано никому. Да, есть невероятные по ряду параметров люди, но и им нужно иногда отдыхать. А мы к себе предъявляем завышенные требования. И требовательность эта со временем только растет.

И если раньше над нами были условные «старшие», то сейчас мы сами переняли у них эту роль. Просить пощады больше не у кого — теперь мы сами себя душим словами:

— «Можешь больше»;

— «Опять ничего не сделано»;

— «Ты плохой хозяин/родитель/начальник/друг/ребенок»;

— «Ты не должен испытывать эти чувства»;

— «Ты не должен тратить на себя эту сумму»;

— «Не время отдыхать, потом отдохнешь». 

Что нам дают такие удушающие установки? Оставляем ли мы себе право на счастье и радость «просто так», а не «на Новый год»? Даем ли мы себе возможность отдохнуть и расслабиться просто потому, что так захотели, а не по какому-то особому поводу? 

Знаете, мой близкий друг как-то сделал удивительную для меня вещь. Я поделился с ним какими-то трудностями, связанными с написанием то ли книги, то ли научной работы. Мне было тяжело, у меня долго не получалось. И, кажется, уже не сильно и хотелось. 

— Так и не делай, — сказал мне друг.

— Как это — «не делай»? Ну, я не могу, у меня же обязательства, я ведь уже начал, и потом… 

— Ну, не получается — не делай. Ничего страшного. Делай, что ты любишь. 

Скажу вам честно: я сначала очень удивился и даже расстроился. Как же так — мой близкий человек меня не подбодрил, а наоборот — вроде как посоветовал бросить начатое на полпути. Посчитал, что я не могу. Я! И не могу! Ну как так?

А потом я понял, как мудр оказался этот человек. 

Я решил: ну и ладно, чего, правда, мучиться. И бросил дело. А потом почувствовал, что какие-то тиски долженствования, которые душили меня прежде, разжались. И я подумал: «Какого рожна, ведь я же крут, я это могу! Что значит — «не делай»? Это же легко для меня! Тем более я отдохнул и понял, что в любой момент могу бросить». 

И все получалось вдвое лучше. Я не давал себе права на слабость, а мой друг мне помог. 

Право на слабость. Право быть слабыми. 

Мне кажется, оно очень важно и для собственного здоровья, и для здоровых отношений с людьми. 

Вы даете это право другим? А себе?


Материалы по теме:

Если вам нравятся материалы на Педсовете, подпишитесь на наш канал в Телеграме, чтобы быть в курсе событий раньше всех.

Подписаться
Программы обучения, которые могут вас заинтересовать
Для начинающих
На основании ФГОС ВО 37.03.01
НИИДПО
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
Практическая психология. Технологии оказания психологических услуг населению и организациям (1490ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 11 месяцев (48 нед)
  • Квалификация: Психолог-консультант
  • Документ: диплом о профпереподготовке
  • Отзывов: 290+
  • Получите профессию психолога с нуля
Для специалистов
НИИДПО
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
Детская нейропсихология. Диагностика и коррекция высших психических функций у детей, имеющих нарушения различного генеза (340ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 3 месяца (12 нед)
  • Квалификация: Нейропсихолог
  • Документ: диплом о профпереподготовке
  • Отзывов: 370+
Хит
Для начинающих
НИИДПО
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
Психологическое консультирование и психодиагностика (620ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 5 месяцев (21 нед)
  • Документ: диплом о профпереподготовке
  • Отзывов: 610+
  • Подготовка к открытию частной практики и трудоустройству
Для начинающих
Помощь в продвижении
НИИДПО
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
Практическая психология с дополнительной специализацией в области применения психотерапевтических технологий (1840ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 14 месяцев (60 нед)
  • Квалификации: Практический психолог, Психолог-психотерапевт
  • Документ: диплом о профпереподготовке
  • Отзывов: 220+
  • Получите знания и навыки для работы психологом-психотерапевтом
Для специалистов
Для начинающих
НИИДПО
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
Детская психология. Практическая психологическая помощь детям и подросткам (340ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 3 месяца (12 нед)
  • Квалификация: Детский психолог
  • Документ: диплом о профпереподготовке
  • Отзывов: 270+
Для специалистов
НИИДПО
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
Семейная психология. Практическая психологическая помощь в области семейных и детско-родительских отношений (340ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 3 месяца (12 нед)
  • Квалификация: Семейный психолог
  • Документ: диплом о профпереподготовке
  • Отзывов: 370+
Хит
Карьерные консультации
ИППСС
Институт прикладной психологии в социальной сфере
Консультативная психология: эффективные стратегии практической психологической помощи (1610ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 15 месяцев (65 нед)
  • Две квалификации в дипломе: практический психолог и психолог-консультант
  • Документ: диплом о профпереподготовке
  • Начните практику сразу после обучения
Стажировки
Карьерные консультации
ИППСС
Институт прикладной психологии в социальной сфере
Психолог-практик. Базовая клиентоориентированная стратегия и основные методы психологической помощи (1164ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 11,5 месяцев (46 нед)
  • Квалификация: Практический психолог
  • Документ: диплом о профпереподготовке
  • Профессия психолога с официальным дипломом и прикладные знания для жизни
Стажировки
Поддержка на старте карьеры
ИППСС
Институт прикладной психологии в социальной сфере
Клиническая психология (1560ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 15 месяцев (65 нед)
  • Квалификация: Клинический психолог
  • Документ: диплом о профпереподготовке
  • Помогайте клиентам с проблемами здоровой психики, психическими расстройствами и пограничными состояниями
Две квалификации
Помощь в поиске клиентов
ИППСС
Институт прикладной психологии в социальной сфере
Психолог-психотерапевт с дополнительной подготовкой в методе транзактного анализа (1792ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 16 мес (64 нед)
  • Квалификации: Психолог-психотерапевт и практический психолог
  • Документ: Диплом о профпереподготовке с двумя квалификациями
  • Получите академическую базу по психологии и методу транзактного анализа
Две квалификации
Помощь в поиске клиентов
ИППСС
Институт прикладной психологии в социальной сфере
Практическая психология и коучинг: современные подходы к работе с клиентами (1564ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 15 месяцев (60 нед)
  • Квалификации: Практический психолог, Коуч
  • Документ: Диплом о профпереподготовке с двумя квалификациями
  • Станьте специалистом, который закрывает все потребности клиента: помогает преодолевать сложности и достигать цели
Для практикующих специалистов
ИППСС
Институт прикладной психологии в социальной сфере
Клиническая психология. Оказание клинико-психологической помощи населению (744ч)
Профпереподготовка
  • Срок обучения: 8 месяцев (32 нед)
  • Квалификация: Клинический психолог
  • Документ: диплом о профпереподготовке
  • Научитесь помогать клиентам с депрессией, психосоматикой, психическими расстройствами и пограничными состояниями.
Каталог курсов