Личный кабинет

Статья на тему «Здоровьесберегающие технологии на уроках английского языка»


Цель данной работы: рассмотреть и систематизировать педагогические методы и приемы обучения учащихся на уроках английского языка в рамках здоровьесберегающих образовательных технологий.

 

Содержание

  1. Введение

Цель работы. Актуальность темы.

       2. Здоровьесберегающие технологии в обучении.

       3. Применение здоровьесберегающих технологий на уроках английского язык.

       4. Заключение.

       5.Список литературы.

       6. Приложение

I. Введение

        Здоровье детей и подростков в любом обществе и при  любых социально-экономических и политических ситуациях остается предметом первоочередной важности, так как оно определяет будущее страны, генофонд нации, научный и экономический потенциал общества. В последние годы здоровье молодого населения страны заметно ухудшилось. В чём причины?

  1. Перегрузки в процессе обучения.
  2. Нехватка двигательной активности.
  3. Несоответствие материально-технической базы школы санитарно-гигиеническим требованиям
  4. Питание школьников, медицинское обслуживание.

Считается, что главной задачей школы является обучение детей основам наук, однако, в свете нынешнего состояния здоровья нации, необходимо считать, задачей, равнозначной обучению наукам, обучение здоровому образу жизни.

Актуальность работы педагогов в данном направлении очевидна. Здоровье каждого человека, и ребенка в том числе, определяется соотношением внешних и внутренних воздействий на его организм, возможностями самого организма противостоять нежелательным воздействиям, защищаться от них, по возможности усиливая воздействие полезных для здоровья факторов. Работа педагогов в данном направлении  нацелена  на развитие здоровьесберегающих навыков обучающихся.

Цель данной работы: рассмотреть и систематизировать педагогические методы и приемы обучения учащихся на уроках английского языка в рамках  здоровьесберегающих образовательных технологий.

Целью здоровьесберегающих технологий обучения на уроках  английского языка является обеспечение сохранности здоровья обучающихся,  сформирование у них знаний, умений, навыков по здоровому образу жизни и применение полученных знаний в жизни.

Для реализации данной цели необходимо решить следующие задачи:

  • создание оптимальных санитарно-гигиенических условий на уроке с учетом вопросов здоровьесбережения;
  • обеспечение необходимых условий для продуктивной познавательной деятельности учащихся с учетом их состояния здоровья, особенностей развития, интересов, склонностей;
  • логичность и эмоциональность всех этапов учебной деятельности;
  • эффективное использование на уроках физкультминуток, подвижных игр;
  • формирование умения учиться, заботясь о своем здоровье;
  • тщательная диагностика, планирование и контроль каждого урока с учетом особенностей развития учащихся.

 II. Здоровьесберегающие технологии в обучении

Для сохранения здоровья детей в школе необходимо использовать  здоровьесберегающие технологии - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Сущность здоровьесберегающего урока состоит в том, что этот урок обеспечивает ребёнку и учителю сохранение и увеличение их жизненных сил от начала и до конца урока, а также позволяет использовать полученные умения самостоятельно во внеурочной деятельности и в дальнейшей жизни.

Характеристики урока, который можно назвать здоровьесберегающим:

  1. Выполнение рекомендаций СанПиНа:
  • требования к освещенности кабинета,
  • требования к мебели,
  • температурный режим помещения,
  • проветривание помещения,
  • уровень шума,
  • место и длительность применения ТСО и др.
  1. Динамическая организация урока:
  • физкультминутка,
  • дыхательная гимнастика,
  • глазная гимнастика,
  • поза учащегося во время урока.
  1.     Психологический подход при проведении  урока:
  • учет индивидуальных особенностей учащихся,
  • учет темперамента учащихся,
  • умение работать с различными группами учащихся.
  1. Психологически климат урока:
  • мажорность урока (эмоциональность),
  • проявление доверительного подхода к ученикам.
  • наличие на уроке эмоциональной разрядки,
  • создание ситуации успеха и др.
  1.   Педагогические знания и умения:
  • количество и чередование различных видов деятельности,
  • плотность урока,
  • темп окончания урока,
  • определение момента наступления утомления учащихся и снижения их учебной активности,
  • умение учителя оценить процесс формирования внимания и мышления,
  • умение оценить уровень работоспособности.
  1. Формирование ЗОЖ и культуры здоровья на уроке:
  • включение в учебные программы модулей по вопросам здоровья,
  • постановка воспитательной задачи по привитию культуры здоровья.

Принципы здоровьесберегающего урока, направлены на укрепление физиологического и психологического здоровья. Это:

принцип двигательной активности;

принцип оздоровительного режима;

принцип формирования правильной осанки и навыков рационального дыхания;

принцип реализации эффективного закаливания;

принцип психологической комфортности;

принцип опоры на индивидуальные особенности и способности ребёнка (учёт ведущей модальности, темперамента).

 

Для реализации данных принципов выбраны и систематизированы педагогические методы и приёмы обучения.

