Личный кабинет

Волейбол. Комбинации и расстановка

Исследовательская работа


Большинство игроков в школьных командах не знают расстановку (позиционирование) в волейболе, потому что этому не учат в школе. И при игре возникают трудности с перемещением на площадке из-за незнания позиций, что приводит к нежелательному результату игры в волейбол.

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ                   Г. ИРКУТСКА СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №28

 

 

 

 

 

 

Исследовательская работа на тему:

«Волейбол. Комбинации и расстановка»

 

 

 

Выполнил:

Агафонов Александр

ученик 9б класса

МБОУ г. Иркутска СОШ №28

Руководитель:

Агафонова А. Р.

учитель физической культуры

 

 

 

 

 

 

2020г.

Содержание

Введение……………………………………………………………........................... 3

Глава I

Теоритические познания о сути расстановки, приведение

примеров из профессионального уровня…………………………........................... 4

Глава II

Практическая часть

Упражнения на совершенствование приема и нападающего удара ……………… 7

Упражнения на совершенствование скидки ……………………………………….11

Упражнения на совершенствование блокирования………………………………. .13

Упражнение на развитие концентрации внимания и игровой собранности……. .14

Заключение…………………………………………………………………………... 16

Список информационных источников…………………………………………….17  

Приложение 1…………………………………………………………………………18

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Актуальность темы.

Волейбол – очень популярный вид спорта среди учеников. Соревнования по волейболу в ходят в ежегодную Всероссийскую Спартакиаду школьников.

Большинство игроков в  школьных командах не знают расстановку (позиционирование) в волейболе, потому что этому не учат в школе. И при игре возникают трудности с перемещением на площадке из-за незнания позиций, что приводит к нежелательному результату игры в волейбол.

Гипотеза – создание методических материалов улучшит игру в волейбол.

Объект исследования – совершенствование игры в волейбол.

Предмет исследования – схемы расстановки в волейболе.

Цель – обучить технике перемещения в волейболе.

Для достижения необходимой цели требуется выполнить такие задачи:

  1. изучить литературу по данной теме в справочных материалах
  2. показать принцип расстановки при комбинациях атаки и защите на примере женской школьной сборной по волейболу
  3. сделать методические материалы на основе всемирных использований

Методы исполнения цели:

  1. Анализ информационных источников и синтез наиболее подходящей для моего исследования информации
  2. Классификация подобранных упражнений по отрабатываемым в них навыкам и приёмам
  3. Формализация – создание схем для обучения
  4. Беседа с тренером о выборе наиболее подходящих упражнений в соответствии с подготовкой школьников

Проектным продуктом будут являться методические материалы и карточки. Этот продукт поможет достичь цели проекта, так как предложенные в нем схемы и упражнения являются более продвинутыми и универсальными.
 

Глава I

Теоритические познания о сути расстановки, приведения примеров из профессионального уровня

Существуют различные виды расстановок, так например всем известные переход через 3-ю зону, где связующий находится непосредственно в центре. В этой расстановке минус в том, что нет постоянного связующего, поэтому не всегда получается провести качественную атаку (рис.1). [ 1, стр.12]

Рисунок 1. «Все пасуют через 3».

  Так же есть более продвинутая расстановка, которая называется «4 в 2». В этой расстановке уже есть двое определенных пасующих. Они стоят на так называемых «диагоналях» - это когда человек с таким же амплуа, как у вас, стоит через два человека от вас по очереди. Данной расстановкой пользуются в основном команды школьного уровня, иногда этого уровня не хватает, за счет неких неудобств и большой нагрузки большинства игроков. (рис.2). [ 1, стр.14]

Рисунок 2. «Два пасующих, играют в 2»

Поэтому другие более продвинутые команды выбирают расстановку «5 в 1», где непосредственно один неизменный связующий [ 1, стр.15]

  Расстановка «5 в 1» позволяет 1-му игроку по максимум использовать возможности каждого. Эта расстановка даёт возможность провести более сложную атаку, к которой не готовы противники, а задней линии расширить свое поле зрение для защиты. (рис.3).

Рисунок 3. «Один связующий играет всегда в 2»


   Если посмотреть на профессиональный спорт, то можно заметить, что все играют с расстановкой «5 в 1», так как это дает больше возможностей и повышает шанс на победу (рис.4).

Рисунок 4. «Команда Зенит Казань».

