Личный кабинет

Фитнес - детям с раннего возраста


Данная статья посвящена созданию условий для детского фитнеса в учреждении МБУ ДО "ДЮСШ "Олимпиец", с 4-х летнего возраста. Разработан и реализуется проект "Фитнес - детям"

Фитнес – детям с раннего возраста

 

     Фатеева Ольга Сергеевна – директор МБУ ДО «ДЮСШ «Олимпиец», ЯНАО

Алехно Оксана Александровна - заместитель директора по УС и МР МБУ ДО «ДЮСШ «Олимпиец», ЯНАО

 

Детство - замечательное время, когда желания еще совпадают с возможностями, когда нет забот и обид,    а есть потребность познавать мир, пробовать всё и вся. В этот, один из самых важных периодов интенсивного развития детского организма, когда происходит формирование здоровья на дальнейшую жизнь,  сделанный ребенком выбор может стать фундаментом его будущего, или просто ориентиром и жизненной установкой. И таким будущим для детей нашего города мы видим в занятиях детским фитнесом.

         Дошкольный возраст  4-5 лет наиболее благоприятный период для занятий фитнесом, т.к. целенаправленные и сбалансированные физические нагрузки в этот период развития детского организма создают все условия для формирования у детей целого ряда жизненно важных функций и систем организма, таких как:

    Эмоционально-психологическая сфера;

    Опорно-двигательный аппарат;

    Координационно-двигательный аппарат;

    Социально - коммуникативная область.

       Ведущим видом  деятельности  в дошкольном детстве является игра, это позволяет организовывать и проводить занятия более ярко, весело, использовать дополнительное игровое и специализированное  оборудование. На таких занятиях дети раскрывают не только свои индивидуальные способности, но учатся общаться и взаимодействовать друг с другом и взрослыми. Каждый ребенок получает возможность радостно и познавательно провести время.

    Необходимо приучать ребенка к физкультуре с самого детства, так как это способствует полноценному  развитию и укреплению здоровья. Спортивные упражнения для детей необходимы и для формирования правильной осанки, основных групп мышц, а также для полноценного гармоничного развития личности.

Проанализировав поступающие запросы родителей (законных представителей) в нашу школу о необходимости охвата детей дошкольного возраста от 4-х  лет, как в нашем микрорайоне, так и города в целом,  заниматься в спортивных секциях, возникла необходимость об организации детского фитнеса для данного возраста.

Занятия детским фитнесом призваны удовлетворить потребность детей в физической активности и способствовать их оздоровлению, повышению интереса к ним, приобщению к здоровому образу жизни. Это достигается за счёт использования разнообразных фитнес-технологий, современного инвентаря и оборудования, музыкального сопровождения и др. Все упражнения подобраны в соответствии с возрастными особенностями. Эффективность подобранных упражнений заключается в разностороннем воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы организма ребёнка, развитие двигательных способностей и профилактику различных заболеваний. Эмоциональность занятий объясняется не только музыкальным сопровождением, создающим положительный психологический настрой, танцевальной и игровой направленностью детского фитнеса, но и стремлением согласовывать свои движения с движениями партнёров в группе, возможностью демонстрировать хорошо отработанные движения, получением удовлетворённости от занятий, что также эмоционально вдохновляет занимающихся и повышает интерес к ним. А также занятия фитнесом дадут старт для дальнейшего выборы того или иного вида спорта. В нашем городе для детей с 4-х летнего возраста  практически нет возможности выбора спортивной секции  и других организованных спортивно -  досуговых центров. Те, немногие виды, культивируемые в городе, позволяющие детям 4 летнего возраста начать заниматься спортом, мало покрывают потребность малышей прийти в спорт и сделать не только  свой выбор, проявить себя, но и направить его на сохранение и укрепление здоровья с раннего детства. Проведенный опрос жителей не только микрорайона, но и города показал высокую заинтересованность в организации для детей 4-х летнего возраста занятий детским фитнесом, что  и послужило созданием в нашем учреждении проекта «Фитнес – детям».

Цель, которого  создание для детей дошкольного возраста условий по организации занятий детским фитнесом, направленного на содействие полноценному физическому развитию детей, на развитие и совершенствование общей физической подготовленности.

Проект направлен решение следующих задач:

- охватить наибольшее количество детей дошкольного возраста,  как микрорайона, так и города  для занятий детским фитнесом.

- разработать программу  для детей дошкольного возраста;

- разработать сюжетные занятия для детей дошкольного возраста;

- приобрести необходимое оборудование;

  -  улучшить физические способности детей: координацию движений, силу, выносливость, скорость и др.,  повысить сопротивляемость организма, сохранить  и укрепить  здоровье.

 Каковы же ожидаемые результаты:

- будет охвачено  наибольшее  количество детей раннего дошкольного в возрасте от 4-х до 6 лет микрорайона и города для занятий детским фитнесом.

- отбор одарённых детей для дальнейшего занятия в спортивных секциях.

- сохранение и укрепление здоровья у подрастающего поколения.

- удовлетворенность родителей качеством образовательных услуг и результативностью детей.

Проект рассчитан на 3 года и предполагает проведение занятий 2 раза в неделю. Продолжительность детской тренировки не превышает 30-40 минут 2 раза в неделю.

Все тренировочные занятия будут сюжетными и не повторяющимися. Детей нужно увлекать, значит, упражнения будет сменять друг друга. Чтобы заинтересовать ребенка и привлечь его к фитнесу, разработаны тренировочные занятия в виде путешествий в сказку, где выполняются упражнения в виде  зверо-аэробики, чтобы ребенок подражал какому-либо животному и др.

     Проект «Фитнес - детям» имеет место быть, так как данный проект был организован по запросам родителей  микрорайона, города,  имеющих детей дошкольного возраста от 4-хлет. Учитывая тот факт, что  количество детей дошкольного возраста  от 4-х лет растёт, как  в микрорайоне,  так и городе, растёт тенденция к сохранению и укреплению здоровья с раннего детства, поэтому потребность в данной услуге возрастает.  Организованный проект нашим учреждением будет продолжать своё начало.

Литература:

1.Т.А.Тарасова, “ Контроль физического состояния детей дошкольного возраста: Методические рекомендации для руководителей и педагогов ДОУ” – М.: ТЦ Сфера, 2005-175с.

  1. К.К. Утробина Занимательная физкультура для дошкольников/М.ГНОМ и Д, 2003г.
    Фирилёва Ж.Е., Сайкина Е.Г. "Фитнес-данс". С.-П. 2007.

3.Шилкова И.К., Большев А.С."Здоровьеформирующее физическое развитие". М. 2001.

 

Добавлено: 17.03.2017
Рейтинг: 8.175
Комментарии:
0
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2020. 12+