Современные здоровьесберегающие технологии:

  1. I. Технологии сохранения и стимулирования здоровья:
  • динамические паузы;
  • витаминизация и аромотерапия;
  • подвижные и спортивные игры;
  • релаксация;
  • гимнастика пальчиковая;
  • гимнастика для глаз - самокоррекция;
  • гимнастика дыхательная;
  • гимнастика бодрящая;
  • организация работы в режиме смены позы.
  1. II. Технологии обучения здоровому образу жизни:
  • физкультурные занятия;
  • проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия);
  • занятия из серии «Здоровье» - Валеология;
  • самомассаж.

III. Коррекционные технологии:

  • использование новых форм организации уроков;
  • арттерапия – коррекция через творчество;
  • технологии музыкального воздействия;
  • сказкотерапия;
  • технологии воздействия цветом – цветотерапия;
  • психогимнастика;
  • комфортное начало и окончание урока;
  • личный пример учителя.

 

III. Здоровьесберегающие технологии на уроках английского языка

задача особой важности для преподавателей английского языка. Современный урок английского языка характеризуется большой интенсивностью и требует от учеников концентрации внимания, напряжения сил. Быстрая утомляемость на уроках иностранного языка вызвана спецификой предмета: необходимостью в большом количестве тренировочных упражнений.

     Устранить утомление можно, если оптимизировать физическую, умственную и эмоциональную активность. Для этого следует чередовать виды учебной деятельности, активно отдохнуть, использовать всевозможные средства восстановления работоспособности, необходимо проводить оздоровительные мероприятия в учебном процессе, чтобы учащиеся не уставали и могли работать на уроке в полную силу.

     При подготовке к уроку учитель должен учитывать:

  1. Динамику работоспособности в течение рабочего дня:
  • 8 – 12 часов – первый пик работоспособности;
  • 16 – 18 часов – второй пик работоспособности.
  1. Динамику активности обучающихся на уроке:
  • 1 – 4 минуты - врабатываемость в урок (организационный момент);
  • 5 – 20 минуты – самая высокая работоспособность (новый материал, самостоятельная работа);
  • 21 – 35 минуты - снижение работоспособности (физическая минутка, закрепление материала);
  • 36 – 40 минуты – полное утомление (подведение итогов урока, объяснение домашнего задания).

    Если представить динамику активности обучающихся на графике, то она будет выглядеть следующим образом.

                                     

             Активность обучающихся на уроке

На уроках английского языка необходимо создавать условия для здорового развития детей:

 

  1. Соблюдать физиологические основы учебно-воспитательного режима (учитывать время трудоспособности, утомляемость, учебная нагрузка должна соответствовать санитарно-гигиеническим нормам, строго ограничен объем домашних заданий, проводятся физкультминутки).
  2. Производить гигиеническую оценку условий и технологий обучения (воздушно-тепловой, световой режим, режим и организация учебно-воспитательного процесса).
  3. Формировать здоровый образ жизни.

Для формирования здорового образа жизни с самого раннего возраста дети должны изучать и на практике применять знания по следующим тематикам:

- «Соотношение работы и отдыха для правильной организации режима дня»;

- «Климат и его влияние на здоровье человека»;

- «Спорт и здоровый образ жизни»;

- «Здоровое питание и влияние его на здоровье»;

- «Экстремальные виды спорта»;

- «Генетически-модифицированные продукты и их влияние на здоровье людей»;

- «Профилактика болезней»;

- «Природная среда как фактор здоровья населения»;

- «Основы безопасности жизнедеятельности»;

- «Природные катаклизмы и правила поведения в чрезвычайной ситуации»;

- «Проблемы выживания в современном мире»;

- «Проблемы молодежи»;

- «Здоровье и культура общения»;

- «Труд, здоровье, долголетие»;

- «Генетические проблемы здоровья»;

- «Технический прогресс и человеческие способности».

 Задача школы состоит в том, чтобы помочь каждому ученику развить свои способности, помочь сохранению и укреплению здоровья ребенка, т.е. осуществлять личностно-ориентированный подход при обучении и воспитании.  Несмотря на всеми признанную сложность, иностранный язык -- это именно тот предмет, при изучении которого каждый учащийся имеет шанс почувствовать себя успешным и, как следствие, ощутить эмоциональный комфорт и удовольствие от самого процесса получения знаний, от возможности развития и демонстрации своих способностей (интеллектуальных и творческих), своих умений и навыков.

Самым главным, как это не покажется банальным, является индивидуальный подход. Однако «индивидуальный подход» - это то, что так легко декларировать и так трудно реализовать, ведь есть государственные стандарты, есть программа, есть «наполняемость» группы и есть вечный дефицит учебного времени. Тем не менее, английский язык - это тот предмет, при изучении которого реализовать индивидуальный подход немного легче, чем при обучении другим предметам. Во-первых, для обучения иностранному языку класс делится на группы, и работать на уроке  можно не с 25-28 учениками, а с 12-14, а иногда (лицейские классы) и с 7-8. Во-вторых, обучение английскому языку ведется по пяти направлениям: развитие ЗУН по четырем видам речевой деятельности (чтение, письмо, аудирование, говорение) и обучение теории языка (грамматика, орфография, пунктуация и так далее). Кроме того, на уроках английского языка учащиеся приобретают общие знания: о мировой культуре и культуре страны изучаемого языка, о литературе, искусстве, географические знания, знания по истории и многие другие. Понятно, что ученик неуспешный в каких-то видах речевой деятельности или аспектах языка, может оказаться вполне успешным в других. Поэтому учителю английского языка достаточно легко выбрать то, в чём каждый конкретный ученик наиболее успешен. Есть учащиеся, у которых хорошо развито логическое мышление, и им легче всего дается грамматика. Есть дети, для которых главное - устная коммуникация. Другие, наоборот, предпочитают продуманно и спокойно изложить свои мысли и идеи письменно. Учитель должен дать возможность каждому ученику продемонстрировать то, в чём он наиболее силён.

