Личный кабинет

Внеклассное занятие по физике «Оценка суточных энергетических затрат человека»


Внеклассное занятие по физике «Оценка суточных энергетических затрат человека»

Задание: оцените суточные энергетические затраты в будний и выходной день.

 Живой организм пополняет свои затраты и получает энергию, необходимую для производства работы и выработки тепла за счет пищи, в которую входят белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли. Правильное питание является важным фактором существования человека. И.Н. Павлов говорил: «Человек может жить до 100 лет. Мы своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».

Задание 1. Энергетические затраты.

 1.Изучите свой распорядок дня. Зафиксируйте все виды деятельности в течение суток.

2.Используя таблицу энергетических затрат при различных видах деятельности человека, рассчитайте затраты своего организма в течение суток в учебный и выходной дни.

3.Заполните таблицу:

Вид деятельности

Учебный день

Выходной день

Энергозатраты

Сон

 

 

 

Подготовка к урокам

 

 

 

Тренировка

 

 

 

 4. сделайте вывод о затратах энергии в будний и выходной день.

Задание 2. «Составляем меню».

1.Используя данные задания 1, рассчитайте минимальный набор продуктов, необходимых вам в течение суток.

2. Учитывая примерное распределение энергетических затрат в течение суток (завтрак 30%, обед 50%, ужин – 20%), составьте примерное меню.

Необходимые инструменты:

- таблица  удельной теплоты сгорания пищевых продуктов, таблица энергетических затрат при различных видах деятельности человека..

 

 

Добавлено: 23.03.2015
Рейтинг: -
Комментарии:
0
Просмотров 619
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2020. 12+