Как научить ребенка справляться с трудностями

Фотография: Pixabay / Unsplash. Иллюстрация: Юлия Замжицкая

Ребенок постоянно учится. Для него все — новое, неизвестное и сложное, поэтому он неизбежно сталкивается с тем, что у него что-то не получается. Что делать, если ребенок отказывается за что-то браться, если там есть хоть какая-то трудность? Как помочь ему обрести уверенность в себе? Об этом рассказывает семейный психолог Елизавета Филоненко.

Упрощать нельзя усложнять

Взрослые часто недооценивают, насколько трудно ребенку сделать что-то новое. Он еще плохо владеет своим телом и ситуацией, поэтому даже такие простые вещи, как взять по-другому карандаш, не отвлекаться, сосредоточиться, для малыша — огромная сложность. 

Ребенку, который избегает трудностей в освоении нового, нужно помогать почувствовать, что он справляется. Вместо того, чтобы указывать на ошибки, лучше подсказать легкий способы сделать что-то. Например, если у него не получается нарисовать рыбку, покажите, что можно обвести руку и пририсовать глаз и плавники.

Хвалить не только результат, но и попытки

Ребенок не может сам себя оценить, а из-за слабой рефлексии ему сложно осмыслить, что сегодня он сделал что-то лучше, чем вчера. Его самовосприятие складывается благодаря родителям. 

Уверенность в себе ребенка зависит от его образа в глазах взрослых. 

Поэтому полезно деликатно не замечать то, что у ребенка не получается, а делать акцент на попытках. Показывайте ему, как упорно и старательно он собирал конструктор, рисовал или пытался сложить свою одежду. Раз за разом такие эпизоды будут накапливаться, и именно эти отмеченные взрослым качества ребенок будет проявлять по жизни.

Критиковать и сравнивать экологично

Сегодня очень популярна идея о том, что ребенка нельзя критиковать и сравнивать с другими. Считается, что это формирует у него представление о том, что он неудачник. Поэтому родители создают вокруг ребенка кокон, внутри которого он прекрасен. Но когда он попадает в среду, где есть хоть малейший эпизод соревнования, где абсолютно очевидно, что он не молодец или не единственный молодец, он не выдерживает свое несовершенство и закрывается.

Идею о том, что сравнение ужасно, активно внедряют именно те родители, которые сами хотели бы к себе именно такого отношения. Часто это люди, которые либо не реализовали себя в профессиональной сфере, либо им кажется, что реализовали далеко не так, как они того заслуживают. То они сами не смогли выжить в конкурентной среде. И поэтому сами хотят, чтобы и их никто ни прямо, ни косвенно, не критиковал. 

Критика и сравнения не являются сами по себе патологическими методами. Они патологизировались, потому что их чрезмерное, излишне эмоциональное использование, приводит к плохим результатам. Но это не значит, что сам метод такой ужасный. 

Нельзя:

• Критиковать 100 процентов времени

Если родитель постоянно говорит: «Не вертись, выпрямись, что ты тут устроил какой-то свинарник?!» — это патологизирующая среда, из-за которой ребенку плохо.

• Не учитывать темперамент

Вас раздражает его вялость или, наоборот, излишняя активность и вы всячески пытаетесь «переломить» эту черту критикой. 

• Не учитывать контекст

Например, когда вы критикуете ребенка за плохую успеваемость, тогда как он находится в стрессе или переутомлен и просто не может учиться лучше.

• Критиковать, чтобы разрядить свое эмоциональное напряжение 

К сожалению, бывает так, что вам тяжело с ребенком, он вас раздражает, вы испытываете к нему неприязнь и критика помогает вам «наказывать» его за ваши чувства.

Можно: 

• Критиковать отдельно взятый поступок, а не личность ребенка

Например, вы можете указать ребенку на беспорядок на его столе. Но нельзя говорить: «Ты такой поросенок весь в отца!» И там, и там критика. Но в первом случае она целенаправленная и относится только к действию, а во втором — рисует ребенку деструктивный образ его самого.

Как и критику, сравнение нужно использовать корректно. Вот несколько правил:

• Не сравнивать братьев и сестер

Это лишь обострит отношения между ними.

• Не сравнивать разновозрастных детей

Тот, кто старше, всегда будет делать что-то лучше, потому что у него больше опыта. А если сравнивают наоборот, не в пользу старшего, для него это еще большее унижение. Ведь он мало того что хуже, так еще и хуже младшего. 

• Не сравнивать всегда в пользу другого ребенка

Это исказит самовосприятие и приведет к заниженной самооценке. 

В большинстве случаев сравнение — это путь к росту. Ведь если кто-то может это сделать, то и я смогу. Ребенку  полезно видеть, что что-то он делает хуже других, что-то — лучше. Способность видеть себя на каком-то месте среди других людей и не разрушаться от этого — это показатель здоровой психики. 

Материалы по теме:

• Как воспитать уверенного в себе ребенка
• 5 способов отказать капризному ребенку
• Как мы мешаем детям стать ответственными