Личный кабинет

Комплексы утренней гимнастики для юного борца

В задачу зарядки входит повышение физической подготов¬ленности, укрепление здоровья и закаливание организма, быстрое приведение организма после сна к бодрому состоянию.


Зарядку можно рас¬сматривать как утреннюю тренировку, в особенности тогда, когда нет возможности в полном объеме проводить тренировочные занятия по борьбе. Утренняя зарядка может использоваться как реабилитационное средство после травмы.

 

document
Комплексы утренней гимнастики для юного борца.docx

Добавлено: 29.05.2015
Рейтинг: 8.6333333333333
Комментарии:
0
footer logo © Образ–Центр, 2021. 12+