Личный кабинет

Программа тренинга "Способы регуляции эмоционального напряжения в стрессовых ситуациях"


Программа тренинга по профилактике психоэмоционального напряжения "Способы регуляции эмоционального напряжения в стрессовых ситуациях" направлена на сохранение и укрепление психического здоровья педагогов. Современные условия жизни, плохая экология, темп и ритм профессиональной педагогической деятельности, огромное количество информации выражается в усталости как физической, так и эмоциональной, что не лучшим образом складывается на здоровье педагога. Все чаще приходится сталкиваться с проявлением психологического дискомфорта, последствия которого крайне негативно сказываются на здоровье. Это различные фобии, страхи, тревожность, повышенная агрессивность, переход психологических переживаний в соматические расстройства, когда человек, получивший психологический стресс, заболевает физически (некий инстинкт самосохранения). Находясь в состоянии психологического дискомфорта, педагоги испытывают эмоциональное напряжение, что в свою очередь, приводит к развитию стресса. В связи с этим полезно научить педагогов снимать повышенное психоэмоциональное напряжение, т.е. научить регулировать (восстанавливать) нормальное эмоциональное состояние.

 

document
Тренинг_способы_регуляции_эмоционального_напряжения_в_стрессовых_ситуациях.docx

Добавлено: 23.10.2014
Рейтинг: -
Комментарии:
0
Просмотров 589
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2017. 12+