Личный кабинет

Методическая разработка: "Методические рекомендации по развитию физических качеств у детей, занимающихся в спортивных секциях и пути контроля."


Сфера физической культуры и спорта является одной из наиболее распространен-ных областей деятельности человека – она затрагивает физическое развитие, физиче-ское воспитание, спорт, психологию, биомеханику движений человека, медицину, спортивные сооружения и инвентарь, управление процессом физической культуры и спорта. Важное значение, которое придается физической культуре и спорту требует глубоких знаний совершенствования средств и методов физического воспитания и спорта, особенно подрастающего поколения. Существенную помощь в этом может и должно оказывать школьное физическое образование. Ведь через школу и спортив-ные секции проходит каждый. На уроках физической культуры и в спортивных сек-циях можно научиться не только умениям и навыкам правильно двигаться и выпол-нять набор упражнений, но и овладеть знаниями по самоконтролю показателей здоровья. Понима¬нию через межпредметные связи того, как законы биологии, хи-мии, физики, математики преломляются в нашем теле, определяют его физическое состояние и работоспособность. Одной из задач, решаемых в спортивных секциях, является обеспечение оптимального развития основных физических качеств. Физиче-скими качествами принято называть врожденные (генетически унаследованные) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (матери-ально выраженная) активность человека, получающая свое полное проявление в це-лесообразной двигательной деятельности (Л.П. Матвеев, 1991). К основным физиче-ским качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость.

 

document
методическая_разработка_Лимина.doc

Добавлено: 05.11.2014
Рейтинг: -
Комментарии:
0
Просмотров 644
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2021. 12+