Ощущение успешности является основной составляющей мотивации. Мотивация, в свою очередь, ведет к достижению нового уровня успешности. Конечно, бывает и так, что мотивацией является как раз чрезвычайная сложность задачи. Но такие случаи скорее исключение.

Нужно стремиться к тому, чтобы каждый ученик почувствовал себя успешным, ощутил комфорт и удовольствие от самого процесса получения знаний, что непременно положительно скажется на психофизическом здоровье наших детей и нашем тоже.

Успешный учитель — это творчески работающий учитель. Творческий характер образовательного процесса - главное условие здоровьесберегающей среды. Включение ученика, учителя в творческий процесс способствует поисковой активности, от которой зависит развитие человека, его адаптационный потенциал; развитию личности ребенка, формированию его успешности; а следовательно, снижению утомляемости, преодолению стресса и, как результат, сохранению его здоровья.

Создание ситуации успеха как для ученика, так и для учителя — одна из приоритетных задач школы.

Обычный урок не вызывает такой тревоги и напряжения, как выполнение тестов и контрольных работ, но тем не менее тоже не всегда сопровождается положительными эмоциями. Поэтому так важно для учителя быть доброжелательным, терпеливым и тактичным по отношению ко всем ученикам независимо от их способностей, поведения или характера. Важно создать на уроке атмосферу сотрудничества и взаимоуважения, заинтересовать и увлечь. Для этого у учителя есть много возможностей.

При планировании урока для учащихся любого возраста очень полезно придумывать (находить в методической литературе, заимствовать у коллег) задания, выполнение которых не только помогает закрепить какие-либо знания, умения и навыки или получить новые, но и доставляет радость и удовольствие.

Часто урок начинается с ,,warming up” (так называемого «разогрева»), то есть различного рода лексических, фонетических или лексико-грамматических «зарядок». Сделать этот этап более привлекательным и задающим тон всему уроку совсем несложно, если превратить его в маленькую игру или соревнование. Например: какая группа (ряд, пара) учащихся за одну минуту вспомнит и запишет больше ключевых слов; или кто (или какая группа) построит большее количество предложений (на заданную тему или грамматическое правило); или составить мини-рассказ всей группой (предложение за предложением, ученик за учеником), при этом каждый следующий ученик может быть выбран ведущим (дополнительным условием может быть что угодно: соблюдение какой-то видовременной формы, употребление какой-то структуры и так далее).

Также можно превратить рутинное закрепление грамматических структур в увлекательное занятие, если раздать ученикам наборы разрезанных на части предложений и предложить их собрать. Можно добавить к этому элемент соревнования, если отмечать тех, кто справился с заданием быстрее или собрал за определенное время большее количество предложений. После выполнения задания необходимо ещё раз обратить внимание учащихся на то, какое именно правило или какая структура были в основе всех предложений. А если у вас есть интерактивная доска, то подобные упражнения становятся ещё более увлекательными.

Грамматические структуры также легко запоминаются при работе с песнями, стихотворениями, рифмовками и выдержками из интересных текстов. У каждого учителя в «копилке» множество таких «помощников».

Например: для запоминания правила об окончании -s, -es к глаголам в 3-м лице единственном числе в видовременной форме Present Simple:

 I live here .We live here.

You live near. They live near.

Tom lives so far, far away

That he goes in a car every day.

 

или для структуры Present Continuous:

 One and two and three and four

I am sitting on the floor … , 

 здесь можно предложить детям изменять лица и числа, и таким образом провести маленькую игру.

Для запоминания употребления модального глагола ,,can” можно разучить с детьми следующую песенку, которая также может использоваться при проведении физкультминутки:

 I can jump like a frog,

Boing, boing!

I can swim like a fish,

Splish, splash, splish!

I can jump and I can swim,

I can dance and I can sing!

And I can run and run and run

Just like this.

 

Для запоминания структуры Present Perfect можно использовать стихотворение ,,Have You Ever Been to the Beaches of Mexico?”. Для запоминания вопросительных структур Present Simple - песенку ,,What is Your Name?”. Структуру ,,used to” можно запомнить, если выучить песню кота Гарфилда из одноименного мультипликационного фильма.

Конечно, все эти рифмовки и песенки хороши для учеников младшего возраста.

При работе с учениками среднего и старшего возраста и введении более сложного материала можно и нужно применять элементы проблемного обучения, так как самостоятельно сделанное открытие всегда вызывает чувство удовлетворения, что, в свою очередь, положительно влияет на психофизическое состояние как каждого учащегося, так и группы в целом.

