«Холодные тренировки. Особенности тренировок зимой».

Зимой меньше всего хочется высовывать нос из-под теплого одеяла по утрам или покидать теплые аудитории днем – что уж говорить о тренировках. Но продвинутые фитнес-энтузиасты, держащие руку на пульсе спортивных тенденций, утверждают, что зима – самое подходящее время, чтобы привести в форму тело и взбодрить внутренний дух.