Игровая терапия: как использовать детскому психологу

Содержание:

• Понятие игровой терапии: виды и формы
• Плюсы и минусы игровой терапии
• Показания к применению метода: когда полезна игровая терапия
• Принципы осуществления метода игровой терапии в работе психолога
• Как подготовить кабинет к сеансам игровой терапии
• Как организовывают занятия игровой терапией

Работа психолога с детьми отличается от работы со взрослыми тем, что вербальные методы малоэффективны. Ребенок раскрывается в привычной ему деятельности — игровой. 

Как использовать игру как терапию, рассказала детский психолог Алёна Чепуркова.

Понятие игровой терапии: виды и формы

Игровая терапия — метод психотерапевтического воздействия с применением разнообразных видов игры. Игротерапия появилась в первой половине 20 века и стала распространенным методом решения эмоциональных и поведенческих проблем детей.

Игра помогает ребенку исследовать окружающий мир, адаптироваться к нему, изменять в своих интересах и целях. Через неё дети оттачивают навыки управления окружающей действительностью, моделируют реальные ситуации и могут переигрывать их раз за разом, пока не получат нужный результат.

Игра — накопленный опыт ребенка. По тому как он играет, можно понять, что он знает об этом мире, как себя в нем чувствует. Так можно увидеть привычные модели поведения детей и скорректировать их.

Игротерапия позволяет проникнуть в бессознательное у ребенка, понять его мысли, чувства, страхи, желания. Это способ общения детей с миром и самим собой. Игротерапевт использует игровые инструменты, чтобы поговорить с ребенком на его языке, увидеть больше, чем тот может рассказать словами. При этом специалист не вмешивается в действия в ребенка, а наблюдает, анализирует и интерпретирует полученные данные в ходе игры.

Игротерапия бывает двух видов: 

• В активной психолог специально выбирает игровые инструменты, которые помогут ребенку пережить травматические эпизоды из личного опыта. 
• В пассивной специалист не ограничивает детскую игру инструментами, а просто присутствует при ней, позволяет ребенку выбирать игрушки и взаимодействовать с ними.

Какой вид игротерапии использовать — зависит от запроса, проблемы, индивидуальных особенностей ребенка. Активная терапия дает быстрые результаты, но может не подойти для тревожных замкнутых детей. Для них лучше пассивная терапия, когда ребенок в своем темпе и по своим правилам прорабатывает страхи и неуверенность в себе.

Алёна Чепуркова

 

Игра для ребенка — копия реального мира. Источник — нейросеть Шедеврум

Плюсы и минусы игровой терапии

Игра для детей — естественный процесс. Они любят играть, придумывать себе разные роли, создавать уникальные игровые площадки. 

Это делает игротерапию ведущим методом работы с детьми, у которого есть неоспоримые преимущества:

✔️Ребенок чувствует себя комфортно и спокойно. Он в привычной обстановке, ему не нужно решать сложные задачи и отвечать на непонятные вопросы специалиста. Это позволяет выстраивать доверительные отношения между ребенком и психологом. 

✔️В игре можно свободно высказывать свои эмоции, чувства и мысли, даже самые негативные и социально неприемлемые. Никто не будет за них ругать, осуждать, наказывать. Такая свобода самовыражения помогает высвободить подавленные эмоции и пережить их. Игра учит управлять эмоциями, понимать и справляться с ними.

✔️В комфортной атмосфере игрового пространства у детей снижается уровень тревоги, уходят страхи. Игра снимает напряженность, которая есть в реальности.

✔️Ребенок строит собственный мир, где все так, как хочет он. Это дает жизненные ресурсы, возможность восстановить силы, поверить в свои способности, признать самого себя. Ребенок обретает устойчивую адекватную самооценку.

✔️Ребенок учится качественно общаться в игре, пробует и осваивает разные коммуникативные модели, отрабатывает навыки общения в игровой ситуации. Самые эффективные модели переносит в привычную жизнь.

✔️Играющий ребенок решает жизненные конкретные задачи, часто нестандартные. Это помогает найти лучшие варианты поведения в определенных ситуациях, научиться принимать решения и нести за них ответственность. При этом ребенок понимает, что все можно переиграть, а значит, нет опасности социальных последствий. Дети раскрываются в игре, фантазируют, предлагают необычные решения бытовых проблем.