Для работы с лексикой очень хороши учебные фильмы, видеоклипы, отрывки из мультипликационных и художественных фильмов. На этапе закрепления лексики можно применять прием «озвучка» (с опорой на субтитры или без). Можно превратить это в ещё более интересное занятие, попросив учащихся «переозвучить» по-своему тот или иной отрывок.

Проблемы взаимозависимости правильного питания и поддержания организма в хорошей форме, диетического питания и активности, профессионального и любительского спорта и его влияния на продолжительность жизни - это темы, которые изучают в средней и старшей школе. Всесторонне обсуждаются вредные привычки молодежи такие, как курение, употребление спиртных напитков и наркотиков и их влияние на только на физическое, но и на психическое здоровье неокрепшего организма, на деторождение и др. Учащиеся могут не только читать тексты по проблемам, а обсуждать их в диалогах, группах, проводить пресс-конференции, готовить проекты по этим темам, доклады и рефераты, находя и творчески перерабатывая информацию по интересующим их вопросам, что способствует воспитанию их творческих способностей.

 

Интерес и удовольствие у многих учеников вызывает такой вид работы, как проект. Проектом может считаться любой вид аудиторной или внеаудиторной деятельности, при которой происходит поиск дополнительной информации, её сортировка и оформление в любом формате (от открытки, постера или альбома до настольных или компьютерных игр, флеш-анимаций и видеоклипов, концертов или радиопрограмм). Главное, чтобы это было интересно и исполнителям и аудитории при защите проекта. При этом слабые в языковом отношении ученики могут продемонстрировать свои организаторские, творческие или иные способности, поделиться своими увлечениями с другими детьми, найти единомышленников.

Всё вышеперечисленное призвано положительно влиять на эмоциональную сферу. Но учителя не может не волновать и сфера физического комфорта и физического здоровья его учеников.

Недавно в СМИ появилась информация о том, что россияне становятся ниже ростом и у них даже уменьшается объём легких. Не удивительно. Не говоря уже об экологических и социально-экономических причинах, существует ещё ряд причин, которые тоже отрицательно влияют на физическое здоровье детей. Дети мало двигаются, мало поют и мало кричат. С самого рождения их сопровождают фразы: «тише», «не шуми», «не бегай», «замолчи», «не кричи». Поэтому урок для младших школьников можно начинать и (или) заканчивать «кричалкой». Например:

Учитель: How are you?

Ученики: We are fine.

Учитель: Are you ready?

Ученики: Yes, we are.

Учитель: Let us start.

Ученики: Hurrah! Hurrah!

Чтобы достигнуть высокой эффективности урока следует учитывать физиологические и психологические особенности детей, необходимо предусматривать такие виды работы, которые снимали бы усталость. При планировании урока необходимо включать многократные зарядки – релаксации, отводя на них 3-5 минут.

Цель релаксации – снять напряжение, дать учащимся небольшой отдых, вызвать положительные эмоции, хорошее настроение, что ведет к улучшению усвоения материала.

Видами релаксации могут быть различного рода движения, игры, пение, заинтересованность чем-нибудь новым, необычным.

 Важным способом поддержания общей учебной работоспособности организма учащихся является проведение на каждом уроке физкультминуток, связанных с усилением двигательной активности учащихся, с борьбой против гиподинамии, со снятием утомления с различных групп мышц и активизации познавательной способностей детей.

Подвижные игры, разминки и физкультминутки особенно необходимы младшим школьникам. И преподавателям английского языка гораздо легче логично «вплести» их в структуру урока, чем преподавателю математики, физики или истории.

Это может быть и повторение лексики в игре с мячом (при этом нужно помнить о правилах безопасности: мяч должен быть достаточно большим и легким, дети должны встать и выйти из-за парт), и зарядка в сопровождении рифмовок (всем известные ,,Hands up! Hands down!” и ,,Bend your head, bend your knees” и более современные, которыми изобилуют аутентичные учебники). Это могут быть подвижные игры и хороводы (если позволяют размеры класса), и даже просто аналог русской игры «Небо, вода, земля» (нужно только, чтобы дети при этом встали).

Не стоит бояться, что если дети подвигались и пошумели, то потом будет трудно вернуть урок в рабочее русло. Совсем наоборот: сбросив напряжение, дети будут готовы серьезно потрудиться дальше.

Конечно, вы не предложите зарядку ученикам старших классов. Но и здесь можно найти выход. В середине урока можно спланировать задания по группам, которые выполняются в специально созданных «рабочих» зонах. Это могут быть просто столы без стульев, или дополнительные доски, или прикрепленные к стене листы ватмана. Главное - дать ученикам возможность встать и подвигаться.

 

Ниже приводятся некоторые виды разрядки, которые применяются на уроках английского языка.

  1. Оздоровительные двигательные минутки.

Эта форма релаксации основана на том, что мышечное движение служит торможению умственной деятельности учащихся. Ее проводим с первых уроков, когда по команде учителя или одного из учеников все учащиеся встают и выполняют простые движения (поднимают руки вперед, вверх, вперед, вниз).

Правила организации игровых двигательных минуток в школе.

- В игровых двигательных минутках участвуют учащиеся в возрасте от 7 до 16 лет.

