Фитнесу все возрасты покорны
пропаганда ЗОЖ
В школе я почти не ходила на физкультуру. Спустя несколько лет сама стала учителем (НЕ физкультуры, конечно) и занимаюсь в фитнес клубе у своего бывшего учителя. Начала с нуля, хочу стать инструктором
Фитнесу все возрасты покорны,
Было бы желание начать!
Фитнес - для здоровья друг, бесспорно,
Он поможет тело «прокачать»!
Выбрось прочь все страхи и сомненья,
Здесь все начинали, как и ты.
Шаг за шагом делай упражненья,
Смело воплощай свои мечты!
Если сразу вес не поддается,
В руки бодибар возьми скорей.
Пусть сперва помучиться придется,
Что ж, зато ты станешь здоровей!
Чтоб не навредить себе случайно,
Тренера советам ты внимай,
И не рвись к рекордам столь отчаянно,
Тело постепенно постигай…
Нет здесь пьедестала и медали,
Каждый для себя здесь чемпион!
Станет сила воли крепче стали,
Вместо кресла зал и стадион!
Делай неумело, неуклюже,
Технику упорно развивай…
Сплошь ошибки? Криво? Ну и что же?
Главное – учись и не бросай!
Лучше уж хоть «как-то» заниматься»,
Чем у телевизора лежать!
Будет раз за разом получаться,
Главное – ходить, не пропускать.
Фитнесу все возрасты покорны!
Не спортсмен, любитель. Что теперь?
Следуй за мечтой своей упорно.
Хочешь? Занимайся. Делай. Верь!
(с) Полина Окулова, 2017
Татьяна Кудрявцева Пользователь
Это точно, что фитнесу все возрасты покорны. И не только фитнесу, о здоровье никогда не поздно думать.