Личный кабинет

Проект "веселый ветерок"

Привлечение дошкольников к здоровому образу жизни


Воспитание физически развитого ребенка путем формирования у него осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни

ПРОЕКТ  «ВЕСЕЛЫЙ ВЕТЕРОК» ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

(дыхательная гимнастика – один из видов оздоровления детей)

Автор проекта: Заговельева Ольга Алфеевна ,воспитатель, 1 кв.категория

ПАСПОРТ ПРОЕКТА:

Вид проекта:  познавательно – оздоровительный

По длительности: краткосрочный (1 неделя)

Участники: дети старшего дошкольного возраста, их родители, воспитатели

Актуальность:

В настоящее время, проблемы здоровья стали особенно актуальными в связи с устойчивой тенденцией ухудшения здоровья детей. Объем познавательной информации для дошкольников достаточно высок, растет доля умственной нагрузки и в режиме дня. Вследствие этого нередко наблюдается переутомление детей, снижение их функциональных возможностей, что отрицательно влияет не только на состояние здоровья дошкольников, но и на перспективы их дальнейшего развития.

Развитие детей и создание условий, препятствующих ухудшению их здоровья в процессе обучения в дошкольном учреждении – одна из самых актуальных задач современной педагогики.

Здоровье, физическая и умственная деятельность человека во многом зависят от дыхания. Правильное дыхание есть основа основ в жизнедеятельности  организма. Дыхательная функция необычайно важна для нормальной жизнедеятельности особенно детского организма, так как усиленный обмен веществ растущего организма связан с повышенным газообменом. Дыхательная система детей несовершенна, чем меньше ребенок, тем уже все дыхательные пути, а слизистая оболочка, их выстилающая, очень нежная, легко воспаляющаяся, даже под действием частиц пыли, при этом и без того узкие ходы становятся еще уже, и ребенку становится трудно дышать. Жизненная емкость легких тем меньше, чем меньше ребенок, а потребность в кислороде велика, поэтому ребенок часто и поверхностно дышит.

При нормальном дыхании человек дышит через нос. Такое дыхание имеет большое значение для организма. Холодный воздух, проходя через  слизистую оболочку носа, согревается. Кроме того, задерживаются частички пыли, попадающие с воздухом. Дошкольников необходимо обучить правильному носовому дыханию. Это позволит эффективно защитить легкие от пыли, переохлаждения и адаптировать их к холодному воздуху.

Вот почему в комплекс физкультурно-оздоровительных упражнений необходимо включать дыхательную гимнастику. При занятиях дыхательной гимнастикой развивается и совершенствуется диафрагмальное дыхание. Подвижность диафрагмы увеличивается, что способствует более полному расширению грудной клетки для большего забора воздуха. Детский организм лучше насыщается кислородом, повышается тонус кровеносных сосудов. Активные дыхательные упражнения не только укрепляют мышцы грудной клетки, но и производят тренировку сердечной мышцы, улучшая кровообращение.

Научив ребенка-дошкольника управлять своим дыханием, мы дадим ему возможность воздействовать на свои эмоции. Активные дыхательные движения действуют отвлекающе, способствуют снижению эмоциональной нагрузки.

Систематическое выполнение дыхательной гимнастики помогает эффективно решать задачи по укреплению дыхательной мускулатуры детей с целью повышения их сопротивляемости простудным  другим заболеваниям, а также является неотъемлемой частью работы по формированию у дошкольников здорового образа жизни.

Цель проекта: воспитание физически развитого жизнерадостного ребенка путем формирования у него осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни.

