Программа внеурочной деятельности спортивно оздоровительное направление «Коньки для здоровья» (5 класс)

Особенности программы: Предлагаемая учебная программа по физической культуре знакомит учащихся с конькобежным спортом, правилами соревн6ований, история развития конькобежного спорта. Процесс формирования первичных умений и навыков неразрывно связан с задачей развития умственных и физических способностей. Структура занятий содержит 4 блока: 1. Основы знаний 2. Общая физическая подготовка 3. Специально техническая подготовка 4. Участие в соревнованиях и показательных выступлениях Формы организации: беседы • Техника безопасности при занятиях на коньках; • Правила поведения на льду; • Приемы и техника падения. практикум • Подбор коньков; • Занятия на твердом покрытии; • Занятия на снежной утрамбованной площадке, урок-тренировка. • Занятия на льду мини – проекты • Олимпийские чемпионы конькобежцы • Омские конькобежцы