«Зенит» («Зенит-Казань») — российский мужской волейбольный клуб из Казани. Основан в 2000 году, до 2004 года назывался «Динамо», с 2005 по июнь 2008 года — «Динамо-Таттрансгаз». Десятикратный чемпион России, девятикратный обладатель Кубка Росси, шестикратный победитель Лиги чемпионов. Основные цвета: бело-синие (рис.5).     [ 2, стр.1]

Рисунок 5. «Состав клуба Зенит Казань».

  Мужская национальная сборная России по волейболу — правопреемница сборной СССР — представляет Россию на международных соревнованиях по волейболу. Впервые была собрана в 1992 году, в официальных международных соревнованиях участвует с 1993 года. Управляется Всероссийской федерацией волейбола. Чемпион Олимпийских игр в Лондоне (2012), чемпион Европы(2013,2017), 3-кратный победитель Мировой лиги (2002,2011и 2013), 2-кратный победитель Лиги наций(2018,2019), 2-кратный обладатель Кубка мира(1999,2011). (рис.6). [ 3, стр. 2]

Рисунок 6. «Сборная России по волейболу»

Глава II

Практическая часть

Педагогический эксперимент проводился в естественных условиях тренировочных занятий в течение 2019/2020 учебного года. В исследовании приняли участие девушки из школьной сборной по волейболу 2006-2004 г.р.

Я применил систему упражнений и карточек (приложение 1), на которых отразил все основные расстановки команды в защите и нападении.

Все упражнения были разделены на следующие группы:

 

Упражнения на совершенствование приема

и нападающего удара

 

упражнение 1

Расположение занимающихся показано на рисунке 7.

                                                              Рисунок 7.

 

Игрок зоны 3 выполняет передачу на нападающий удар поочередно, в зону 2, или 4, откуда производится атакующий удар по линии в зону 5, или 1, соответственно. Игроки, защищающие эти зоны, направляют мяч игроку зоны 6, который направляет мяч через сетку, игроку  3 и т. д. [ 1, стр.21]

 

 

 

 

 

УПРАЖНЕНИЕ 2

Занимающиеся расположены, как показано на рисунке 8.

Рисунок 8.

 

Игрок 4 доводит мяч до игрока 3, который делает передачу на нападающий удар в зону 4, откуда игрок 4 и наносит удар в одном из пяти вариантов:

1) удар по линии, где в защите играет игрок 1;

2) не сильный удар поверх блока по дугообразной траектории ("накат") в район лицевой линии зоны 6, либо сильный удар по рукам блокирующих, с расчетом на то, что мяч отлетает в аут (в защите играет игрок 6);

3) "накат", или сброс в зону 1, за игрока 1 (в защите играет игрок 6);

4) "накат", или сброс в зону 6 (в защите играет игрок 6 или 1);

5) сброс за спину блокирующих (в защите играет игрок 1).

Необходимо следить за тем, чтобы защитники не начинали движение вперед раньше времени. Кроме того, нужно приучать защитников как можно раньше "ловить" взглядом руку нападающего, с целью предугадать его действия. [ 1, стр.23]

 

УПРАЖНЕНИЕ 3

То же, что и предыдущее упражнение, но нападать со второго номера.

 

 

 

 

 

 

УПРАЖНЕНИЕ 4

Расположение занимающихся показано на рисунке 9.

Рисунок 9.

 

Игрок зоны 1 выполняет нацеленную подачу в 4-ю зону. Игрок 4-й зоны  посылает мяч в 3-ю зону верхней или нижней передачей (в зависимости от задания) и он же, после передачи, производит атакующий удар, преодолевая групповой блок игроков зон 2 и 3.

Варианты:

а) упражнение аналогично вышеприведенному, но подачу выполнять в зону 1, где располагаются нападающие, которые производят нападающий удар из зоны 2, преодолевая групповой блок;

б) в 1-й зоне располагается игрок для игры в защите, после выполнения нападающего удара;

в) после выполнения подачи игрок перемещается вперед для игры в защите; в последних двух вариантах играющему в защите ставят различные задачи, как например: выполнить 15 качественных приемов; защитить определенную площадь (очерченную мелом), т.е. не дать возможности приземлиться мячу в данной площади, независимо от способа и качества приема и т. д.;

г) данное упражнение можно проводить и как соревнование двух команд в составе 2-4 человек: одна команда атакует, вторая защищается, а затем поменять команды местами.    [ 4, стр. 2]

 

 

 

УПРАЖНЕНИЕ 5

Исходное положение игроков представлено на рисунке 10.

