Фотографии: Depositphotos / Иллюстрация: Юлия Замжицкая
Каждый ребёнок уникален по характеру и темпераменту, но втягиваться в учебу тяжело всем. У первоклассников адаптация происходит по-разному. Кому-то легче даются знания, но тяжело идет общение с классом. Другим легче дружить, но трудно вникать в науки. Но если рядом есть понимающие и терпеливые взрослые, процесс адаптации пройдет легче и быстрее. Вместе с Надеждой Ковалевой, воспитательницей детского сада № 19 из поселка Яйва Пермского края, участницей Программы дошкольного образования «ПРОДЕТЕЙ», даем 5 рекомендаций, которые пригодятся как семьям озорников, так и родителям тихонь.
1. Помогите выбрать друзей
Ребенку легче ходить туда, где ему рады, и где есть друзья. Расспросите о других детях и предложите несколько шагов, чтобы завести новые знакомства.
Лайфхак. Предложите учителю оформить в классе уголок дружбы. Пусть каждый ребенок принесет сердечко/открытку со своей фотографией и описанием того, что любит. Дети с радостью заходят в кабинет, где им уделяют внимание, где их ценят.
2. Научите правильно ссориться
Это сложно, потому что вы далеко и можете не знать обо всех ситуациях. Умейте активно безоценочно слушать — ребенок будет делиться сокровенным. В те минуты, когда ему плохо, просто слушайте. Когда он успокоится, разберите конфликт и постарайтесь предложить другое решение.
Лайфхак. Прочтите вместе книгу об эмоциях, и как ими управлять. Например: Джудит Виорст «Александр и ужасный, кошмарный, нехороший и очень плохой день»; Ульф Нильсон и Эва Эриксон «Один на сцене».
3. Позвольте быть более самостоятельным
Большая проблема современных родителей — излишняя опека. Но первоклассник уже не дошкольник, и часть ответственности за свою жизнь может нести сам.
Лайфхак. Приучайте к самостоятельности играя. Вечером давайте ребенку задания. Например, собрать портфель. Или вместе составьте план на завтра. Пусть ребенок сам решит, что нужно сделать в первую очередь и запишет это в доступной ему форме — например, с помощью символов. А затем проанализируйте вместе, удалось ли выполнить план. Это научит ребенка саморегуляции.
4. Разрешите беситься
Для семилетнего ребенка важно как можно больше двигаться, чтобы снять напряжение. Не запрещайте ему бегать, кричать, беситься. Пусть резвится в свое удовольствие. Новые спортивные тренировки вводите после адаптации к школе. Принцип: не все сразу.
Лайфхак: устройте «борьбу понарошку». Эта игра не бесполезна: ребенок учится управлять своим телом, например, рассчитывать силу удара. Как и другие физические активности «борьба понарошку» помогает перевести внимание из головы в тело, что целительно для школьника, которому придется много сидеть за партой.
5. Не запрещайте играть в игрушки
Игра — это один из важных способов детей справляться с переживаниями, перерабатывать жизненный опыт. Начало учебного года в первом классе — стрессовый период. В такие моменты дети могут регрессировать на предыдущие этапы развития, и это нормально. Игрушки уйдут из их жизни сами тогда, когда в них больше не будет необходимости.
Лайфхак: Обращайте внимание на игры ребенка. Они могут помочь вам понять его лучше. Например, в сюжетно-ролевой игре находят отражение переживания и впечатления, связанные со школой.
Партнерский материал
