Личный кабинет

Техника выполнения соревновательного упражнения "жим лёжа"

Материал подготовлен для выступления на судейском семинаре по подготовке спортивных судей по пауэрлифтингу. Содержит ознакомительную информацию о технических правилах выполнения жима лёжа.


Жим лёжа- второе соревновательное упражнение в силовом троеборье (пауэрлифтинге),поэтому очень важно чтобы спортсмен в этом упражнении смог дальше развить успех начатый в приседаниях. Если ему удаётся успешно решить эту задачу то как правило это является залогом победы в троеборье.

 

document
техника выполнения соревновательного упражнения жим лёжа.doc

Добавлено: 06.03.2018
Рейтинг: 8.6666666666667
Комментарии:
0
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2021. 12+