Игра учит детей, как вести себя в реальной жизни. Какие способы общения работают, а какие нет. Какие решения можно принимать, а от каких лучше отказаться. В игре контроль за происходящим в руках ребенка.

Это помогает стать более самостоятельным, смелым, ответственным и устойчивым. Игра дает внутреннюю опору, ощущение веры в себя. Игротерапия позволяет работать с внутренним миром ребенка, его переживаниями, страхами, скрытыми эмоциями.

Алёна Чепуркова

 

Недостатки метода игротерапии:

• не подходит для детей с серьезными психическими заболеваниями, например, шизофренией;
• ограничивается фантазией и опытом ребенка;
• доступен не каждому детскому психологу, а работает только, если терапевт прошел дополнительное специализированное обучение методу.

Если вам хочется узнать, как развивать потенциал каждого ребенка и помогать ему становится лучше, можно послушать один из наших вебинаров. Пример такого вебинара: 

Подробнее

Показания к применению метода: когда полезна игровая терапия

В зависимости от запросов, с которыми приходят к психологу, можно выделить направления игротерапии и проблемы, которые она решает:

Направления игротерапии могут дополнять друг друга в каждом конкретном случае и решать проблемы комплексно. 

Принципы осуществления метода игровой терапии в работе психолога

У игрового терапевта есть ряд правил, которые он обязан соблюдать, чтобы терапия была эффективной:

1. Психолог стремится выстроить дружеские доверительные отношения с ребенком, войти в контакт.
2. В игре ведущий — ребенок, взрослый следует за ним и наблюдает. Психолог не пытается направить его или предложить ему выбор игровых инструментов.
3. Специалист принимает ребенка таким как есть, уважает его особенности, навыки, способности. Терапевт исходит из того, что он сам может решать проблемы и нести ответственность за свой выбор.
4. Психолог дает детям свободу в самовыражении, позволяет проявлять чувства и эмоции. Но при этом ставит и ограничения. Они нужны, чтобы ребенок осознал ответственность за происходящее и умел перенести полученные навыки в реальную жизнь.
5. Психолог работает над своим состоянием и способен выдержать любые эмоции детей.
6. Игротерапевт создает условия, которые позволяют ребенку раскрыться и научиться новым способам и моделям поведения.
7. Психолог не принимает подарки от детей. Если ребенок хочет подарить терапевту рисунок или поделку, которую сделал во время сеанса, то может это сделать. Но при этом место для хранения выбирает сам ребенок.
8. Взрослый не делится подробностями личной жизни с детьми. Если они интересуются фактами автобиографии, то терапевт ограничивается лаконичными ответами.
9. Игротерапевт надевает на занятия удобную одежду, которую не жалко испачкать. Иначе все внимание психолога будет направлено на сохранение внешнего вида, а не на процесс терапии.

В игровой терапии роль ведущего у ребенка, но терапевт при этом создает пространство, в котором происходят изменения. Источник — нейросеть Шедеврум

Как подготовить кабинет к сеансам игровой терапии

Игровая комната — сама по себе инструмент терапии. Помещение, обстановка и игрушки подобраны таким образом, чтобы дети могли свободно самовыражаться.

Помещение. Важны размеры комнаты. Оптимальная площадь игровой — от 14 до 36 кв.м. В маленькой комнате дети находятся близко друг к другу или психологу. Это может вызвать у ребенка враждебность, желание защитить личное пространство. 

Агрессивные дети будут нападать, а стеснительные ребята еще больше замкнутся.

Большая игровая вызывает желание баловаться, бегать, прятаться. Гиперактивные дети перевозбудятся, а тихие — найдут способ избежать контакта с психологом.

В комнате должна быть звукоизоляция, хорошее освещение, маленькие окна и водонепроницаемый нескользкий пол. Не допускаются стеклянные двери, а все зеркала и лампы нужно защитить проволочными решетками, чтобы избежать травм и порезов. Обязательна раковина, чтобы дети могли быстро вымыть руки, если испачкались.

