Личный кабинет

Современный подход в скоростно-силовой подготовке волейболистов в тренировочном процессе.


Спортивная тренировка организуется и проводится с целью достижения высоких спортивных результатов и гармоничного развития человека. Правильно построенная тренировка вызывает целый комплекс биологических и психических изменений, способствует целесообразному и прогрессивному развитию тренированности спортсмена, повышению работоспособности, созданию условий для достижения максимальных результатов в волейболе. Тренированный игрок выполняет свои функциональные обязанности более экономично, эффективно и качественно. Следствием тренировочных занятий является дальнейшее повышение и совершенствование уровня физических, специальных и психических качеств, а также двигательных навыков занимающихся.

 


Добавлено: 07.05.2014
Рейтинг: -
Комментарии:
0
Просмотров 802
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2021. 12+