        

Рисунок 10.

 

Из 1-й зоны нацеленная подача в 6-ю зону. Игрок 6-й зоны принимает мяч и направляет в зону 3. Далее, игрок зоны 6 перемещается для выполнения нападающего удара или впереди игрока зоны 3, где он играет взлет, или позади связующего игрока, где он играет в нападении на укороченной передаче 1,5-2 м. Данное упражнение можно провести, расположив занимающихся при приеме мяча в 1-й зоне или в зоне 5.

Вариант выполнения: аналогично вышеприведенному, но расположить игроков дополнительно в зонах 2 и 4. После приема мяча – розыгрыш комбинаций тремя нападающими. [ 4, стр. 4]

 

УПРАЖНЕНИЕ 6.

На одной половине площадки располагаются 6 человек для приема мяча. Оставшиеся игроки располагаются на месте подачи на другой половине площадки. Упражнение начинается с подачи. Команда, принимающая мяч, направляет его в зону для дальнейшего розыгрыша (в зависимости от системы игры команды в нападении) или сразу же для нападающего удара, с последующим выполнением нападающего удара.

 

УПРАЖНЕНИЕ 7.

Упражнение на двойной сетке (вторая сетка расположена над первой).

Занимающиеся находятся в зонах 3, 4, 5 и 6. Из зоны 6 передача в 3-ю зону, из зоны 3 передача на нападающий удар в зону 4, игрок зоны 4 выполняет нападающий удар в верхнюю сетку, игроки зон 5 или 6 поднимают отскочивший мяч и направляют в 3-ю зону и т. д. Упражнение можно выполнять и с другой стороны, задействовав игрока зоны 1.

 

 

Упражнения на совершенствование скидки

 

УПРАЖНЕНИЕ 1

Рисунок 11

 

Упражнение направлено на совершенствование техники обманного удара (скидки) за блок (игроки 4), на развитие четкости и аккуратности игровых действий при страховке блокирующих (игроки 1), на совершенствование серии игровых действий связующего (передача для нападающего удара после постановки блока и перемещения) (игроки 3).

Исходное положение игроков показано на рисунке 11.

Игрок зоны 4 (с правой половины площадки) доводит мяч до связующего игрока 3, который делает передачу на нападающий удар в зону 4, откуда игрок зоны 4 выполняет обманный удар за блок. Страхующий игрок 1 (с левой половины площадки) после перемещения направляет мяч игроку 3, который выполняет передачу на нападающий удар игроку 4, который выполняет обманный удар за блок. Страхующий 1 направляет мяч игроку 3 и т.д.

Необходимо следить за тем, чтобы игроки 1 и 4 после совершения игровых действий возвращались на исходные позиции. [ 4, стр. 5]

 

 

            УПРАЖНЕНИЕ 2

 

Рисунок 12.

Упражнение направлено, главным образом, на совершенствование техники обманного удара (скидки) за блок и на совершенствование техники не сильного, но точного удара по дугообразной траектории («наката») со второй линии.

Положение игроков показано на рисунке 12.

Игрок 1 делает передачу на нападающий удар за 3-х метровую линию, в район зоны 6, где игрок 2 совершает удар через сетку, также в район шестой зоны. Игрок 3 принимает мяч и посылает его в 3-ю зону, или в зону 2 (в зависимости от системы розыгрыша). Затем следует передача на нападающий удар в 4-ю зону, где игрок 5 производит обманный удар за блок, который ставит игрок 1. Страхующий игрок 6 (его расположение – по усмотрению тренера) принимает мяч и доводит его игроку 1, а тот, в свою очередь, выполняет передачу игроку 2 для очередного нападающего удара и т. д. [ 5, стр. 2]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнения на совершенствование блокирования

 

упражнение 1

Рисунок 13

Положение игроков показано на рисунке 13.

Мячи находятся у тренера, который направляет мяч в 3-ю зону, откуда совершается передача на нападающий удар во 2-ю зону, или 4-ю, поочередно, или же в любой последовательности (в зависимости от задания). Занимающиеся зон 4 и 2 выполняют атакующий удар, или обманный удар. Игроки 2-й, 3-й и 4-й зон на противоположной стороне организуют групповой блок, причем свободный от блока обязан страховать блокирующих.

 

УПРАЖНЕНИЕ 2

Рисунок 14

Положение игроков представлено на рисунке 14.

