Образовательная программа «Фитнес-аэробика в школе»

Аэробика позволяет исключить монотонности исполнения движений, способствует развитию физических, эстетических качеств, укреплению здоровья. Благодаря ей дети скорее избавляются от неуклюжести, угловатости излишней застенчивости, исправляют осанку, укрепляют мышцы, успешно овладевают другими видами физических упражнений Элементы аэробики используются во время школьных и городских физкультурных мероприятий, а также для самостоятельных занятий дома.