Личный кабинет

Каратэ. Спортивно-физическая и техническая подготовка.


Данное учебно-методическое пособие рассматривает основные принципы и методы общей и специальной физической подготовки в занятиях каратэ. В соответствии с требованиями современного каратэ раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой, технико-тактической и психологической подготовки единоборца. Раскрывается основы методического контроля и совершенствования ударных действий. В приложении даны контрольные тесты по ОФП и СФП занимающихся каратэ. Данная книга рассчитана для тренеров ДЮСШ, ДЮКФП, ОСДЮШОР, спортсменов специализирующихся в ударных видах единоборств, в том числе контактных.

 

document
УМП_по_каратэ.doc

Добавлено: 09.02.2015
Рейтинг: -
Комментарии:
0
Просмотров 301
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2020. 12+