- Игровые двигательные минутки можно использовать как на уроке, так и во время обычной школьной перемены, во время тренингов, для проведения внеклассной работы.

- Упражнения могут выполнять как взрослые, так и дети.

- Упражнения не требуют большой подготовки и материальных затрат на подручные средства.

- Упражнения сопровождаются музыкой, которую выбирают сами учащиеся.

- Все упражнения можно выполнять всем классом, в группе, в паре, в одиночку (например дома), во время рефлексии урока, в ходе психолого-педагодических тренингов.

 

Структура проведения игровых двигательных минуток.

  1. Все упражнения построены по принципу “от простого к сложному”.
  2. На последующих уроках ребята могут повторять полюбившиеся упражнения, совершенствовать их, видоизменять, придумывать свои элементы в выполнении упражнений.
  3. В ходе каждой двигательной минутки ребята могут выучить новое упражнение.
  4. Никаких отметок за выполнение упражнений учителем не ставится.

Постепенно движения усложняются: это могут быть ходьба, бег, игры в мяч.

Чтобы избежать скуки, усталости и потери интереса к предмету, можно проводить рифмованные физкультминутки на уроке. Во-первых, все они на английском языке. Поэтому, выполняя эти упражнения, тренируется фонетика, выучиваются новые слова и развивается память. Кроме того, такие упражнения помогают ребятам  выплеснуть «излишки» энергии. Сначала рифмовки произносятся учителем, а школьники повторяют слова и действия. Но так как эти  “стихи”  короткие и легко запоминаются, дети их быстро заучивают,  и каждый урок  один из учащихся заменяет учителя и выполняет упражнения перед классом.

 

Использование физкультминуток позволяет использовать оставшееся время урока гораздо интенсивнее и с большей результативностью учебной отдачи учащихся. После физкультминутки ребята становятся более активными, их внимание активизируется, появляется интерес к дальнейшему усвоению знаний.

Учащимся был задан вопрос: “Физкультминутки на уроках мешают или помогают?”

Ответы были такие:- помогают преодолевать сонливость и однообразность урока         - 35%;

- повышают работоспособность    - 30%;

- создают хорошее настроение      - 20%;

- способствуют общению      - 6%;

- мешают уроку - 5%;

- ограничивают время урока         - 4%.

Учащимся необходимы двигательные минутки на уроке, которые позволят им размять свое тело, передохнуть и расслабиться, прислушаться к себе и принести своему организму пользу. Главным в проведении оздоровительных минуток является заинтересованность учащихся в сохранении собственного здоровья. Минутки будут способствовать и сохранению психического здоровья учащихся. Ребята будут больше общаться друг с другом, будут учиться помогать и поддерживать друг друга, что повлияет на изменение их коммуникативной культуры.

  1. Выполнение команд.

Самые простые команды можно давать несколько раз на протяжении урока, если учащиеся устали.

При выборе команды используется лексика, которая уже изучена, что способствует ее повторению и закреплению.

“Японская школа”:

Учащиеся стоят возле парт. В начале они выполняют наклон в правую сторону и при этом подмигивают правым глазом, затем они выполняют наклон в левую сторону и подмигивают левым глазом.

После выполнения наклонов, по команде учитель, ученик, стоящий за первой партой, должен повернуться к стоящему за ним ученику, сделать поклон и пожать руку, следующий ученик повторяет то же самое, пока не выполнят все ученики класса. Наклон должен быть сделан как можно ниже. Задание выполняется в быстром темпе, чётко и слаженно, без шума.

“Близнецы”:

Учащиеся встают и выходят из-за парт. Они кладут друг другу руки на плечи и закрывают глаза. По сигналу учителя они выполняют следующие команды:

- присесть;

- встать;

- встать на цыпочки;

- наклониться влево;

- наклониться вправо;

- прогнуться назад;

- постоять на правой ноге, согнув левую в колене;

- постоять на левой ноге, согнув правую в колене;

Ребята должны выполнять команду слаженно и очень тихо.

Вот несколько команд на улучшение качества зрения, которые отлично тренируют глазную мышцу, предотвращает ее спазмы:

Вращения вертикали – горизонтали.

Вращать глазами сначала 10 раз по часовой стрелке, а потом в обратную сторону. Закрыть глаза и повторить то же самое.   Не поворачивая головы, интенсивно двигать глазами вверх – вниз, вправо – влево (10-15 раз).

 «Удивление».

Сильно зажмурить и посмотреть в темноту. Затем широко открыть глаза, как будто чему-то удивляетесь.

«Диагонали».

Направить взгляд в левый нижний угол, сосредоточить взгляд на этой точке.

После трех морганий повторить в правую сторону. После скосить глаза в левый верхний угол, а теперь в правый.

“Косые глаза».   Расслабление

Поднести палец к переносице, посмотреть на него. Затем медленно отвести палец вдаль, продолжая за ним глазами. Плотно закрыть глаза, расслабить лоб. Попросить ребенка подумать о чем-нибудь приятном.

