Личный кабинет

Спортивные мини-тренажеры, изготовленные своими руками


Я предлагаю мини-тренажеры, которые могут быть использованы как часть комплекса упражнений для учащихся начальных и старших классов на уроках, переменах и во внеурочное время дома. I. Использование тренажеров для физического развития человека В своей работе я хочу представить самодельные тренажеры физкультурно-оздоровительного назначения, т.е. те, которые можно легко разместить в домашних условиях или небольших помещениях, достаточно легко складывающиеся и переносящиеся, способные вовлечь в работу большие и малые мышцы. Особенность этих устройств в их компактности, доступности изготовления собственными руками, в удобстве обращения. В зависимости от конструкции тренажера, объема выполняемой работы и интенсивности движения на нем возможно развивать силу, быстроту или выносливость, гибкость или ловкость, координацию и т.д. Цель работы: – содействовать закаливанию организма и повышению уровня физического развития детей; – способствовать формированию интереса детей к физическим упражнениям; – привитие навыков самостоятельных занятий физическими упражнениями;

 


Добавлено: 09.01.2015
Рейтинг: -
Комментарии:
0
Просмотров 821
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2021. 12+