Способом верхней передачи игрок 6-й зоны посылает мяч в зону 2 или 4. Нападающие зон 2 или 4 производят нападающий удар с преодолением одиночного блока, который выполняет переместившийся, соответственно, в зону 2 или 4 игрок зоны 3. Блок ставится зонный или ловящий, в зависимости от задания.

Другой вариант упражнения – когда в 4-й и 2-й зонах располагается по игроку, для организации группового блока. [ 5, стр. 11]

 

 

Упражнение на развитие концентрации внимания

и игровой собранности

 

Рисунок 15

 

Очень часто в волейболе встречаются ситуации, когда игроки (особенно юные волейболисты) максимально выкладываясь на таких сложных элементах игры, как прием мяча в падении, нападающий удар, блок и др., в простых ситуациях проявляют недостаточно внимания, сосредоточенности и собранности, что приводит к техническим ошибкам и проигрышам, казалось бы «простых» мячей. [ 4, стр. 5] Поэтому, с моей точки зрения, в тренировке волейболистов необходимо использовать специальные, технически не сложные упражнения, направленные на развитие у занимающихся способности (привычки) отыгрывать любые (даже очень «простые») мячи с предельной концентрацией внимания, максимальной собранностью, четкостью и аккуратностью. Одно из таких упражнений и предлагается ниже.

Исходное положение занимающихся представлено на рисунке 15.

Игрок 4-й зоны доводит мяч до игрока зоны 3, который организует передачу на нападающий удар игроку 4, откуда тот не сильным, но точным ударом нападает по линии, в игрока 1 и уходит в «хвост» колонны. Игрок 1, приняв нападающий удар, доводит мяч игроку 2, который, в свою очередь, делает передачу на нападающий удар во 2-ю зону, где игрок 1 не сильным и точным ударом нападает по линии, в игрока 5 и также уходит в «хвост» колонны. Игрок 5, приняв нападающий удар, доводит мяч до игрока 3 и все повторяется. Упражнение выполняется на время, либо на определенное количество ударов, без потери мяча (например, 10).

Упражнение можно выполнять и вчетвером, и даже втроем. В этом случае игроки 1 и 4 после выполнения нападающего удара перемещаются к лицевой линии, в район зоны 1 и 5, соответственно, для игры в защите. А связующий игрок (при варианте с тремя игроками) перемещается под сеткой то на одну, то на другую сторону площадки.

Данное упражнение предполагает множество вариантов выполнения: нападающий удар совершается из зоны 2 по зоне 1, из зоны 3 по зоне 6, из зоны 3 по зоне 1, из зоны 4 по зоне 5, а обратно – из 2-й зоны по 6-й и т. д. Кроме того, можно выполнять нападающие удары со второй линии.

 

Упражнения на изучение расстановки

Данные упражнения представлены в приложении 1

 

 В течении 3 месяцев проводились занятия по обучению тактическим действиям. Девушки занимались 2 раза в неделю по полтора часа в день.

По окончанию эксперимента девушки стали гораздо увереннее играть в волейбол, грамотнее использовать свои сильные стороны.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

В ходе работы над проектом я постарался обобщить свой опыт игры в волейбол, опирался на все советы и замечания своего тренера Гавриловой Анны Николаевны и из всех разнообразных упражнений подобрал и систематизировал наиболее подходящие для учеников 14-16 лет.  Данный продукт может быть использован для организации тренировочного процесса на уроках физической культуры, в ДЮСШ и просто для саморазвития с друзьями.

В следующем году я планирую использовать свою работу на тренировках школьной команды под руководством Заславской Ирины Васильевны

  Во время работы над проектом я принял участие в нескольких городских и областных соревнованиях. Я заметил, что стал более грамотно читать игру, предугадывать направление мяча и угол атаки соперника. На последних тренировочных соревнованиях в г. Ангарске я достаточно успешно играл на позиции связующего. Моя гипотеза, что  создание методических материалов улучшит игру в волейбол, подтвердилась.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список информационных источников

  1. http://tvou-voleyball.ru/obuchenie/pozicii-v-volejbole/
  2. https://zenit-kazan.com/team/zenit/players/
  3. Википедия
  4. Беляев А.В., Булыкина Л.В. Волейбол: теория и методика тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 184 с
  5. Волейбол: Учебная программа для детско-юношеских школ.

 

,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 1

Добавлено: 25.01.2021
Рейтинг: 8.45
Комментарии:
0
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2021. 12+