    Кроме того, на уроках английского языка можно проводить и гимнастику для глаз, не забывая при этом повторять лексику (например, цвета, названия стран и т. д.), буквы, числа. Вы можете разместить в разных местах в классе разноцветные кружки (цветочки, буквы, числа) и попросить учащихся: “Look at the yellow/ red / blue flower, please! Find the letter “H” in our classroom, please!” А в средних классах: “Look at the map of Great Britain/the USA/ Australia / Etc.” При изучении алфавита гимнастику для глаз можно проводить следующим образом: «Нарисуйте в воздухе взглядом букву “G” / “F” / “S”» и т. д.

Команды можно применять и в играх. Разновидностью команд может быть игра в “говорящее зеркало”. Учитель выполняет перед “зеркалом” (классом) движения, которые повторяются всеми учащимися. При этом учитель сопровождает свои движения словами, а класс – “зеркало” - повторяет сказанное учителем.

Можно предложить учащимся изобразить в рисунке то, что они от него слышали. Например, рисуя человека и комментируя, легко можно запомнить слова по теме “Внешность”. Делая рисунки, учащиеся не только отдыхают, но и усваивают непроизвольно лексический и грамматический материал.

 

Игра.

Одной из форм релаксации является игра. Она используется для снятия напряжения, монотонности, при отработке языкового материала, при активизации речевой деятельности. Например, игра в поговорки и пословицы, которые расширяют кругозор и обогащают словарный запас учащихся. Вот несколько игр:

  1. Учитель начинает поговорку, а учащиеся заканчивают ее.
  2. Учащиеся должны быстро найти русские эквиваленты пословицам на английском языке.
  3. С помощью ключевых слов и выражений учащиеся составляют монолог (диалог) и заканчивают его соответствующей пословицей.
  4. “Цветок”.

Теплый луч упал на землю и согрел в ней семечко. Из семечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Нежится цветок на солнце, подставляет теплу и свету каждый свое лепесток, поворачивая свою голову вслед за солнцем.

Выразительные движения: сесть на корточки, голову и руки опустить; поднимается голова, распрямляется корпус, руки, руки поднимаются в стороны- цветок расцвёл; голова слегка откидывается назад, медленно поворачивается вслед за солнцем.

Мимика: глаза полузакрыты, улыбка, мышцы лица расслаблены.

  1. “Поза покоя”.

Сесть ближе к краю стула, опереться на спинку, руки свободно положит на колени, ноги слегка расставить. Формула общего покоя произносится медленно, тихим голосом, с длительными паузами.

Все умеют танцевать,

Прыгать, бегать, рисовать,

Но пока не все умеют

Расслабляться, отдыхать.

Есть у нас игра такая –

Очень лёгкая, простая,

Замедляется движенье,

Исчезает напряжение…

И становится понятно –

Расслабление приятно!

 

При отработке спряжения глаголов мы проводим игру – пантомиму.

При изучении и драматизации диалогов дети активно используют движения, то есть они не просто рассказывают диалоги, а показывают их.

Использование в практике работы подвижных игр способствует развитию у учащихся коммуникативных навыков, двигательной активности, концентрации внимания, воображения, воображения, а также познавательных и языковых способностей.

Учителя английского языка широко используют на уроках игрушки и картинки, дети имитируют действия с ними, что способствует развитию различных видов памяти: образной, ассоциативной, словесно-логической.

Элементы театрализации на уроках, а также подготовка театральных постановок являются прекрасным средством снятия психоэмоционального напряжения. Так, дети участвуют в постановках при подготовке к предметной неделе, к празднованию Нового года, 23 февраля, 8 Марта, окончания учебного года.

 

III. Песня на уроке.

Хорошим видом релаксации является песня, которая предоставляет возможность учащимся не только отдохнуть, но и служит для формирования фонетических, лексических, грамматических навыков. Развивается речь, обогащается словарный запас, отрабатывается произношение, а самое главное, поддерживается интерес детей к изучению английского языка. Учащиеся с самого начала приобщаются к культуре страны изучаемого языка. Многочисленные повторы, характерные для песенного жанра, способствуют легкому и непроизвольному запоминанию лексико-грамматических конструкций. Прочному запоминанию также способствует комплекс таких факторов, как рифма, лад, тональность, мелодия.

Песня снижает утомляемость за счет эмоционального настроя.

Разновидностью музыкальной разрядки является исполнение учащимися только припева песни. Целесообразно для отдыха выбирать песни задорные, веселые, шуточные.

 

  1. Шутливые истории на уроке.

Необычным раздражителем, вызывающим непроизвольную реакцию учащихся и способствующим снятию усталости напряжения, является смех. Для этого рассказывается что-нибудь забавное, остроумное из классной жизни. Используются также рассказы в картинках, смешные игрушки.

  1. Новизна и нетрадиционность учебного материала.

Ожидание необычного, особая заинтересованность так же служит релаксации учащихся, т. к. затрагивают эмоциональную сферу. Интерес вызывает знакомство с новыми иллюстрированными журналами на английском языке, рассказ о каком-нибудь городе с показом фотографий, картинок и т. д. Рассказ способствует снятию усталости напряжения, созданию расслабленной обстановки, он не носит учебного характера. Внимание учащихся основано на интересе к новому материалу. Такое сообщение рассчитывается на 2-3 минуты.

