Личный кабинет
Как развить память

О школе скорочтения






Память: как ее развить?

Развитие памяти – процесс полезный и необходимый всем! С этим постулатом спорить невозможно и даже вредно! Существенная часть громадного объема информации, который проходит через нас ежедневно, просто-напросто забывается, не усваивается мозгом. Это никуда не годится, ведь знания являются краеугольным камнем современного общества. Поэтому сегодня архи важно не только уметь запоминать, но и научиться ничего не забывать!

Заставьте мозг трудиться!

Лень – вот что мешает развивать память и добиваться блестящих результатов! В наши дни для совершенствования умственных способностей разработано множество методик. Находите те способы, которые более всего подходят именно Вам, не ленитесь, применяйте их, и успех придет стопроцентно!

Тренинг внимания

Ни в коем случае в процессе саморазвития не пренебрегайте игровыми моментами! Например, во время прогулки с друзьями или родственниками устройте мини-соревнование. Проверьте, кто заметит больше автобусов на дороге или прохожих в очках. Приучите мозг постоянно находиться в сосредоточении, и он привыкнет. Концентрация станет для него обычным состоянием. Проведите правильную настройку, научите свои извилины отбирать только то, что нужно, и быстро усваивать. Этот навык играет важнейшую роль в обучении и работе.

Сочетание видов памяти

Человек пользуется разными типами памяти, однако лучших результатов в запоминании можно добиться, только сочетая их вместе. Например, записывая лекцию в университете, студент пользуется моторной, слуховой и зрительной памятью. Порой для эффективного запоминания необходимы прикосновения, а иногда приходится подключать обонятельные или вкусовые рецепторы.

Создание блоков

Знание, словно конструктор, состоит из различных смысловых блоков. В связи с этим заучивать весь материал сразу совсем не обязательно и малоэффективно – запоминать лучше фрагментарно. Собрать части воедино можно позже, когда материал будет усвоен. Однако нужно следить, чтобы информация была понятной. Встретив в тексте незнакомые выражения или иностранные термины, не стоит их пропускать. Если Вы уточните значения непонятных слов и словосочетаний, качество запоминания, несомненно, улучшится. Не стесняйтесь пользоваться словарями!

Повторение

В этом процессе важны зрительные образы и ассоциации, возникающие в ходе обучения. Повторяя, мысленно старайтесь их воссоздавать!

Самостоятельная организация

Заносите сведения в блокноты, составляйте расписание – структурированная информация усваивается намного качественней! Сделав заметки, не забывайте их периодически просматривать.

Скоростное чтение

Сложно заучивать большие информационные блоки? Пришло время овладеть навыками быстрого чтения и эффективного запоминания объемных текстов. Посетите курсы для интеллектуального развития. Здесь Вам окажут профессиональную поддержку в тренировке памяти, обучат техникам быстрого чтения и усвоения материала.

Будьте уверены – Ваша память способна на многое, раскройте ее способности! Школа скорочтения


Дата регистрации: 19.11.2013
Комментарии:
0
Просмотров 21
Коллеги 0
Подписаны 0
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2020. 12+