Личный кабинет
Программа включает в себя изучение техники таких видов спорта, Тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт, армрестлинг, легкоатлетические метания. Программа физкультурно-спортивной направленности «Силовая подготовка» предназначена для воспитанников в возрасте от 14 до 18 лет и рассчитана на 4 года прохождения курса. Построена программа с учетом концепции модернизации дополнительного образования, Типового положения об образовательном учреждении дополнительного образования детей, Требований к содержанию и оформлению образовательных программ дополнительного образования детей.
Разработанные контрольные нормативы для детей от 8 до 18 лет по физической, теоретической и технико-тактической подготовке
Спорти́вное ориенти́рование — вид спорта, в котором участники при по-мощи спортивной карты и компаса должны пройти маршрут спланированный на местности и отмеченный контрольными пунктами (КП). Результаты, как правило, определяются по времени прохождения дистанции (в определенных случаях с учётом штрафного времени) или по количеству набранных очков. Соревнования по спортивному ориентированию проводятся в разных группах, которые могут быть сформированы как по возрастному принципу, так и по уровню мастерства участников. Сложность дистанции и её длина определяются по возрастной группе и сложности местности соревнований. При этом дистанция (маршрут) должна сочетать в себе сложности, которые спортсмен может преодолеть, имея умение ориентироваться и хорошую физическую подготовленность.
Актуальностью программы по полиатлону является то, что стране нужны здоровые, крепкие физически молодые люди. Здоровье молодежи, ее готовность к высокопроизводительному труду и защите Родины являются сегодня одним из важнейших показателей эффективности оборонно-массовой и спортивной работы. Занятие полиатлоном является эффективным средством разностороннего физического развития и совершенствования организма человека, воспитания основных физических качеств: выносливости, ловкости, силовой подготовки. Люди, занимающиеся полиатлоном, хорошо развиты физически, обладают хорошим здоровьем и высоким уровнем функциональных возможностей. Это весьма важно для допризывной и призывной молодежи. Необходимость разработки программы по полиатлону диктуется тем, что к службе в Российской армии молодежь подготовлена неудовлетворительно, а при регулярных занятиях полиатлоном можно успешно решить эту проблему. Новизна программы состоит в том, что она содержит научно-обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации тренировочного процесса спортсменов на этапе начальной подготовки. Данная программа, органически связана с такими дисциплинами, как теория физического воспитания, физиология, анатомия, спортивная медицина. Программа адресуется молодым людям от 14 до 18 лет. Программный материал объединен в четырехлетнюю подготовку.
footer logo © Образ–Центр, 2020. 12+