Задачи проекта:

- развитие осознанного интереса у детей и их родителей к оздоровительным технологиям, стремление научиться ими пользоваться в дальнейшей жизни

- поэтапное овладение детьми их родителями (по принципу нарастающего интереса) основам «правильного» дыхания

- овладение навыками согласовывать дыхание  выполнением упражнений тем самым активизируя иммунные силы организма

- создание благоприятных условий для формирования здоровой и физически развитой личности

- мобилизация защитных и приспособительных сил организма

Принципы проекта:

- принцип индивидуального и дифференцированного подхода (учет личностных, возрастных особенностей детей и уровня их психического и физического развития)

- принцип социальной безопасности (дошкольники должны понимать, что развитие правильного дыхания это показатель, как коррекции речи так и снижения заболеваемости)

- принцип взаимосвязи с семьей ( соблюдение единых требований ДОУ и семьи в воспитании здорового ребенка и вовлечение в здоровьесберегающие и оздоровительные мероприятия и их оценка)

Предполагаемые результаты:

- повышение педагогической компетентности педагогов и родителей в оздоровительной работе с детьми

- положительная адаптация к новой оздоровительной работе с детьми

- снижение простудных заболеваний у воспитанников

- формирование у участников проекта «правильных» дыхательных привычек при речи, в результате чего речь становится более четкой, разборчивой

- изменение отношения к сохранению своего здоровья

- использование здоровьесберегающих технологий в семье

-обобщение опыта работы по данной теме

Организационно – подготовительный этап:

- обозначение проблемы и темы будущего проекта

- постановка цели и определение основных задач проекта

- разработка плана работы

- анализ уровня заболеваемости воспитанников

- подбор необходимого материала

- разработка мероприятий

- создание картотеки дыхательных упражнений

- подготовка работы с родителями воспитанников

- разработка презентации «Как и зачем мы дышим»

Основной этап:

- реализация проекта, проведение запланированных мероприятий

Итоговый этап:

- систематизация собранного материала по теме, создание методических рекомендаций  для педагогов и родителей по проведению дыхательной гимнастики

- сравнительный анализ в начале и после реализации проекта

- создание пособий для проведения дыхательной гимнастики

Реализация основного этапа:

Понедельник:

1.ОО(ФР) – Утренняя гимнастика + упр-я для дыхания(шагом марш, часики, воздушный шар)

2.ОО(СКР) – ситуация общения: «Что такое здоровье, что такое болезнь?», «Что нужно делать, чтобы быть здоровым?», «Чем отличается здоровый человек от больного?»

3.ОО(ПР) – просмотр фильма «Как и зачем мы дышим»

Вторник:

1.ОО(ФР) – разучивание комплекса дых.гимнастики А.Н.Стрельниковой(разминка, шаги, ладошки, повороты, погончики, насос)

2.ОО(ХЭР) рис. «Рыбки»( пособие для дых.упражнения «Перенеси рыбку»)

3.ОО(СКР)- зож, беседа о функциях наших органов, разучивание пословиц и поговорок о здоровье, фразеологизмы о носе

Среда:

1.ОО(ФР) – разучивание комплекса упр-й на укрепление носоглотки, верхних дых.путей(подыши 1 ноздрей, ежик ,губы трубочкой, пускаем мыльные пузыри, ушки)

  1. ОО(ФР) – динамические паузы, использование элементов дых.гимнастики совместно с артикуляционной гимнастикой(листопад, мыльные пузыри, забей мяч в ворота, задуй свечу, сдуй снежинку)

3.ОО(ХЭР) аппл-я. «Снежинка и рукавичка»( пособие для упр-я «Сдуй снежинку с рукавички»)

Четверг:

1.ОО(СКР)ручной труд «Кораблик» из бросового материала( для игры «Надуем паруса»)

2.ОО(СКР)сюж.р/и «Больница, оказание первой помощи»

3.ОО(ПР)экспер.деят-ть «Опыты с воздухом»(мыльная пена, реактивный шарик)

Пятница:

1.ОО(ФР) игры – эстафеты на выносливость

2.ОО(ФР)тренировка выполнения дых.упражнений(статических и динамических), использование комплексов в утренней и бодрящй гимнастике.

Работа с родителями:

1.Консультация для родителей «Правильное дыхание – основная составляющая речи дошкольника»

2.Папки – передвижки с комплексами дых.упражнений, дых.гимнастики А.Н.Стрельниковой, на укрепление носоглотки и верхних дых.путей

3.Мастер – класс по изготовлению пособий для формирования «правильного» дыхания

Итог проекта:

Изготовление пособия для развития «правильного» дыхания «Аэрофутбол»

Добавлено: 29.01.2017
Рейтинг: 7.52
Комментарии:
0
footer logo © Образ–Центр, 2020. 12+