Чему и как учится ребенок на разных этапах развития мозга

Фотография: Pixabay. Иллюстрация: Юлия Замжицкая

Психолог, нейропсихолог,  руководитель проекта «Арбуз» Евгения Долгинцева рассказывает, как устроен мозг и что полезного для взаимодействия с ребенком дает эта информация родителям и учителям. 

Связь между процессами, которые происходят в мозге, и поведением человека описывает нейропсихология. Исследования в этой области начал А. Р. Лурия в 1940-х годах. Он разработал структурно-функциональную модель мозга, выделив в нем три блока.

Первый

1. Начинает развиваться еще в пренатальный период и заканчивает до года-полутора лет.
2. Отвечает за тонус и работоспособность.
3. Проводит импульсы от мозга к телу и обратно.
4. Управляет гормонами.
5. Регулирует базовые эмоции и аффекты. 

Первый блок — это своеобразный энергетический запас. Он показывает, насколько человек способен продолжительно работать и владеть собой. 

Что положительно влияет на первый блок

• Режим дня

Чтобы не перегружаться, нужно соблюдать режим дня. Первый блок — это центр всех потребностей: если базовые не закрывать, познавательные и духовные не появятся.

• Регулярное питание с достаточным количеством быстрых углеводов

Если ребенок устал и  чувствует слабость, значит мозг перенапрягся. Поможет полезный перекус из фруктов и орехов. Это даст энергию и на какое-то количество времени подзарядит «батарейку». 

Если у вас быстро утомляемый ребенок, то берите с собой перекус. Пусть это будет что-нибудь небольшое, но действительно полезное.

• Питьевой режим

Это помогает регулировать водно-солевой баланс в организме. Кровь разжижается и питательные вещества быстрее поступают в мозг.

• Регулярные нагрузки

Это переключение между работой и отдыхом. Детям со слабым первым блоком нужно дробить и дозировать нагрузку. Для них 45 минут может оказаться очень много — для этого в школах есть физкультминутки. 

Иногда ребенок со слабым первым блоком проявляет усталость не вялостью, а повышенной двигательной активностью, или гиперактивностью. В этом случае родители часто нагружают ребенка ежедневными тренировками и удивляются, почему после них ребенок все равно носится, будто не занимался. Но это говорит не о переизбытке энергии, а о ее нехватке — у ребенка просто нет сил контролировать себя. Поэтому профессиональный спорт для детей со слабостью первого блока не полезен. 

Дыхательные упражнения для повышения мозговой активности

• Разворачиваем салфетку и начинаем по очереди с ребенком на нее дуть. Главный принцип — быстро вдыхать носом и долго выдыхать ртом.
• «Ныряльщики»: делаем глубокий вдох и на выдохе считаем «метры», на сколько мы «нырнули». Пусть ребенок отсчитывает вслух.

Если ребенок старше полутора лет, формирование первого блока уже завершено. В отличие от остальных, он меньше всего поддается коррекции, но сделать это можно теми же методами. 

Второй

1. Активно формируется с года-полутора и до семи лет. 
2. Принимает слуховую, кинестетическую и зрительную информацию.
3. Отвечает за восприятие, внимание, память, мышление, речь, ориентацию в пространстве.

Второй блок — это «склад». От того, насколько качественно он организован и насколько хорошо в нем структурирована информация, зависит то, насколько легко ее можно вывести.

Что положительно влияет на второй блок

• Регулярная активизация

Каналы, которые задействуются чаще, активизируются быстрее. Если какая-то информация используется редко, каналы «простаивают» и нужно время, чтобы они заработали.

Информация, которая вызывает эмоциональный отклик, сохраняется лучше. Двигательные акты сохраняются более стабильно, чем визуальные и аудиальные.

Упражнения на развитие пространственных представлений и межполушарных связей

• «Муха»: по квадрату размером 10–25 клеток мы «перемещаем» воображаемую муху, используя команды «вверх», «вниз», «влево», «вправо». Важно следить, чтобы она не вышла из поля. Когда ребенку будет легко, можно поменять слова: «право» — это «лево», а «лево» — это «право». 
• Выполнять привычное дело другой рукой или два дела одновременно разными руками: чистить зубы левой; показывать на одной — два пальца, а на другой — пять, затем сжимать в кулаки и менять; рисовать одновременно одной рукой треугольник, а другой квадрат. 

Упражнения должны вызывать трудности. Как только ребенок привыкает к какому-то движению, оно перестает развивать и нужно учить другое. 

Третий

1. Развивается с 7 лет до, по разным версиям, 15–18, 20–23, 30 лет.
2. Отвечает за мотивацию, интерес, увлеченность.
3. Умение выполнять правила, следовать инструкциям.
4. Преодоление трудностей в выполнении задуманного.
5. Сосредоточенность на деятельности. 

Третий блок — это регуляция, программирование, контроль. Образовательная деятельность от игровой отличается тем, что в ней нужно следовать правилам и добиваться результата, даже если стало скучно. Школа начинается с 7 лет как раз потому, что в этом возрасте ребенок начинает реагировать на инструкции и его можно обучить. 

Конечно, не бывает так, что после того, как ребенку исполнилось 7 лет, он начинает выполнять все правила. До 30 лет третий блок зреет, а после этого возраста человек ощущает последствия своих «не хочу» — начинается старение мозга. 

Что положительно влияет на третий блок

• Проявление посильной ответственности

Например, если вы договорились, что ребенок сам собирает рюкзак в школу, значит он делает это каждый раз, и если что-то забыл, сам несет ответственность. 

• Опыт следования правилам

Ребенку регулярно приходится следовать правилам: школьным, домашним, социальным. Яркий пример — игры. Нередко, когда дети проигрывают, они начинают придумывать какой-то новый элемент или вовсе отказываются играть. Это происходит, когда сложно выполнить то, о чем договорился.

• Контроль своих и чужих ошибок 

Это развивает критическое восприятие информации. 

• Опыт обучения других 

Человек запоминает 30 процентов того, что слышит, 50 процентов того, что слышит и видит, и 70 процентов того, что делает сам и передает другому.

Упражнение на развитие саморегуляции 

• «Болгария»: просим ребенка отвечать на вопросы по-болгарски, где «да» — это «нет», а «нет» — это «да».