Фотографии: British Library / Unsplash. Иллюстрация: Юлия Замжицкая
В 1989 году учитель начальных классов Анна Литягина впервые пришла на работу в школу. За 32 года педагогической карьеры у Анны накопилось немало забавных историй, полезных советов и практических рекомендаций, которые она собрала в книге «Записки Марьванны Указкиной, или Пособие для начинающих педагогов». Книгу уже доступна для скачивания, а мы с разрешения автора публикуем отрывок.
В учительской стоял плач. В коридор текли соленые ручьи Марьванниных слез. Дети аккуратно их перешагивали, стараясь не шуметь, и, вытягивая шеи, прислушивались: не их ли фамилия за дверью звучит? Марьванна проверяла контрольные работы. Из глаз молодого педагога лились слёзы, с дрожащих губ слетали причитания: «Иванов — два. Ну как же так? Сидоров — два. Не может быть! Корзинкина — три. Ааааа! Мамочка, за что мне эти отметки? Это я ничего не могу или дети ничего не могут? Ыыыыыы…»
Было такое дело на заре моей сногсшибательной учительской карьеры. Пришла я в школу такая вся грамотная-грамотная, энтузиазм с оптимизмом били фонтаном: «Вот щас как научу!» Бац! Прилетела птица обломинго… Мои ожидания-иллюзии не совпали с реальностью. «В чём дело? — думаю. — Я тут на части рассыпаюсь от усердия, а в головах детских пусто. Это я не с той стороны в них знания закладываю, или дети моего напора не выдерживают?» Оказалось, второе. Напирала я, как танк.
Умный школьный психолог мне на мои слезы сказала: «Ты, Марьванна, планочку высоко задрала. Ты её чуть пониже опусти и не заставляй детей выше их головушек прыгать. Разберись сначала, что в головушках-то, стратегию с тактикой построй, а потом будешь танковые броски на уроках совершать». Золотые слова. Всем бы педагогам в уши. Особенно молодым и начинающим.
Очень не хватает учителям знаний по нейробиологии и когнитивным наукам. Как мозг приобретает, хранит и использует знания? Где подводные камни, мешающие человеку хорошо учиться? Сколько гигабайт и терабайт информации можно запихнуть в мозг первоклассника, чтобы она там задержалась и пятерки на него валились 11 лет подряд? 32-й год работы в школе подходит к концу, а я все еще ищу ответы. Все книги про мозг, что на глаза попадаются, перелопачиваю. Накопала кое-что. Делюсь.
Даниэль Канеман, «Думай медленно, решай быстро». Вот некоторые его мысли, имеющие прямое отношение к процессу обучения и мыслительной деятельности.
Для переключения на другое задание требуется время. Как хочется впихнуть в урок побольше заданий! Времени мало, программа насыщенная. Давай больше, быстрее, разнообразнее… В урок впихивается, а в головы? Времени на переключение не даём. Физминутки забываются уже во втором классе, даже в середине первого. А пауза даже взрослым нужна.
Мозг не любит умственных усилий. Ему неприятно «медленное мышление». Он тратит слишком много энергии. Вообще мозг потребляет 25% всей энергии организма. Это колоссальные траты. Умственный труд тяжел!
Во время умственных усилий расширяются зрачки. Чем тяжелее задание — тем шире зрачки.
Для поддержания связной цепочки рассуждений (даже неспешных) и вообще занятий, требующих мышления, человеку необходима дисциплина, самоконтроль. С этим у младших школьников в силу возраста проблема.
Самоконтроль мозгу неприятен и и истощает его. Истощение вызывает, как минимум, частичную потерю мотивации. Для продолжения умственной работы требуются сильные стимулы (например, Нобелевская премия или новый самокат за четверть без троек).
Никакие угрозы типа: «получишь двойку, дам ремня» или «плохо напишете диктант, не переведу в третий класс» — стимулом не являются. Если чересчур переживать, как у вас получится, вы хуже справитесь с контрольной или с отчетом руководству, потому что кратковременная память будет перегружена бесполезными тревожными мыслями. Кроме того, от чувства вины и тревоги ухудшается сама способность к самоконтролю.
Чем выше степень самоконтроля, тем выше интеллект.
Между контролем внимания и контролем эмоций тесная связь. Дети — существа импульсивные, эмоции контролировать пока не умеют, а надо.
Повысить уровень самоконтроля можно с помощью тренировки внимания. Мы с детьми часто в начале урока выполняем следующие упражнения для повышения концентрации внимания: «Точка» и «Линия».
«Точка» — фиксация взгляда на каком-либо объекте: точке на листе бумаги, цветочке на обоях, трещинке в стене и т. п. Мои дети смотрят на яркий магнитик на доске. Упражнение полезно для всех, кто хочет срочно разгрузить мозг от разного мыслительного шлака, которым обычно забиты наши головы. Здорово помогает представление своей головы пустой картонной коробкой. Взгляд не отводим. Окружающие предметы имеют право расплываться. Взрослым — 10-15 минут. Мои дети начинали с 30 секунд. К концу 1 класса многие свободно выдерживают 3 минуты безотрывного смотрения на точку. Граждане с СДВГ — максимум 20-30 секунд, что понятно.
«Линия». На листе бумаги медленно ведем прямую горизонтальную линию. Условие — никакой шум, чихание, карканье ворон, пальба из пушек не должны прервать работу. Если отвлекся — рисуешь «пик». Чем меньше отвлекаешься, тем прямее линия. Сначала линии были похожи на ЭКГ, потом постепенно сглаживались. Время работы — 2 минуты.
Потом мы трансформировали это упражнение в «Рисунки и знаки». Например, рисуешь всё время солнышки, отвлекся — тучка. Или пишешь одну и ту же цифру (букву), отвлекся — другую. Некоторые товарищи поначалу жульничают, но недолго. Как-то доходит до них, что «жулики» сами себе вредят.
Без концентрации внимания нет полноценного восприятия информации. Нет восприятия — нет памяти. Голова ученика пуста, как вакуум.
Наконец: мозгу нужна глюкоза! Это основная пища мозга. Она активирует гиппокамп. Гиппокамп отвечает за обучение и память. При проведении сложных активных рассуждений или выполнении любого задания, требующего самоконтроля, уровень глюкозы в крови падает. Хорошо бы иметь шоколадку или стакан сладкого чая на письменном столе.
Д. Канеман описывает эксперимент, в котором принимали участие израильские судьи. Сравнивалось количество вынесенных оправдательных приговоров до обеденного перерыва и после него. Выяснилось вот что. Перед перерывом, когда накапливалось умственное и физическое истощение, судьи склонялись к более легкому по умолчанию решению и чаще отказывали заключенным в УДО и выносили обвинительные приговоры. Оправдание было только в 35% из 100%. После кратковременного отдыха и перерыва на еду, когда мозг судьи получал свою порцию глюкозы, количество оправдательных приговоров и решений об освобождении возрастало до 65%. Появлялись желание и силы тщательнее разобраться в материалах дела.
Вроде бы очевидные вещи описаны. Но когда всё-таки вдумаешься в эти «механизмы», легче детей понимаешь и танком уже не напираешь. Приоритеты обучения меняются: «не больше, быстрее, разнообразнее», а «лучше меньше да лучше». Ну и отметки меняются, соответственно…
Читайте также:
Если вам нравятся материалы на Педсовете, подпишитесь на наш канал в Телеграме, чтобы быть в курсе событий раньше всех.
Подписаться
