Личный кабинет

Педсовет полностью переехал на новую платформу. Некоторое время понадобится для отладки сервиса. Пожалуйста, о любых Ваших сложностях и ошибках сообщите в редакцию по адресу red@pedsovet.org. 

 

Советы психолога. Релаксация


Каждому человеку необходим отдых. Полноценно работать и получать удовольствие от жизни можно только в том случае, если Вы полноценно отдыхаете. В противном случае нервная система в один прекрасный день не выдержит нагрузки и сорвется. Умение расслабляться - важное качество в борьбе с повседневными стрессами. Снятие накопившегося за день напряжения значительно улучшает качество жизни, укрепляет иммунитет и снижает риск возникновения заболеваний. РЕЛАКСАЦИЯ - это произвольное или спонтанное состояние покоя. Можно замечательно отдохнуть и расслабиться за считанные минуты прямо в кресле перед монитором компьютера. Сосредоточьтесь на просмотре видеоматериалов. Человек - создание природы. И только следуя её законам, можно жить в гармонии с собой и окружающим миром. Публичная ссылка http://yadi.sk/d/KY2IyTUY8CQ0z

 

document
Релаксация___Вода_Ременникова_Г.М..ppsx

Добавлено: 04.03.2012
Рейтинг: -
Комментарии:
0
Просмотров 2045
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2016. 12+