Личный кабинет

Особенности занятий физической культуры класса "Особый ребенок" для детей с ОВЗ


В данной статье вы узнаете об особенностях занятий физической культуры для детей в специальной медицинской группе Физическое воспитание ослабленных школьников не может ограничиваться только занятиями по ОФП. В данной статье вы найдете примеры построения занятий в группах СМГ с детьми разных возрастов.

Особенности занятий физической культуры для детей в специальной медицинской группе Физическое воспитание ослабленных школьников не может ограничиваться только занятиями по ОФП. Уроки должны подкрепляться правильным режимом учебного дня, питания, прогулками на свежем воздухе. Следует вовлекать школьников в посильные для них формы внеклассной работы: массовые физкультурные праздники, прогулки, экскурсии. Кроме того, необходимо вести разъяснительную работу с учениками и их родителями о значении занятий физкультурой для укрепления здоровья. В данной статье вы найдете примеры построения занятий в группах СМГ с детьми разных возрастов (5-8 классы). К специальной медицинской группе относят учащихся, которым по состоянию здоровья противопоказаны повышенные физические нагрузки. Основными задачами физического воспитания учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе (СМГ), являются: – укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма; – повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью; – повышение физической и умственной работоспособности; – освоение основных двигательных умений и навыков из числа предусмотренных программой по физической культуре. На уроках физической культуры сообщаются необходимые сведения о режиме дня, о закаливании, правильном дыхании. В программу входят преимущественно гимнастические упражнения, подвижные игры, элементы спортивных игр, легкая атлетика. На уроках физической культуры для ослабленных детей ограничены упражнения на скорость, силу, выносливость. Дополнительно введены дыхательные упражнения; увеличено количество упражнений на воспитание правильной осанки и укрепление мышц спины, живота, ягодиц. Много упражнений дается в облегченном для позвоночника исходном положении: сидя, лежа на животе, на спине, на боку. На уроках в СМГ ограничены упражнения со статическими напряжениями, вызывающими дополнительную задержку дыхания (упражнения с сопротивлением, упоры). Подвижные игры, эстафеты, прыжки и т.п. предлагаются в небольших количествах с постоянным контролем влияния этих упражнений на организм учащихся. Особое внимание уделяется дыхательным упражнениям. Нарушение кровообращения сопровождается обычно и нарушением дыхания. И наоборот – нарушение дыхательной функции нередко вызывает нарушение кровообращения. На занятиях надо широко использовать дыхательные упражнения, чтобы выработать глубокое дыхание, усиление выдоха (при некоторых заболеваниях органов дыхания он бывает ослабленным), а также упражнения, сочетающие упражнения с различными движениями рук, ног, туловища, направленные на улучшение координации движения. Каждое физическое упражнение должно выполняться учеником свободно, без задержки дыхания; в тех случаях, когда она неизбежна, после окончания упражнения надо сделать 2–3 дыхательных упражнения для восстановления нарушенного дыхания. В данной статье вы найдете примеры построения занятий в группах СМГ с детьми разных возрастов. 5-й класс Основы знаний Влияние ЛФК на здоровье и физическое развитие школьников, отнесенных к СМГ. Режим питания ОФП 1. Дыхательная гимнастика. 2. Развитие подвижности в суставах (тренировка органов равновесия, ОРУ, упражнения на расслабление мышц, ОРУ с предметами, танцевальные упражнения). 3. Развитие ловкости и координации движений (упражнения с большими мячами). 4. Развитие быстроты движений, выносливости, гибкости (бег в сочетании с ходьбой, метание мяча, подвижные игры). 