Оборудование. Вся мебель в игровой должна быть прочной. Для занятий желательно иметь два стола: длинный прямоугольный для игр и круглый для творчества. На полу — ковер, на стене — меловая доска. 

В центре комнаты ставят песочницу, рядом — стеллажи с игрушками для песочных занятий, лопаты, ведро, сито. Если позволяют размеры игровой, ее оснащают оборудованием для лазания. 

Материалы. Разнообразие игровых инструментов помогает детям выразить богатство внутреннего мира. Из игрушек ребенок воспроизводит собственный опыт, поэтому рекомендуется использовать следующие:

• кукольный домик;
• куклы;
• домашняя утварь — посуда, мебель, электроника;
• игрушки для театра;
• животные;
• транспорт;
• кубики;
• мячи;
• груша для битья;
• шумовые игрушки;
• светящиеся игрушки.

Также необходимы материалы для творчества: мольберт, гуашь и акварель, карандаши, пальчиковые краски, пластилин, глина.

Если игра — язык ребенка, то игрушки — слова. Игрушки в игротерапии помогают установить контакт с детьми, услышать то, что они не могут выразить словами.

Алёна Чепуркова

 

Как организовывают занятия игровой терапией

Этапы игротерапии для детей:

1. Консультация с родителями, на которой психолог узнает о проблемах ребенка, выявляет запросы взрослых.
2. Игровая диагностика, на которой психолог анализирует состояние ребенка до начала работы.
3. Первые игровые сеансы, чтобы установить контакт между участниками терапии.
4. Погружение в игру для решения запроса. Психолог на этом этапе помогает ребенку раскрыться, научиться управлять эмоциональным состоянием, справиться со своими проблемами. Занятия состоят из вводного этапа, активной игры, рефлексии.
5. Итоговая диагностика, на которой специалист сравнивает первичные результаты с конечными и оценивает динамику ребенка.

Структура игрового занятия:

Ритуал входа. Повторяющиеся игры для перехода из комнаты ожидания в игровую. Например, определенный способ построить ребят в ряд, специальный жест приветствия или игра в прятки с психологом.

Приветствие и установление контакта. Беседа, простые игры, чтобы создать комфортную и доверительную.

Повторение правил. Психолог напоминает про границы поведения в игровой комнате. Нельзя вредить себе, другим участникам, специалисту или оборудованию игровой комнаты.

Настройка на игру. Ребенок исследует пространство в комнате и выбирает игровые инструменты.

Свободная (недирективная) игровая терапия. Ребенок играет с выбранными инструментами, психолог наблюдает за игрой, фиксирует выбор игрушек и сюжетные линии. При необходимости свободная игра сменяется директивной, когда психолог ненавязчиво предлагает инструменты или сюжет.

В игре специалист взаимодействует с ребенком, задает открытые вопросы, безоценочно комментирует действия и эмоции, создает пространство для самовыражения.

Уборка игрушек. Психолог и ребенок вместе собирают игрушки, расставляют по местам и одновременно начинают обсуждать игру.

Рефлексия. Свободная и аккуратная беседа о сюжете игры, персонажах, их поступках, желаниях. Через обсуждение персонажей психолог помогает ребенку понять себя.

Ритуал выхода. Повторяющиеся способы прощания, определенные слова или действия. Например, ребенку нужно пройти по специальной дорожке до двери и открыть ее с помощью «волшебного» заклинания.

Структурность необходима, чтобы устанавливать границы для детей. Агрессивным и импульсивным ребятам это поможет контролировать эмоции и управлять поведением. Тревожным и замкнутым детям будет проще ориентироваться в окружающей обстановке, у них снизится уровень напряжения. И те, и другие смогут сфокусироваться на занятии, а не на внутренних переживаниях.

Материалы по теме:

• Где учиться психологу, как понять, что обучение качественное, на что обратить внимание 
• Аналитика зарплат психологов
• Эмоциональный интеллект ребенка: как его развить, и для чего это нужно

Если вы хотите необходимые навыки для проведения игротерапии, можно пройти дистанционные курсы. Пример такого обучения:

Подробнее

Иллюстрация: Александр Митин