Результаты использования различных видов разрядки говорят сами за себя. На вопрос: “Какие изменения в твоей учебной деятельности произошли после регулярного проведения оздоровительных минуток?” учащиеся ответили следующим образом: - перестали ждать перемену - 25%;

- уроки проходят быстрее    - 20%;

- уроки стали интереснее      - 27%;

- повысилась активность на уроке          - 10%;

- изменились взаимоотношения с учителями - 6%;

- улучшились учебные результаты         - 14%.

 

Таким образом, особую роль релаксации на уроке английского языка определяется тем что она позволяет без труда переключаться с одного вида речевой деятельности на другой. Для снятия напряжения во время урока необходимо, чтобы всегда весь урок проходил непринужденно, чтобы тон учителя был бодрым и дружелюбным, а для учащихся создавалась бы располагающая к занятиям обстановка.

Безусловно, нельзя превратить каждый урок, от начала до конца, в урок-праздник, урок-соревнование. Многое требует серьезного труда, спокойной академической обстановки, вдумчивой интеллектуальной работы. Да и вечный праздник надоедает так же быстро, как и серые будни. Во всём нужно руководствоваться чувством меры. Тем не менее, если ваши уроки будут построены таким образом, что учащиеся будут всегда ожидать чего-то нового и интересного; если эмоциональная атмосфера на ваших уроках будет атмосферой доброжелательства и сотрудничества; если ваши ученики будут иметь возможность развивать и проявлять не только свои знания, но и творческие способности, -  и учить, и учиться будет легко и радостно, что непременно положительно скажется на психофизическом здоровье вашем и ваших учеников.

  IV. Заключение

Здоровье подрастающего поколения является в настоящее время вопросом государственной важности. Эффективность воспитания и обучения подростков зависит от здоровья. Здоровье – важный фактор работоспособности и гармонического развития молодого организма.

Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и физическая, социальная и психологическая гармония человека. А также доброжелательные отношения с людьми, природой, наконец, самим собой.

        В современной школе считаются приоритетными задачи по сохранению здоровья школьников, оптимизации учебного процесса, разработка и внедрение здоровьесберегающих технологий обучения и формирования ценности здоровья и здорового образа жизни, что определяет актуальность и значимость рассмотренного нами вопроса.

        Здоровьесберегающие технологии способствуют развитию и укреплению здоровья подрастающего поколения. Каждый ученик требует индивидуального подхода в развитии здоровья и его сохранении на протяжении всего обучения. Развивая умственную деятельность и укрепляя здоровье молодежи, мы способствуем развитию гармоничной личности.

Использование здоровьесберегающих технологий на уроках английского языка позволяют легче и успешнее овладеть необходимыми знаниями, преодолеть трудности, достичь цели и решить задачи обучения иностранному языку.

    Подводя итог, можно сказать, что здоровьесберегающие технологии на уроках - это:

  • учет индивидуальных особенностей обучающихся;
  • разнообразные виды работы;
  • новизна и нетрадиционность материала;
  • игровые ситуации на уроке;
  • создание ситуации успеха;
  • мажорность урока;
  • физкультминутки;
  • учет времени трудоспособности, утомляемости обучающихся.

   

V. Список использованной литературы

       1. Амамджян, Ш. Г. Play and Learn English = Играя, учись!: английский язык в картинках для детей       дошкольного возраста. – М.: Просвещение, 1978.

  1. Бабенко Е.А. Как помочь стать детям здоровыми. - М.: «Астрель», 2003.
  2. Горбунова Н.Л. Валеологический компонент на уроках иностранного языка.- «Иностранные языки в школе», №2, 2008.
  1. Жаркова Л.А. Игровые физкультминутки на уроке иностранного  языка.- «Иностранные языки в школе», №1, 2010.
  1. Колкова М.К.Обучение иностранным языкам.- СПб.: КАРО, 2003.

       6. Шляхтова Г.Г. Элементы здоровьесберегающих технологий на уроках английского языка.- «Иностранные языки в школе», №2, 2007.

  1. Использованные Интернет-ресурсы:

http://nsportal.ru

http://www.openclass.ru

http://pedsovet.org/

 

  VI. Приложение

Игры. Рифмовки. Физкультминутки.

 

Piggy in the Middle

   Один участник пытается поймать мяч, который перекидывают друг другу члены команды, выкрикивая при этом слова на английском языке (как правило, из домашнего задания)

Chinese Whisper (Russian Gossip)

    Участники собираются в круг. Ведущий быстрым шёпотом говорит на ушко первому игроку фразу на английском языке, который тот должен передать своему соседу. В конце сравниваются финальная и начальная фразы.

Cross Questions and Crooked Answers

    Игроки сидят по кругу; один из участников шепчет вопрос соседу, и тот на него отвечает, затем сосед задаёт вопрос третьему игроку и тот отвечает. В конце игры сравниваются ответы на один и тот же вопрос. Можно подобрать разные вопросы по теме.

Touch Me

    Участники делятся на две команды, которые располагаются лицом друг к другу, а игроки  в каждой команде встают друг за другом. По сигналу первые игроки подбегают друг к другу, и один задаёт вопрос на английском языке, поднимая при этом руку ладонью вверх. Первый член другой команды должен хлопнуть по ладошке и ответить на вопрос. Когда первая пара отбегает, на их место встаёт вторая пара. Команды набирают очки.

