Личный кабинет

Спорт и туризм

Одним из ведущих методов обследования спортсменов в диспансере является ЭКГ-обследование после физической дозированной нагрузки. Такой нагрузкой в диспансере является 3-х. минутный бег на месте для спортсменов различных спортивных специализаций, после которого ЭКГ регистрируется, а затем оценивается специалистом по кардиологии.
Подавляющее большинство повреждений происходит в области дистального отдела рук: пальцев, лучезапястного сустава, иногда плечевого или локтевого сустава. По характеру такие травмы чаще всего бывают растяжениями или разрывами связок, переломами фаланг, периоститами поверхности костей, изредка случаются такие серьезные повреждения, как разрыв легкого
Осень, с одной стороны, это грустное время года, так как прошло теплое лето, но, все - же это такое чудесное время. Осень – прекрасное , время года, воспетое поэтами в стихах, воплощенное великими композиторами в музыке. Об осени сложено много песен и стихов
Тема представленного урока «Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча, дриблинга и жонглирования». Данный урок рассчитан на учащихся 2 класса
Разработка сценария спортивного праздника «Я помню! Я горжусь!», посвященный дню Победы в ВОВ был разработан для учащихся 4-5 классов и представлен в номинации «В авангарде гражданско-патриотических дел и достижений».
Рабочая программа туристско-краеведческой направленности разработана на 3 года обучения для воспитанников 12-14 лет. Программа расчитана на 432 часа по 144 часа в год.
СЦЕНАРИЙ общешкольного спортивного праздника «День здоровья и спорта»
Характеристики способа плавания «кроль на груди» Обучение стартам в плавании способом «кроль на груди» Обучение поворотам в плавании способом «кроль на груди»
1. Образовательная: Совершенствовать технику работы рук и ног при плавании брассом; Совершенствовать согласование движений рук, ног и дыхания при плавании брассом; 2. Оздоровительная: Способствовать развитию гибкости, силы мышц рук, координации движений, силы дыхательных мышц
I Возможности спортивного отбора II Биологические критерии III Психологические критерии IV Педагогические критерии
Спортивно-оздоровительная деятельность – это одно из основных направлений деятельности нашего Центра, ориентированной на развитие физических, психических и личностных качеств и социальных потребностей обучающихся, на формирование ценностей здоровья и здорового образа жизни.
Будучи уникальной программой физкультурной подготовки, комплекс ГТО должен стать и основополагающим в единой системе патриотического воспитания молодежи.
Технологическая карта урока по физической культуре в 5 классе. Лыжная подготовка. «Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ход ». ФГОС.
Описан ход спортивного праздника, который включает спортивные соревнования с показательными выступлениями детей из старших групп.
Отличительной особенностью данной программы от имеющихся является включение в программный материал средств аква-эробики, что позволит не только овладеть основами плавания в глубокой воде – научиться нырять, проплывать под водой, правильно дышать и плавать одним из способов, но и повысить эмоциональный фон занятий
footer logo © Образ–Центр, 2018. 12+