Фотографии: Unsplash / Иллюстрация: Юлия Замжицкая
Умение контролировать свои переживания — важнейшей признак развитого эмоционального интеллекта. Но, чтобы управлять своими чувствами, для начала нужно научиться их распознавать. Собрали девять упражнений для дошкольников, которые помогут малышам осознавать свои эмоции, а также узнавать, что переживают другие люди, по выражению лиц и интонациям.
«Я удивлюсь, если…»
В эту игру получится сыграть где угодно — на прогулке, по дороге в детский сад, в очереди и т. д. Взрослый начинает:
«Я удивлюсь, если зимой будет жарко».
Или
«Я удивляюсь, если сейчас увижу единорога».
И предлагает ребенку продолжить в том же духе: придумать и описать ситуацию, которая вызовет у него эмоцию удивления.
Можно также говорить: «Я очень порадуюсь, если…», «Я очень разозлюсь, если…», «Я очень буду грустить, если…». Т.е. показывать, в каких ситуациях мы испытываем те или иные эмоции. Помимо развития эмоционального интеллекта, эта игра прекрасно работает на воображение.
Изображаем эмоции
Для этой игры взрослый берет зеркало и вместе с малышом показывает, как выглядят эмоции — страх, гнев, отвращение, печаль, радость, интерес, удивление. Например, демонстрирует гнев: хмурит брови, опускает уголки губ и т. д. Для того чтобы воспринимать эмоции, важно знать, как они выглядят, и мимика — самый простой способ «прочитать их».
Для этой игры можно использовать специальные гаджеты — например, зеркало «Мое настроение», которое показывает слайды с фотографиями других детей.
Угадываем эмоции
Более продвинутый вариант предыдущей игры: здесь нужно изобразить эмоцию и предложить другим ее угадать. Например, сделать какую-то рожицу и спросить: «Как ты думаешь, что я сейчас испытываю? Какая это эмоция?». В эту игру может играть не только взрослый с ребенком, но и дети друг с другом.
Читаем эмоции
Смотрим на картинки с изображением героев и спрашиваем: «Как думаешь, что этот герой сейчас что испытывает? Почему? А как ты это определил?».
Изображаем эмоции с помощью движений тела
Прочитать эмоции можно не только по лицу, но и по телодвижениям. Для этой игры можно отвернуться/закрыть лицо и показывать печаль, любопытство или страх с помощью поз и движений.
Угадываем эмоции по голосу
Любую фразу можно сказать с очень разными интонациями, которые будут выражать разные эмоции. Для этой игры можно выбрать любую фразу, по-разному обыграть ее и спросить у детей, как она сейчас была сказана — грустно, весело, испуганно? Это очень увлекательное занятие, дошкольники его обожают.
Рисуем цвет эмоций
Расставляем краски, карандаши и просим изобразить какую-либо эмоцию. Это игра не только на эмоциональный интеллект, но и на воображение, творческое мышление и креативность.
Рисуем свое настроение
Усложненная версия предыдущей игры. Здесь ребенку не говорят, какую эмоцию рисовать. Ему самому нужно понять, что он чувствует в данный момент, и перенести это на бумагу. Дети, которые успешно справляются с этим заданием, очень продвинуты в плане эмоционального интеллекта.
Крокодил
Известная игра, в которой один участник загадывает другому какое-то слово, и тот должен молча «показать» его остальным. У дошкольников это часто животное, предмет или глагол. Способность считывать чужие эмоции — один из компонентов эмоционального интеллекта, и эта игра прекрасно на нее работает, как и любые игры, где нужно угадывать что-то по жестам и мимике. Поначалу набор мимики и жестов у ребят довольно небогатый, но со временем они начинают вовлекаться, игра становится все интереснее, а репертуар детей — намного богаче.
Материалы по теме:
- 6 монтессори-игр для улицы и дачи
- 7 упражнений для развития soft skills у дошкольников
- Как развивать эмоциональный интеллект детей на уроках ИЗО
Если вам нравятся материалы на Педсовете, подпишитесь на наш канал в Телеграме, чтобы быть в курсе событий раньше всех.
Подписаться