Who Is Out?

   Участники садятся в круг. Ведущий выходит из комнаты. В это время игроки меняются местами. Вернувшийся ведущий должен усадить всех на прежние места.

Where Is It?

     Ведущий выходит за дверь. Участники прячут предмет. Когда ведущий возвращается, ему помогают найти предмет, давая инструкции на английском языке.

My Version

   Учитель читает довольно длинные художественный текст, или все слушают плёнку. Затем класс делится на две команды, и каждая должна в короткий срок воспроизвести как можно больше деталей текста словами или жестами.

Distant Thoughts

   Один из игроков читает по губам другого фразу, или поговорку, или приказ, сказанную на английском языке и изобразить её. Партнёра выбирает себе каждый сам.

Simon Says

   Ведущий встаёт на стул лицом к классу и говорит фразу: Simon says: “Say cheese”, - и участники должны выполнить команду, только есть вступительная фраза “Simon says”

Draw the Line

  На доске рисуется фрагмент чего-либо. Участники двух команд подбегают к доске и дорисовывают, не отрывая руки, фигуру. Последний должен назвать её по-английски.

Map Reading

   Из двух команд по одному игроку по очереди подбегают к карте, заполняют заранее розданные графы: страны, города, реки, моря, горы... Карта на английском языке.

    В это время играет музыка (недолго). Как только музыка смолкает, игра останавливается. Аналогично можно давать неличные формы глаголов.

I Am the Opposite

Играют по двое. Один произносит слово или фразу, другой должен сказать или изобразить обратное. «Встаю» - «Сажусь»

Action-Freeze

  Каждый участник находит место, и по знаку ведущего: “Action!” все бегают, прыгают, пока ведущий не крикнет: “Freeze! Hairdresser!” (any form of statue). Участники должны принять позу названной фигуры (повторяем тему «Профессии»). Подобные игры могут закреплять и темы «Музыкальные инструменты», «Спортивные игры».

Tell Me a Tale

   У каждой из трёх команд своё задание: сказка, история из жизни класса, хронология одного дня... Ведущий от команды говорит текст, команда выполняет действие по ходу сюжета, иногда допуская неточности. Именно их должны заметить другие команды.

"Window, door, floor, nose"

Игра на внимание. Вы произносите слова, учащиеся показывают их. Играть можно на выбывание. Изучая другую лексику, просто поменяйте слова.

***

ONE- правая рука на голове

TWO- левая рука на голове

THREE- правая рука на правом плече

FOUR- левая рука на левом плече

FIVE- правая рука на поясе

SIX- левая рука на поясе

SEVEN- правая рука на правом бедре

EIGHT- левая рука на левом бедре

NINE- правая рука на правой коленке

TEN- левая рука на левой коленке.

***

При счете по-английски с 1 до 10 разгибать пальчики, начиная с большого

 ( как делают англичане) и загибать пальцы в кулак (как делаем мы). Затем повторить счет (10-1) и движения пальцами в обратном порядке.

***

Выполнять команды учителя глазами, голову держать прямо (можно в произвольном порядке и по несколько раз):

DAY! (глаза открыты)

NIGHT! (глаза закрыть)

LEFT! (посмотреть налево)

RIGHT! (посмотреть направо)

UP! (посмотреть вверх)

DOWN! (посмотреть вниз)

ROUND! (медленно вращать глазами по кругу)

NOSE! BLACKBOARD! (Попеременно посмотреть на кончик своего носа, затем на предмет вдали - доску)

Рифмовки:

***

Hands up,

Hands down,

Hands at side,

Sit down.

***  

Here’s my left hand,

And here is my right,

I clap them

With all my might.

***

My hands upon

My head I place,

On my shoulders,

On my face,

Then I put them

In front me,

And gently clap:

One, two, three.

***

Clap, clap, clap your hands,

Clap your hands together.

Stamp, stamp, stamp your feet,

Stamp your feet together.

Turn, turn, turn around,

Turn around together.

Clap, clap, clap your hands,

Clap your hands together.

***

Hands on your hips,

Hands on your knees,

Put them behind you,

If you please

***

Touch your shoulders,

Touch your nose,

Touch your ears,

Touch your toes,

Raise your hands high in the air,

To the sides,

On your hair.

Raise your hands

As before,

While you clap:

One, two, three, four.

***

Head, shoulders, knees, and toes, 
Knees and toes.  
Head, shoulders, knees, and toes,  
Knees and toes.  
Eyes and ears, and mouth and nose.

Head, shoulders, knees, and toes.  
Knees and toes.

Arms and legs, feet and hands,
Feet and hands.
Arms and legs, feet and hands,
Feet and hands.
Eyes and ears, and mouth and nose.
Arms and legs, feet and hands.
Feet and hands.

***

One, one, one - please, dogs, run!

Two, two, two -cats, run, too!

Three, three, three –tigers, run to me!

Four, four, four – monkeys, touch the door!

Five, five, five – please, birds, fly!

 

 

 

Добавлено: 14.12.2020
Рейтинг: 8.4
Комментарии:
0
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2021. 12+