Личный кабинет

Что делать, когда нет сил работать?

Ольга Б. ( Пользователь )
Что делать, когда нет сил работать?
Что делать, когда в 32 года чувствуешь себя 70-летней старушкой?
Что делать, когда не можешь находиться на рабочем месте полный рабочий день из-за отсутствия физических и моральных сил, необходимых для нормального исполнения обязанностей?
Что делать, когда тебя тошнит при одной мысли о том, что нужно идти на работу?
______________________________

Кто сталкивался с подобным, прошу вас, поделитесь опытом, как выжить в подобном состоянии? И не просто выжить, но ещё обойтись без неприятностей на работе.
Дмитрий Шишкалов ( Пользователь )
Цитата (Ольга Б., 30.08.2012, 18:22) <{POST_SNAPBACK}>
Что делать, когда нет сил работать?
Что делать, когда в 32 года чувствуешь себя 70-летней старушкой?
Что делать, когда не можешь находиться на рабочем месте полный рабочий день из-за отсутствия физических и моральных сил, необходимых для нормального исполнения обязанностей?
Что делать, когда тебя тошнит при одной мысли о том, что нужно идти на работу?
______________________________

Кто сталкивался с подобным, прошу вас, поделитесь опытом, как выжить в подобном состоянии? И не просто выжить, но ещё обойтись без неприятностей на работе.

1. Сменить работу. Незачем гробить своё здоровье на работе, не доставляющей радости.
2. Начать делать гимнастику для позвоночника и смотреть на солнце (хотя бы через закрытые веки) не менее 1 минуты каждое утро.
3. Представить себе идеальную (для себя любимой) работу. Каждый день уделять этому представлению (визуализации) не менее 15 минут, постоянно уточняя детали, записывая (зарисовывая) всё представляемое.
А когда Вам удастся распрямить спину, засиять лучезарной улыбкой и ощутить себя снова на 30, - появится мужчина, который сможет сделать Вас счастливой и не заставит заниматься нелюбимым делом, которое к тому же и денег не приносит.

Мне таким образом удалось кардинально сменить работу на ту, которая доставляла удовольствие (и денег поболее, чем прежняя).
Потом несколько расслабился и сейчас временами опять приходится делать то, что не нравится.
Потому вернулся к визуализациям.
Аркадий Захаров ( Пользователь )
Цитата (Ольга Б., 30.08.2012, 20:22) <{POST_SNAPBACK}>
Что делать, когда нет сил работать?
Что делать, когда в 32 года чувствуешь себя 70-летней старушкой?
Что делать, когда не можешь находиться на рабочем месте полный рабочий день из-за отсутствия физических и моральных сил, необходимых для нормального исполнения обязанностей?
Что делать, когда тебя тошнит при одной мысли о том, что нужно идти на работу?
______________________________

Кто сталкивался с подобным, прошу вас, поделитесь опытом, как выжить в подобном состоянии? И не просто выжить, но ещё обойтись без неприятностей на работе.

Попробуйте представить , что Вы Штирлиц , что Вы выполняете задание разузнать все о Вашей конторе.Пишите отчет в Центр.....
Татьяна Коксина ( Пользователь )
Дорогие коллеги1 Поздравляю всех с 1 сентября и желаю всем желания работать. Лучший путь преодолеть эмоциональное выгорание -это творчество. Что-нибуль придумать, этакое, нестандартное, а может досрочно подать на аттестацию на высшую категорию ?
Любовь Туз ( Пользователь )
Создать проект " Библиотека - мозг школы" и реализовать!!! Удачи!!!
Григорий Олегович Громыко ( Пользователь )
Цитата (Ольга Б., 30.08.2012, 18:22) <{POST_SNAPBACK}>
И не просто выжить, но ещё обойтись без неприятностей на работе.

ГО: Предполагаю, что дело не только в работе... Думаю, что ситуация зашла в такое состояние из-за неполадок со здоровьем. Сначала неполадки были незметно маленькие, энергия убывал по чуть-чуть... Потом некачественный сон, невосстановление сил за сутки... И пошло-поехало. Может быть, не совсем так, но по такой же схеме. Надо заняться здоровьем, - энергетика организма важнее всего. Как "заняться здоровьем", - тут никто не советчик, тут "спасение - дело своих рук"... Много есть вариантов, но принцип в любом варианте один - "Путь в тысячу миль начинается с одного шага". Какой первый шаг? Это решаете Вы сами. Какой второй шаг? ... Ну, и так далее.

Ну, а предложения типа "сменить работу", - ну, это же понятно и без советов.
Надия Владимировна Биронт ( Пользователь )
Цитата (Ольга Б., 30.08.2012, 18:22) <{POST_SNAPBACK}>
Что делать, когда нет сил работать?
Кто сталкивался с подобным, прошу вас, поделитесь опытом, как выжить в подобном состоянии? И не просто выжить, но ещё обойтись без неприятностей на работе.

А какие у Вас отношения с мамой? Да-да, Оля, с Вашей родной мамой?
Пока Вы не научитесь принимать её любовь, будете "ходить по кругу" независимо от места работы.
Прочитайте... начните с "Успех - это закон жизни"
Ольга Вингерт ( Пользователь )
Постоянно слышу от коллег учителей такие речи.что делаю я :
1 всегда говорю могу.хочу ..... все без частички "не".
2 радуюсь отпуску, ведь у нас , учителей, он самый большой и всегда летом, даже среди года есть каникулы, когда можно отдохнуть.
3 дети не дают стареть - ты выглядишь на все сто. это здорово!
Серж Андреев ( Пользователь )
"Если Вас тошнит - смените профиль" (с) Побег из курятника.

Цитата
Постоянно слышу от коллег учителей такие речи.


Не удивительно,
Валерий Ганузин ( Пользователь )
Цитата (Ольга Б., 30.08.2012, 18:22) <{POST_SNAPBACK}>
Что делать, когда нет сил работать?
Что делать, когда в 32 года чувствуешь себя 70-летней старушкой?
Что делать, когда не можешь находиться на рабочем месте полный рабочий день из-за отсутствия физических и моральных сил, необходимых для нормального исполнения обязанностей?
Что делать, когда тебя тошнит при одной мысли о том, что нужно идти на работу?
______________________________

Кто сталкивался с подобным, прошу вас, поделитесь опытом, как выжить в подобном состоянии? И не просто выжить, но ещё обойтись без неприятностей на работе.

****************************************

Ольга!
Все зависит от причины Вашего "устала и не хочу". Можно поговорить с хорошим психологом, если это психологическая несовместимость. Он поможет Вам поставить "защиту" и научит как воспринимать СВОЕ СОСТОЯНИЕ. А если у Вас " синдром хронической усталости" прямой путь к терапевту (психотерапевту). Тут одним советом, не зная причин, помочь трудно. Может стоит сменить коллектив (место работы).

Или уже запоздал с советом?

footer logo © Образ–Центр, 2018. 12+