Личный кабинет
"Благодарные Выпускники"

ТОП-10 причин быть благодарным




Задумывались ли вы о том, почему важно и нужно чувствовать благодарность? Что дает нам это чувство? Важно ли оно? Мы проанализировали феномен благодарности и собрали 10 важных причин, почему важно быть благодарным.



1) Благодаря кого-то, вы делаете этого человека счастливее. 
2) Слыша благодарность, человек чувствует свою нужность и причастность к доброму делу. 
3) Благодарность придает пользу совершенным действиям. 
4) Благодарность укрепляет отношения, повышая ответственность людей друг за друга. 
5) Благодарность способствует удовлетворению партнеров от общения, поскольку, когда вы выражаете благодарность кому-то, вы сосредоточены на том хорошем, что человек сделал для вас. 
6) Испытывая чувство благодарности, мы измененяем свою жизнь: «чем чаще мы благодарим окружающих, тем выше они нас ценят, тем теплее к нам относятся, и у нас появляются новые поводы для признательности», - отмечает профессор Роберт Эммонс. 
7) Следствием благодарности является ощутимое повышение качества нашей жизни. 
8) Исследования японских и американских психологов показывают, что те, кто привык выражать благодарность в повседневности, отличаются оптимизмом, имеют ощущение гармонии и даже чувствуют себя физически лучше других. 
9) По мнению профессора психологии Барабары Фредриксон, чувство благодарности создает социальную гармонию в обществе, стимулирует волонтерскую деятельность, а также опосредованно способствует снижению проявления насилия, более бережливому использованию окружающей среды, увеличению продолжительности жизни. 
10) Наконец, благодарность уничтожает отрицательные чувства – под ее лучами тают гнев и ревность, испаряются страх и настороженность. Благодарность разрушает препятствия на пути к любви. 

Таким образом, благодарность примиряет человека с миром, настраивая его на позитивный лад, что становится особенно актуальным в сегодняшнем мире. 




Дата регистрации: 20.07.2017
Комментарии:
0
footer logo © Образ–Центр, 2018. 12+