Личный кабинет

Развитие скоростных способностей на уроках гимнастики


На уроках гимнастики, преобладают нагрузки низкой и средней интенсивностью. Для увеличения моторной плотности занятия можно применять различные методы и средства. Для развития скоростно-силовых качеств, воспитания быстроты движений и развития высокого темпа движений на уроках предлагаю использовать специальные упражнения и игры. Возраст 7-9кл

 

document
Средства и методики развития скоростных способностей в подростковом возрасте на уроках гимнастики.docx

Добавлено: 22.07.2019
Рейтинг: 8
Комментарии:
0
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2019. 12+