5 подвижных игр, которые отвлекут детей от гаджетов

Фотографии: Unsplash. Иллюстрация: Юлия Замжицкая

Ребенку интереснее играть в телефоне, чем на улице со сверстниками? Если это так, значит, он просто не знает крутых дворовых игр! Делимся подборкой топ-семи подвижных игр на свежем воздухе, которые рекомендует Надежда Куликова, одна из создательниц всероссийского фестиваля «Игры 4D: Дети, Движение, Дружба, Двор».

1. Вышибалы

Возраст: 6+

Инвентарь: мяч небольшого размера.

Правила: два игрока становятся на достаточном расстоянии друг от друга, чтобы бросать мяч. Остальные игроки встают между ними в шеренгу, их главная задача — увернуться от мяча. Тот, кого мяч задел, выбывает из игры. 

Игра развивает:

• меткость; 
• скорость реакции;
• ориентировку в пространстве. 

Усложнение: для игроков можно провести линию, которую они не могут покидать при уходе от мяча. Также можно увеличить количество вышибал до четверых или применить два мяча.

2. Классики

Возраст: 4+

Инвентарь: Плоский камешек, плиточка, мел. 

Правила: для игры чертят на асфальте «классы» из 6-8 клеток 50см*50см, задача играющего — бросить камешек в следующий квадрат, прыгая на одной ноге.

Игра развивает:

• глазомер;
• меткость;
• ориентировку в пространстве;
• прыжки на одной ноге.

Усложнение: после броска в четные классы и выбивания камешка необходимо прыгать на правой ноге, нечетные классы — на левой ноге. 

3. Хитрая лиса

Возраст: 3+ 

Инвентарь: не требуется.

Правила: игроки встают в круг, ведущий выбирает того, кто станет «хитрой лисой», задевая его по плечу, после чего встает в круг к остальным игрокам. После сигнала ведущего игроки трижды задают вопрос «Хитрая лиса, где ты?». На третий раз выбранный игрок выпрыгивает в центр круга со словами «Вот я!» и пытается запятнать убегающих участников. Побеждает тот, кого не смогла поймать лиса. 

Игра развивает:

• внимание;
• память и концентрацию;
• ловкость;
• выносливость; 
• скорость;
• выразительную речь. 

Усложнение: Можно увеличить или, наоборот, уменьшить игровую площадь или  ввести вторую «лису».

4. У медведя во бору

Возраст: 1,5 — 10-11 лет. 

Инвентарь: не требуется. 

Правила: игроки подбираются к выбранному спящему в конце площадке «медведю». В это время участники делают вид, будто собирают грибы, и «кладут» их в воображаемый кузовок, напевая: 

«У медведя во бору 
Грибы-ягоды беру. 
А медведь-то спит 
И на нас не глядит»

Далее игроки еще ближе приближаются к медведю и говорят: 

«Мы медведя приласкали, 
Мы его пощекотали. 
Зарычал медведь — беда! 
Разбегайся кто куда!»

На последней строчке, ведя себя в соответствии с текстом стихотворения, медведя гладят и щекочут, а потом разбегаются. Задача медведя — поймать нарушивших сон игроков. 

Игра развивает:

• артистичность;
• внимание;
• память и концентрацию;
• ловкость;
• выносливость;
• скорость;
• выразительную речь.

Усложнение: можно выбрать 2 — 3 медведей.

5. Официанты

Возраст: 4+ 

Инвентарь: одноразовые пластиковые тарелки, по две на игрока. Можно заменить листами картона. 

Правила: игроки делятся на «официантов» и «голодных мух». Каждый «официант» получает по 2 одноразовых тарелочки, которые кладет на ладони рук, согнутых в локтях и разведенных слегка в стороны. Задача «голодной мухи» — сбить тарелку, задев ее ладошкой так, чтобы она упала на землю.

Во время игры запрещается: 

• толкаться;
• отбирать тарелочки друг у друга;
• держать тарелки за край;
• «мухам» нельзя создавать преграду официантам, не пропуская их и загораживая путь собой.

Игра развивает:

• находчивость;
• координацию движений;
• ловкость.

Усложнение: положить на тарелку легкий предмет, например, пластиковый стакан.

Источник: УД