5. Развитие точности движений, скоростно-силовых качеств (упражнения с набивными мячами – 1 кг, подвижные игры) Специальная физическая подготовка 1. Гимнастика (строевые упражнения: размыкание, перестроение из шеренги; полоса препятствий; упражнения на гимнастической стенке, скамейке; танцевальные упражнения; упражнения на удержание равновесия). 2. Легкая атлетика (прыжки в длину с 3–5 шагов, прыжки в высоту, метание). 3. Спортивные и подвижные игры. 4. Лыжная подготовка Требования к учащимся 1. Выполнять строевые упражнения. 2. Уметь сохранять правильную осанку при ходьбе на повышенной опоре. 3. Уметь выполнять упражнения на удержание равновесия. 4. Уметь метать малый мяч. 5. Уметь прыгать в длину. 6. Уметь прыгать в высоту 6-й класс Основы знаний Гигиена физических упражнений. Гигиена сна и питания. Закаливание ОФП 1. Дыхательная гимнастика. 2. Развитие скоростно-силовых качеств (прыжки, многоскоки, прыжки через скакалку, метание в цель и на дальность). 3. Развитие выносливости (бег в сочетании с ходьбой на длинной дистанции, полоса препятствий). 4. Развитие ловкости и координации движений (челночный бег, бег, метание, жонглирование мячом). 5. Развитие подвижности в суставах (ОРУ) Специальная физическая подготовка 1. Гимнастика (строевые упражнения, упражнения на расслабление мышц, упражнения с набивными мячами весом 1 кг, упражнения с гимнастической палкой, танцевальные упражнения, упражнения в равновесии, упражнения в висах, упорах). 2. Легкая атлетика (бег в сочетании с ходьбой: 15–20 сек. бега + 30 сек. ходьбы; опорные прыжки; прыжки в длину, высоту; метание малого мяча). 3. Подвижные игры, эстафеты Требования к учащимся 1. Уметь правильно использовать естественные факторы природы. 2. Уметь выполнять комплекс утренней гимнастики. 3. Уметь выполнять упражнения на удержание равновесия. 4. Уметь прыгать в длину с трех шагов. 5. Уметь метать мяч. 6. Уметь выполнять повороты на месте 7-й класс Основы знаний Влияние занятий физическими упражнениями на телосложение. Правила самоконтроля ОФП 1. Упражнения на развитие подвижности в суставах (ОРУ, дыхательные упражнения, упражнения на расслабление мышц). 2. Упражнения на развитие выносливости, быстроты. 3. Развитие скоростно-силовых качеств (упражнения с набивным мячом весом 1 кг). 4. Гимнастика (упражнения с гимнастической палкой, упражнения с резиновым мячом). 5. Танцевальные упражнения, упражнения в висах, упорах. 6. Легкая атлетика (бег, ходьба, прыжки). 7. Спортивные и подвижные игры Требования к учащимся 1. Уметь вести дневник самоконтроля. 2. Уметь составлять и выполнять индивидуальный комплекс утренней гигиенической гимнастики. 3. Уметь выполнять упражнения в равновесии. 4. Уметь прыгать в длину с трех шагов. 5. Уметь попадать в цель 8-й класс Основы знаний Значение регулярных занятий физической культурой и рационального двигательного режима для укрепления здоровья. Влияние занятий лечебной гимнастикой на организм человека. Правила составления комплекса утренней гимнастики ОФП 1. Упражнения на развитие подвижности в суставах, силы (ОРУ с предметами и без предметов, с мячом, на гимнастической стенке, со скамейкой; подвижные игры, эстафеты; упражнения на удержание равновесия). 2. Упражнения на развитие быстроты и точности движений (ловля мяча, броски, игры с мячом) Специальная физическая подготовка 1. Гимнастика (строевые упражнения в движении, упражнения с мячом, упражнения у гимнастической стенки, упражнения на гимнастической скамейке, упражнения в равновесии, танцевальные шаги, полоса препятствий). 2. Легкая атлетика (бег с изменением скорости и направления движений по сигналам, прыжки в длину, высоту) Требования к учащимся 1. Уметь составлять и выполнять комплекс утренней гигиенической гимнастики. 2. Уметь выполнить строевые упражнения. 3. Уметь прыгать в длину с 5–7 шагов. 4. Уметь прыгать в высоту. 5. Уметь метать мяч по движущейся цели. 6. Уметь ловить и передавать мяч. 7. Знать правила одной из спортивных игр

Добавлено: 10.03.2017
Рейтинг: 7.8416666666667
Комментарии:
0
Сказали спасибо 0
Сказать спасибо
footer logo © Образ–Центр, 2017. 12+